Home العناية بالبشرة التجاعيد ما هو أفضل كريم للتجاعيد وشد الوجه؟

ما هو أفضل كريم للتجاعيد وشد الوجه؟

ما هو أفضل كريم للتجاعيد وشد الوجه؟

هل أنت خائف من ظهور التجاعيد؟ هل التجاعيد تجعلك تبدو أكبر عمرا؟ الرجال والنساء يعتقدون بأن شيخوخة الجلد أمر لا مفر منه، و لكن هناك عدة طرق متوفرة اليوم يمكن أن تحافظ على شباب البشرة لفترة أطول. في هذا المقال من The Dermo Lab وبالتعاون مع طبيب الأمراض الجلدية والتجميل الدكتور علي حلاوي، سوف نقدم لك الخطوات للقضاء على تجاعيد الوجه بالإضافة إلى المكونات المضادة للشيخوخة التي يجب البحث عنها عند إختيار أفضل كريم للتجاعيد.

ما هي شيخوخة الجلد؟

من الناحية البيولوجية، تتمثل وظيفة الجلد في تشكيل حاجز بين الجسم والبيئة المحيطة. كجزء من هذه الوظيفة، يجب  على الجلد حماية الجسم من الأضرار المختلفة، مثل أشعة الشمس. إن شيخوخة الجلد تتميز بتغيرات مختلفة نتيجة تعرض الجلد لعوامل خارجية وداخلية.

تتضمن بعض العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر شيخوخة الجلد ما يلي:

  • التعرض لأشعة الشمس

يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى شيخوخة الجلد المبكرة، وذلك بسبب تدهور الألياف الداعمة، مثل الكولاجين والإيلاستين، وتعطل الخلايا الصباغية. كما أن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يحفز ظهور أورام الجلد الخبيثة.

  • التدخين

يؤدي التدخين إلى انخفاض تدفق الدم إلى الجلد وتكوين مواد سامة. ونتيجة لذلك يصبح لون الجلد شاحبًا وتتعمق التجاعيد، خاصة على الشفة العليا.

  • التغذية غير السليمة

توثّق الأبحاث العلمية تأثير التغذية الصحية السليمة على وتيرة تشيّخ الجلد، وبصورة محدودة حتى الآن.

  • انخفاض مستوى الاستروجين

يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين عند النساء بعد انقطاع الطمث إلى تضرر ألياف الإيلاستين وانخفاض إفراز الزهم الطبيعي، مما يسرع من شيخوخة الجلد.

  • بعض الأمراض

قد يؤدي أي مرض في الجسم لا تتم معالجته إلى ظهور آثار على الجلد في الوجه، والذي تبدو عليه علامات التعب أو الشيخوخة، بما في ذلك أمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية.

متى تبدأ التجاعيد بالظهور عند المرأة؟

وفقا للدكتور علي حلاوي، فإن علامات الشيخوخة المرئية تبدأ عادة في الظهور في سن 25 عاما. وهذا نتيجة لعدة عوامل داخلية وخارجية.  

بالإضافة إلى الشيخوخة الزمنية، يشير الدكتور علي حلاوي إلى أن التوتر يؤدي إلى زيادة إنتاج الكورتيزول وبالتالي يساهم في تلف الكولاجين والإيلاستين. مع مرور الوقت، يصبح معدل فقدان الكولاجين في بشرتنا أكبر من معدل إنتاجه. أيضًا، يمكن أن يؤدي التوتر إلى العبوس المتكرر، والذي يمكن أن يساهم أيضًا في ظهور التجاعيد.  

ويضيف الدكتور علي حلاوي أن العوامل البيئية مثل أضرار أشعة الشمس والتلوث يمكن أن تزيد من تسريع عملية شيخوخة الجلد. ونتيجة لذلك، تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد بالظهور تدريجياً، إلى جانب فقدان الحجم والمرونة.

ما هو أفضل كريم للتجاعيد وشد الوجه؟

ما هي المكونات التي يجب البحث عنها في أفضل كريم للتجاعيد؟

هناك العديد من المكونات الهامة في منتجات مكافحة الشيخوخة. غالبًا ما تعتمد فعالية الكريمات المضادة للتجاعيد على مكونات المنتج ومدة استخدامه. وفقًا للدكتور علي حلاوي، فإن المكونات الشائعة التي يمكن أن تساعدك في تقليل التجاعيد هي الريتينويد ومضادات الأكسدة وأحماض الهيدروكسي وغيرها.

1- الريتينويد

يقول الدكتور علي حلاوي إن الرتينويدات لا تزال واحدة من أقوى المكونات وأكثرها أهمية في مكافحة الشيخوخة. ويرجع ذلك إلى قدرتها على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وكذلك تقليل تلفها.

2- مضادات الأكسدة

تساعد مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C وE والريسفيراترول على تقليل الآثار الضارة للتعرض لأشعة الشمس والتلوث من خلال محاربة الجذور الحرة.

3- أحماض الهيدروكسي

يشير الدكتور علي حلاوي إلى أن أحماض الألفا هيدروكسي وأحماض البولي هيدروكسي مقشرات قوية تساهم في عملية تجديد البشرة. 

4- جزيئات أخرى

يمكن أن تساهم الببتيدات وعوامل النمو أيضًا في مكافحة الشيخوخة.

من المهم أن تتذكر أن البشرة المتقدمة في السن تحتاج إلى ترطيب مستمر. يساعد حمض الهيالورونيك البشرة على جذب الرطوبة والاحتفاظ بها، فضلاً عن تحسين مرونتها ونعومتها.

كيف تتخلص من تجاعيد الوجه؟

وفقًا للدكتور علي حلاوي، فإن اتباع روتين جيد للعناية بالبشرة يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في محاربة الشيخوخة والتجاعيد. يحتوي أفضل كريم للتجاعيد على مكونات مختلفة ولها أشكال وجرعات مختلفة. لذلك، يجب أن يعتمد اختيار المنتج على عمر المريض ونوع بشرته ونمط حياته لتحسين الفوائد وتقليل الآثار الجانبية.  

كلما بدأت في العناية ببشرتك أصغر سنًا، كلما قمت بحماية نفسك مبكرًا من شيخوخة الجلد. كما ذكرنا سابقًا، شيخوخة الجلد لا تحدث فقط مع تقدم العمر، فإن الأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث تجعل البشرة عرضة للشيخوخة.

فيما يلي الخطوات التي يجب عليك اتباعها.

1- استخدم غسول لطيف

الاوقات: صباحاً ومساءً

اختر غسولاً لطيفًا يحتوي على حمض الهيالورونيك للحفاظ على نعومة البشرة وترطيبها.  

للتنظيف اليومي، إليك منتج يناسب كل أنواع البشرة. إنه يزيل الملوثات وجميع آثار الماكياج.

Eau Thermale Avène Micellar Lotion

2- استخدم مقشر للوجه 

الاوقات: عدة مرات في الأسبوع صباحاً أو مساءً

يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة ويجدد شباب بشرتك، مما يمنحها توهجًا ويقلل التجاعيد.  

تحقق من جل التقشير التالي الذي يزيل الشوائب السطحية ويفتح المسام وينعم البشرة.

Eau Thermale Avène Gentle Exfoliating Gel

3- استعمل سيروم للوجه 

الاوقات: صباحاً ومساءً

تحتوي أفضل أنواع السيروم المضادة للشيخوخة على مكونات قوية. للحصول على أفضل النتائج، اختار سيروم يحتوي على فيتامين سي في الصباح وريتينول في الليل.  

لهذا السبب نوصي بالسيروم التالي الغني بفيتامين سي، والذي يساعد على تجديد البشرة وتفتيح لونها، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة.

Eau Thermale Avene A-Oxitive Antioxidant Defense Serum

4- استخدم الكريمات المضادة للشيخوخة

الاوقات: صباحاً ومساءً

يعد أفضل كريم للتجاعيد جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة. غالبًا ما تكون الكريمات المضادة للتجاعيد عبارة عن كريمات مرطبة تحتوي على مكونات نشطة مصممة لتحسين لون البشرة وملمسها والتجاعيد والخطوط الدقيقة. تعتمد فعالية هذه المنتجات جزئيًا على نوع بشرتك وجزئيًا على التركيبة.

صممت الكريمات المضادة للشيخوخة لإبطاء عملية الشيخوخة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين، والحماية من أضرار الجذور الحرة، وتجديد الطبقة الخارجية والداخلية من الجلد.

اكتشف أدناه أفضل المنتجات التي تحتوي على مكونات مضادة للشيخوخة تساعد في ترميم البشرة وتجديد نفسها.

Eau Thermale Avene A-Oxitive Day Smoothing Water Cream

Eau Thermale Avene A-Oxitive Night Peeling Cream

 كريم للتجاعيد

5- ضع كريم العين

الاوقات: صباحاً ومساءً

تعتبر كريمات العين مهمة لأن العين غالبًا ما تظهر أولى علامات الشيخوخة. في الصباح، اختر تركيبة خفيفة. في المساء، اختر تركيبة غنية ترطب وتهدئ البشرة.

سواء كنت تبحث عن منتج لملء التجاعيد العميقة أو منتج لتنعيم الخطوط الدقيقة وتقليل ظهور الهالات السوداء، فإننا نوصي باستخدام كريم العين التالي.

Eau Thermale Avene A-Oxitive Eyes Smoothing Eye Contour Cream

 كريم للتجاعيد

5- احمي بشرتك من أشعة الشمس 

الاوقات: صباحاً فقط 

يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تسريع عملية الشيخوخة الطبيعية لبشرتك، مما يتسبب في ظهور التجاعيد وخشونة الجلد. في الواقع، التعرض لأشعة الشمس هو السبب الأول لظهور علامات شيخوخة الجلد، بما في ذلك تصبغ الجلد.  

احمِ بشرتك وامنع ظهور التجاعيد عن طريق الحد من الوقت الذي تقضيه في الشمس وارتداء الملابس الواقية وقبعة. أيضًا، استخدم واقي الشمس على الجلد المكشوف على مدار السنة. يساهم الاستخدام المنتظم لأفضل واقيات الشمس بشكل كبير في الوقاية من الشيخوخة، خاصة في سن مبكرة.  

للحصول على حماية مثالية من أشعة الشمس، نوصي بالمنتج التالي:

Eau Thermale Avène Very High Protection Fluid SPF 50+

Eau Thermale Avène Very High Protection Fluid SPF 50+

نصيحة أخيرة: ابتسم! يشير الدكتور علي حلاوي إلى أن الابتسام يمنع ظهور التجاعيد لأنه يعمل على تمرين العضلات حول الشفاه والفم والخدين ويمنعها من الترهل المبكر.

إن مجموعة منتجات العناية بالبشرة هذه ضرورية للحفاظ على بشرة شابة ونضرة. لا شك أن الشيخوخة ستؤثر على بشرتك، لكن التأثير سيكون ضئيلًا للغاية، وحتى بعد بلوغك الأربعينيات والخمسينيات من العمر، لن تفقد بشرتك سحرها وتوهجها. لذلك، دون مزيد من التأخير، اختر روتينًا للعناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة.

Load More Related Articles

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *