غالبًا ما يتركز الاهتمام على كيفية تنظيف البشرة الدهنية، ولكن ماذا عن البشرة الجافة؟ العناية بالبشرة الجافة لا تقل أهمية عن العناية بالبشرة الدهنية. يعد تنظيف البشرة وتنقيتها من الشوائب والرواسب الركيزة الأساسية لأي روتين للعناية بالبشرة. لذلك يكثر التساؤل حول افضل غسول للبشرة الجافة، خاصة وأن هذا النوع من البشرة يتطلب عناية خاصة للحفاظ على إشراقها وتجنب أي مشاكل صحية محتملة. في هذا المقال من The Dermo Lab وبالتعاون مع أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة مها عز العرب، سنسلط الضوء على كيفية اختيار غسول مناسب للبشرة الجافة والحساسة بالإضافة إلى أهمية تنظيف الوجه في روتين العناية بالبشرة الجافة.
ما هي علامات البشرة الجافة ومحفزاتها؟
وفقا للدكتورة مها عز العرب، فإن جفاف الجلد يتميز بما يلي:
- خشونة الجلد
- حكة
- التقشير
- ظهور الخطوط الدقيقة
- جلد رمادي اللون
- احمرار
- شقوق عميقة قد تنزف
وتضيف أن العوامل التالية يمكن أن تساهم في جفاف الجلد:
- الطقس: الجلد الجاف أكثر شيوعًا خلال فصلي الخريف والشتاء.
- الحرارة: تعمل التدفئة المركزية على تقليل الرطوبة وتجفيف البشرة.
- عادات الاستحمام: إن كثرة الاستحمام بماء شديد السخونة يزيد من خطر الإصابة بجفاف الجلد. كما أن الاستحمام المتكرر، خاصة في حمامات السباحة التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور، يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد.
- الصابون والشامبو القاسي: يزيل الصابون والشامبو القاسي الرطوبة من بشرتك لأنها مصممة خصيصًا لإزالة الدهون.
- التقدم في السن: مع تقدمك في العمر، تنتج المسام بشكل طبيعي كمية أقل من الزيت، مما يزيد من خطر إصابتك بالجلد الجاف.
- الإصابة بأمراض جلدية أخرى: مثل التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما) أو الصدفية.
ما أهمية تنظيف الوجه بانتظام؟
من المهم تنظيف وجهك بانتظام لأنه يوفر العديد من الفوائد، مثل:
1- تعزيز الترطيب:
تحتاج بشرتك إلى ترطيب جيد. عند الأشخاص ذوي البشرة الجافة، تكون مستويات الرطوبة منخفضة بشكل طبيعي، مما يجعل تنظيف الوجه أمرًا مهمًا للغاية. يساعد تنظيف وجهك بانتظام على حمايته من الخشونة والتجاعيد. يعمل تنظيف الوجه أيضًا على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة (pH)، مما يسهل احتباس الماء.
2- إزالة التراكمات:
إن عدم تنظيف وجهك يمكن أن يؤدي إلى تراكم الزيوت والأوساخ. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي تراكم الشوائب إلى تقليل إشراق وتوهج بشرتك بشكل كبير. يمكن أن يؤثر أيضًا على امتصاص منتجات العناية بالبشرة الأخرى. يؤدي التنظيف المنتظم للوجه إلى إزالة هذه الشوائب، مما يساعد بشرتك على أن تبدو منتعشة ومتجددة.
3- الحفاظ على نضارة البشرة:
تتكون الطبقات العميقة من الجلد من غدد تنتج الزهم، وهو زيت يحمي البشرة من تغلغل العوامل الضارة مثل البكتيريا. ومع ذلك، عندما يسد الجلد بالشوائب، يفشل الزهم في الوصول إلى سطح الجلد ويصبح محاصرًا بخلايا الجلد الميتة والعرق. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور حب الشباب.
على ماذا يجب أن يحتوي افضل غسول للبشرة الجافة؟
قبل شراء غسول وجه للبشرة الجافة، تأكد من احتوائه على واحد أو أكثر من المكونات التالية.
1- حمض الهيالورونيك
فيما يلي بعض فوائد حمض الهيالورونيك:
- الحصول على بشرة نضرة
- ترطيب فوري
- خصائص مكافحة الشيخوخة
- ملمس ناعم للبشرة
- الحصول على بشرة وردية
2- السيراميد
السيراميد عبارة عن دهون تشكل جزءًا من الحاجز الطبيعي الواقي للبشرة، ويكون إنتاجها أعلى في الطبقة الخارجية من الجلد. مع مرور الوقت، عندما يتعرض الجلد للملوثات، يقل إنتاجها. يلعب السيراميد دورًا مهمًا في الاحتفاظ بالرطوبة، ويمكن أن تكون هذه الدهون مفيدة جدًا للأشخاص ذوي البشرة الجافة.
بالإضافة إلى الاحتفاظ بالرطوبة، يوفر السيراميد الفوائد التالية:
- السيطرة على عوارض الأكزيما
- تسهيل تكوين حاجز واقي للجلد
- تقليل تهيج الجلد
3- الجلسرين
فيما يلي بعض فوائد الجلسرين للبشرة:
- شد الجلد
- تقشير الجلد
- تحسين لون البشرة
- تعزيز خصائص الحماية الطبيعية للبشرة
4- اليوريا
اليوريا هي مادة أخرى موجودة بشكل طبيعي في الجلد تسهل الترطيب. مع تقدم العمر والتعرض المزمن للملوثات، ينخفض انتاجها. هذا هو السبب في أن أنواع غسول الوجه التي تحتوي على اليوريا يمكن أن تكون مفيدة.
أهم وظيفة لليوريا هي الاحتفاظ بالرطوبة، مثل الجلسرين والسيراميد. فإن هذه المادة لها أيضًا الفوائد التالية:
- تحسين تجديد الخلايا
- ترخية الجلد الميت لتسهيل عملية التقشير
- منع ظهور الجلد الجاف
- تحسين خصائص اختراق الأدوية الموضعية في الجلد
5- مضادات الأكسدة
تُعرف المركبات التي تمنع الأكسدة بمضادات الأكسدة. تشمل بعض مضادات الأكسدة الأكثر شيوعًا في منتجات العناية بالبشرة النياسيناميد وفيتامين C وفيتامين E والريسفيراترول والريتينول (فيتامين A).
تقدم مضادات الأكسدة مجموعة واسعة من فوائد العناية بالبشرة، بما في ذلك:
- خصائص مكافحة الشيخوخة
- الوقاية من أضرار أشعة الشمس
- إشراق لون البشرة
عندما تكون بشرتك جافة، من الضروري إيجاد غسول لطيف وغير كوميدوغينيك ومرطب. لهذا السبب، قمنا بتجميع أكثر أنواع غسول الوجه الموصى بها للبشرة الجافة. انها تضمن لك تنظيفاً عميق وإزالة أكثر فعالية للشوائب لإطلالة أكثر إشراقاً.
Ducray Ictyane Cleansing Shower Cream
Eau Thermale Avène TriXéra Nutrition Nutri-Fluid Cleansing Gel
ما هي بعض النصائح لتنظيف البشرة الجافة؟
فيما يأتي بعض الطرق والنصائح التي تساعد في الحفاظ على بشرة رطبة:
- قم بإزالة المكياج قبل وضع الغسول
إن المكياج يسد المسام. إذا قمت بوضع الغسول من دون إزالة المكياج، فلن تتمكن المكونات الموجودة في الغسول من اختراق الجلد بشكل كافٍ مما يؤدي إلى انسداد المسام.
- استخدم الماء الفاتر
يجرد الماء الساخن البشرة من رطوبتها الطبيعية وزيوتها. الجأ إلى المياه الدافئة للحصول على بشرة ناعمة ورطبة، فهذه طريقة جيدة للعناية بالبشرة الجافة. ينصح خبراء العناية بالبشرة بأخذ حمام قصير بالماء الدافئ، وبعد ذلك تنشيف وترطيب وجهك وجسمك بلطف.
- لا تستخدم أكثر من الكمية الموصى بها
إن وضع أكثر من الكمية الموصى بها من غسول الوجه للبشرة الجافة يمكن أن يؤدي إلى اضطراب بشرة وجهك.
- قشر البشرة الجافة مرّة أو مرّتين في الأسبوع
البشرة الجافة تصبح أكثر عرضة للالتهابات والجفاف نتيجة كثرة التقشير. لذا إن كنت تقوم بهذه الخطوة مراراً ننصحك أن تلجأ إلى هذه العملية مرّة أو مرّتين في الأسبوع فقط.
- تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 لترطيب البشرة الجافة
إلى جانب تطبيق الكريمات المرطّبة على بشرتك الجافة، عليك أن تتناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3. فهي غنية بالمياه التي تعمل على ترطيب بشرتك من العمق.
- إشرب الكثير من المياه
إن شرب الماء خطوة ضرورية جدّاً لأصحاب البشرة الجافة، فالمياه تعمل على ترطيب البشرة من العمق وإعادة الحيوية إليها من جديد.
Last Updated on فبراير 16, 2024
