قد تظهر بقع بنية خشنة على الجلد في الكثير من الأحيان دون معرفة السبب. قد تنتج عن العديد من الحالات، بما في ذلك التهاب الجلد التماسي والصدفية وغيرها. في هذا المقال من The Dermo Lab وبالتعاون مع طبيب الأمراض الجلدية الدكتور سمير زيمو، نذكر بعض الحالات الطبية الشائعة والعوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب ظهور بقع الجلد الجافة وكيفية علاجها.
ما الذي يسبب بقع الجلد الجافة؟
البقع الجافة على الوجه هي مناطق يفتقر فيها الجلد إلى الرطوبة. وفقًا للدكتور سمير زمو، تبدو بقع الجلد الجافة خشنة ومتقشرة مع شقوق شديدة.
يمكن أن يكون للبقع الجافة أسباب متعددة، نذكرها أدناه:
1- التهاب الجلد التماسي
التهاب الجلد التماسي هو حالة جلدية تتطور عندما تتلامس مع مادة تؤدي إلى تفاعل الجلد. وعادة ما يسبب طفح جلدي متغير اللون ومثير للحكة.
2- الصدفية
الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تتسبب في تكاثر خلايا الجلد بسرعة كبيرة. يمكن أن يصاب الأشخاص الذين يعانون بالصدفية ببقع متقشرة ومثيرة للحكة على أجسادهم.
3- الإكزيما
يمكن أن تحدث الإكزيما، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، في أي عمر. تسبب هذه الحالة بقعًا مثيرة للحكة يمكن أن يتراوح لونها من البني المحمر إلى البني المائل للرمادي، اعتمادًا على لون بشرتك. قد تتقشر هذه البقع عند خدشها.
4- القدم الرياضي
ليس من الضروري أن تكون رياضيًا للإصابة بالقدم الرياضي. تحدث هذه الحالة بسبب عدوى فطرية وعادة ما تؤثر على المنطقة بين أصابع القدم.
تشمل الأعراض طفح جلدي متقشر يسبب الحكة أو الوخز أو الحرق. إن قدم الرياضي معدية: يمكن أن ينتشر عن طريق مشاركة الأشياء الشخصية أو المشي على الأرضيات حيث تعيش الفطريات.
5- الهواء الجاف
في بعض الأحيان، يمكن للهواء البارد والجاف أن يحرم بشرتك من الرطوبة ويتسبب في ظهور بقع جافة من الجلد.
في الصيف، يمكن أن تساعد الرطوبة المرتفعة في حماية بشرتك من الجفاف. لكن التعرض المفرط للشمس يمكن أن يجعل بشرتك جافة.
6- الجفاف
إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل على مدار اليوم، فمن المحتمل أن يظهر لديك بقع الجلد الجافة.
7- أشعة الشمس
تتسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية في تلف حاجز الجلد، مما قد يؤدي إلى تفاقم أعراض الأمراض الجلدية الموجودة ويسبب حروق الشمس أو ظهور بقع جافة من الجلد على الوجه.
8- التدخين
يمكن أن يؤدي التدخين إلى جفاف الجلد وظهور التجاعيد وبشرة باهتة.
9- العمر
مع تقدمك في العمر، تنتج مسام بشرتك كمية أقل من الدهون، وقد تلاحظ أن بشرتك تصبح أكثر جفافًا. غالبًا ما تظهر بقع الجلد الجافة عند كبار السن في المناطق التالية:
- الذراعين
- المرفقين
- الأقدام السفلية
10- التوتر
يمكن أن يؤثر التوتر على جسمك بعدة طرق. إذا كنت تعاني من حالة مثل الصدفية أو الإكزيما، يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم الأعراض.
11- الصابون
يمكن أن يؤدي استخدام الصابون القاسي أو العطور أو مضادات التعرق إلى تجفيف بشرتك. كما أن الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يزيد المشكلة سوءًا.
كيف تعالج بقع الجلد الجافة؟
يؤكد الدكتور سمير زيمو أنه يجب عليك استخدام مرطب بشكل متكرر لعلاج بقع الجلد الجافة.
الجلد الجاف هو أحد الأسباب الرئيسية للبقع الخشنة. يمكن أن تكون منتجات العناية بالبشرة التي ترطب وتوفر تقشيرًا لطيفًا طريقة فعالة للمساعدة في تنعيم البشرة الخشنة. تحتوي منتجات العناية بالبشرة عادةً على مزيج من المكونات من أحد الفئات الثلاث: المرطبات، ومواد الإغلاق، والمطريات.
1- المرطبات
المرطبات هي جزيئات تزيد من محتوى رطوبة البشرة وتحسن وظيفة الحاجز الواقي من خلال سحب الماء من الطبقة الداخلية إلى الطبقة الخارجية من الجلد. تعتبر المنتجات التي تحتوي على مرطبات مفيدة للحالات التي تتميز بتغير حاجز الجلد، مثل الأكزيما والصدفية.
المرطبات الشائعة هي الجلسرين، السيراميد، أحماض ألفا هيدروكسي (حمض الجليكوليك، حمض اللاكتيك، حمض الهيالورونيك.
2- مواد الإغلاق
تساعد مواد الإغلاق على منع ظهور بقع الجلد الجافة على الوجه من خلال تكوين طبقة واقية مقاومة للماء على الجلد تحافظ على الرطوبة. يجب استخدام مواد الإغلاق مع المطريات من أجل ترطيب البشرة الجافة والحساسة بشكل مثالي. مواد الإغلاق الأكثر شيوعًا هي شمع العسل والنفط والكيروسين.
3- المطريات
المطريات عبارة عن مركبات كيميائية تعمل على تنعيم البشرة عن طريق ملء الشقوق والفجوات الصغيرة في البشرة. تساعد المطريات على الاحتفاظ بالرطوبة وتهدئة بقع الجلد الجاف المتقشر. غالبًا ما تحتوي المرطبات على المطريات كأحد المكونات الرئيسية لعلاج البشرة الجافة. المطريات الشائعة هي الكولاجين وستيرات الجليسريل والإيلاستين وزبدة الشيا والسكوالين.
تحقق من المرطبات التالية التي تساعد على استعادة حاجز الجلد للاحتفاظ بالرطوبة وإزالة خلايا الجلد الميتة لتحسين نسيج الجلد الخشن والمليء بالنتوءات.
للوجه:
Ducray Ictyane Hydra UV Light Face Cream SPF 30
يطبق في الصباح فقط
Eau Thermale Avène Hydrance Aqua-Gel
يطبق صباحا ومساء
Eau Thermale Avène Hydrance Rich Hydrating Cream
يطبق صباحا ومساء
للجسم:
Eau Thermale Avène Trixera Nutrition Nutri-Fluid Lotion
Ducray Ictyane Hydrating Body Lotion
يشير الدكتور سمير زيمو إلى أنه إذا لم تحسن منتجات العناية بالبشرة المرطبة مظهر البشرة الجافة، فمن الأفضل طلب المساعدة من طبيب أمراض جلدية يمكنه تشخيص السبب واقتراح خيارات علاجية إضافية.
كيف يمكنني تجنب ظهور بقع الجلد الجافة؟
يمكنك منع جفاف وحكة الجلد عن طريق القيام بما يلي:
- استخدم المرطبات كل يوم للحفاظ على رطوبة البشرة.
- حدد مقدار الوقت الذي تقضيه في الاستحمام.
- تجنب الحمامات الساخنة واستخدم الماء الفاتر بدلاً من ذلك.
- استخدم المرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء في منزلك.
- إحمي بشرتك، خاصة في الأيام الباردة أو المشمسة.
- لا ترتدي ملابس ضيقة لتجنب التهيج.
- تجنب حك أو فرك جلدك الجاف.
- اشرب الكثير من السوائل طوال اليوم.
ملخص
الجلد الجاف ليس مشكلة خطيرة في العادة. ومع ذلك، قد يشير الجلد الجاف المزمن أو المستمر إلى مشكلة صحية كامنة، مثل التهاب الجلد أو الصدفية أو الحساسية.
قم بزيارة الطبيب لتحديد سبب ظهور بقع الجلد الجافة.
من خلال اعتماد أسلوب حياة صحي وإعتماد روتين للعناية بالبشرة مناسب لنوع بشرتك، يمكن علاج بقع الجلد الجافة للحصول على بشرة صحية.
Last Updated on فبراير 16, 2024
