يرتبط حب الشباب الهرموني بالتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم وتؤدي إلى ظهوره، وبالتالي لا تقتصر هذه الحبوب على فترة المراهقة، بل يمكن أن تظهر في مراحل عمرية مختلفة. انه شائع بشكل خاص عند النساء. قد يساهم عدد من العوامل في ظهور هذا النوع من حب الشباب، بما في ذلك الدورة الشهرية وانقطاع الطمث.
يستخدم أطباء الأمراض الجلدية بعض الخصائص الأساسية لتحديد ما إذا كانت البثور هرمونية أم لا. تابع قراءة هذا المقال من The Dermo Lab بالتعاون مع أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل الدكتورة جوانا خليل لمعرفة كيفية اكتشاف حب الشباب الهرموني، بالإضافة إلى علاجاته.
ما هو حب الشباب الهرموني؟
حب الشباب الهرموني هو حب الشباب الذي يرتبط بتقلب الهرمونات في الجسم. تشرح الدكتورة جوانا خليل أن الهرمونات التي تسبب هذا النوع من حب الشباب هي تقلبات في هرمون الاستروجين والبروجسترون، والتي تختلف بشكل كبير خلال الدورة الشهرية. ويمكن أن تؤثر أيضًا على مستويات هرمون التستوستيرون، والذي قد يلعب أيضًا دورًا في ظهور حب الشباب الهرموني. يُعتقد أن التقلبات الهرمونية تحفز الغدد الدهنية وتسبب إفراز الدهون الزائدة، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب الهرموني.
كيف تعرف أنك مصاب بحب الشباب الهرموني؟
تحدد الدكتورة جوانا خليل بعض النقاط الأساسية حول حب الشباب الهرموني:
- أماكن ظهور حب الشباب الهرموني تتعدد وتظهر عادةً في الجزء السفلي من الوجه، خاصةً على الخدين وحول خط الفك، والذي من المحتمل أن يكون مرتبطًا بزيادة إفراز الزيوت والدهون في تلك المنطقة.
- غالبًا ما يشكو المرضى من البثور الصديديّة التي تحتوي على الخراجات، أكثر من الكوميدونات، وعادة ما تكون مؤلمة وحمراء وملتهبة وتستغرق وقتًا طويلاً للشفاء.
- يشكو المرضى أيضًا من ظهور الحبوب قبل الحيض أو خلاله.
إليك أبرز أسباب ظهور حب الشباب الهرموني في ما يأتي:
1- خلال فترة الدورة الشهرية: تتغير الهرمونات بشكل كبير خلال فترة الدورة الشهرية، ومنها: هرمون الأستروجين والبروجستيرون، مما يؤدي لظهور حب الشباب. كما أن نسبة كل من هذه الهرمونات يمكن أن تؤثر أيضًا على مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء، وتسبب ظهور حب الشباب الهرموني. وهذا ما يفسر ظهور حبوب في الوجه لدى كثير من النساء خلال فترة الدورة الشهرية.
2- متلازمة تكيس المبايض: توضح الدكتورة جوانا خليل أن العديد من مرضى متلازمة تكيس المبايض يعانون من حب الشباب الهرموني. كما أنهم يعانون من عدم انتظام الدورة الشهرية وأحيانًا زيادة نمو الشعر على الخدين والذقن والرقبة.
3- سن اليأس: وفقاً للدكتورة جوانا خليل، فإن بعض النساء يعانين من حب الشباب الهرموني مع اقترابهن من سن اليأس بسبب انخفاض هرمون الاستروجين وزيادة هرمون التستوستيرون.
4- زيادة الأندروجين: وفقًا للدكتورة جوانا خليل، يظهر حب الشباب الهرموني عند المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستويات الأندروجينات، وكذلك أولئك الذين يتناولون أو يتوقفون عن تناول حبوب منع الحمل الفموية.
5- زيادة التوتر والقلق: عندما يزداد التوتر والقلق، يرتفع هرمون الكورتيزول في الجسم، مما ينتج عنه ظهور حب الشباب الهرموني.
على وجه التحديد، يمكن لهذه التقلبات الهرمونية أن تجعل مشاكل حب الشباب أسوأ من خلال زيادة ما يلي:
- إنتاج الزيت في المسام
- انسداد بصيلات الشعر
- إنتاج البكتيريا المسببة لحب الشباب والتي تسمى Propionibacterium acnes
- حدوث الالتهاب نتيجة تفاعل جهاز المناعة مع البكتيريا.
هل يمكن للكحول أن يسبب حب الشباب الهرموني؟
وفقًا للدكتورة جوانا خليل، يمكن أن يؤثر استهلاك الكحول على مستويات الهرمونات، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب. وتضيف أن الكحول معروف بتخفيض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال. أما عند النساء، له تأثير معاكس ويمكن أن يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون والاستراديول. وبالتالي، فإن هذه الزيادة في مستويات الهرمون ستحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الدهون، والتي يمكن أن تسد المسام وتسبب ظهور البثور.
ما هي افضل طريقة للتخلص من حب الشباب بسبب الخلل الهرموني؟
يمكن علاج حب الشباب الهرموني من خلال بعض الأدوية التي تساعد على إعادة التوازن الهرموني، والكريمات الموضعية التي يتم تطبيقها على الحبوب.
تشمل العلاجات المتوفرة لحبّ الشباب الهرموني عدة خيارات:
1- الريتينويد
تشير الدكتورة جوانا خليل إلى أن الخطوة الأولى في علاج أي نوع من أنواع حب الشباب هي استخدام الريتينويد الموضعي، حيث يمكن أن يساعد في فتح المسام ومنع ظهور حب الشباب في المستقبل.
يستخدم العلاج الموضعي بالريتينويد لحب الشباب الهرموني الحفيف، وتتوفر العديد من المستحضرات والمواد الهلامية والكريمات المحتوية على الريتينويد وتستخدم دون وصفة طبية. إن تضمين الريتينويد في نظام العناية بالبشرة يزيد من نضارتها.
إذا كنت تستخدم الريتينويد الموضعي، فتأكد من وضع واقي من الشمس يوميًا نظراً لأن الرتينويدات تزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس.
2- حبوب منع الحمل
تشير الدكتورة جوانا خليل إلى أن موانع الحمل الفموية المستخدمة في علاج حب الشباب تحتوي على إيثينيل استراديول بالإضافة إلى:
- البروجستين
- أو نورجيستيمات
- أو نوريثيندرون
- أو دروسبيرينون
إذ تعمل هذه المكونات على استهداف الهرمونات المسببة لظهور حب الشباب، وهذا العلاج مفيدًا خلال فترات الذروة الهرمونية مثل الإباضة. لكن، لا ينصح باستخدام موانع الحمل الفموية إذا كان لدى المريض تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي أو ارتفاع ضغط الدم أو جلطات الدم، كما لا يحبذ استخدام هذا العلاج للمدخنين.
3- الأدوية المضادة للأندروجين
إن ارتفاع مستويات الأندروجينات يؤدي إلى ظهور حب الشباب عن طريق زيادة إنتاج الدهون. لذلك، وفقًا للدكتورة جوانا خليل، فإن الأدوية المضادة للأندروجين تساهم في التقليل من هرمون الأندروجين الذي يعتبر هرمون الذكورة.
تشمل الأدوية المضادة للأندروجين السبيرونولاكتون، الذي يمنع جسمك من إنتاج المزيد من الأندروجين ويساعد على استقرار مستويات الهرمونات.
4- الايزوتريتنون
تؤكد الدكتورة جوانا خليل أن الايزوتريتنون هو الخيار الأقوى والأكثر فعالية في علاج حب الشباب الهرموني. وتضيف أنه أحد مشتقات فيتامين أ المستخدمة في علاج حب الشباب الشديد. فهو يقلل من إفراز الغدد الدهنية ويعزز تجديد الخلايا ويزيل حب الشباب.
إلا أن الدكتورة جوانا خليل تحذر من آثارها الجانبية والتي تشمل تشقق الشفاه وجفاف الجلد وخفة الشعر وتقلبات المزاج وآلام العضلات وما إلى ذلك، لذلك لا يجب تناوله إلا تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية.
إذا كان حب الشباب الهرموني خفيفًا، فيمكن أن يختفي من تلقاء نفسه أو باستخدام الكريمات الموضعية. ولكن إذا كانت الحالة معتدلة إلى شديدة، فهناك حاجة إلى المضادات الحيوية، أو الإيزوتريتينوين، أو العلاج الهرموني.
تشير الدكتورة جوانا خليل إلى أن هناك بعض الإجراءات الطبية التي يمكن إجراؤها في العيادة وتساعد في تقليل شدة حب الشباب مثل التقشير الكيميائي وتقشير الجلد وبعض أنواع الليزر.
ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة للمساعدة فى حل مشكلة حب الشباب الهرموني؟
هناك العديد من الطرق للمساعدة في التخلص من حب الشباب الهرموني وإبعاده، وتشمل:
1- غسل الوجه في الصباح والمساء
يجب الحفاظ على نظافة البشرة وتخليصها من الدهون الزائدة التي تزيد من احتمالية ظهور الحبوب. ولكن لا ينصح بغسل البشرة عدة مرات في اليوم حتى لا يتسبب ذلك في تخليصها من كافة الزيوت، وبالتالي تعريضها للجفاف والتشقق.
إذا كنت تعاني من حب الشباب، فإن اختيار غسول مناسب يمكن أن يساعد في تخليص بشرتك من البكتيريا التي تدخل في بصيلات الشعر المسدودة وتسبب ظهور البثور. يزيل الغسيل العميق أيضًا خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد، مما يسهل امتصاص أدوية حب الشباب.
تحقق من أنواع غسول الوجه الأعلى تصنيفًا أدناه والتي تحتوي على مكونات مقاومة لحب الشباب.
Ducray Keracnyl Foaming Gel
Eau Thermale Avène Cleanance Cleansing Gel
A-Derma Phys-AC Foaming Gel
2- وضع واقي من الشمس كل يوم
كما ذكرنا سابقًا، الواقي من الشمس مهم لأن العديد من أدوية حب الشباب تعرض بشرتك لحروق الشمس.
عندما يتعلق الأمر باختيار واقي الشمس المثالي للبشرة المعرضة لحب الشباب، قد يكون من الصعب العثور على الأفضل، لكننا نوصي بهذا المنتج الذي يوفر حماية واسعة الطيف.
+Eau Thermale Avène Very High Protection Fluid SPF 50:
3- استخدام المنتجات غير كوميدوغينيك
المنتج غير كوميدوغينيك هو منتج مصمم خصيصًا لعدم انسداد المسام.
4- الابتعاد عن التوتر والقلق
وذلك للحفاظ على المستويات المنخفضة من هرمون الكورتيزول بالجسم، حيث أن ارتفاعه يؤدي إلى خلل في الهرمونات الأخرى، مما يزيد من فرص ظهور الحبوب كما ذكرنا سابقًا.
Last Updated on فبراير 16, 2024
