قشرة الشعر تصيب فروة الرأس بقشور بيضاء نتيجة ظهور رقائق من الجلد، وغالبًا ما يصاحبها حكة، والسبب غير معروف، ولكن هناك عدد من العوامل المختلفة تزيد من مخاطر الإصابة بقشرة الرأس. وفقًا لموقع The Dermo Lab، يمكن دائمًا السيطرة على قشرة الشعر ولكن علاجها قد يستغرق بعض الوقت. دعنا نتعرف على قشرة الرأس وعلى افضل شامبو للقشرة مع أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة ماريا بو سليمان.
ما هي أكثر أعراض قشرة الرأس شيوعًا؟
تحدث قشرة الشعر بسبب التكاثر غير الطبيعي للكائنات الحية التي تنتمي إلى عائلة الملاسيزية، وهي عبارة عن خمائر. وقد يؤدي ذلك إلى إلى تجديد سريع جدًا لخلايا البشرة. تظهر في مجموعات على فروة الرأس، وتشكل قشور أو بقع كبيرة تتساقط أو تصبح لزجة بحيث يكون لها مظهر زيتي من اللون المصفر إلى الرمادي.
يمكن أن تصاحب القشرة فروة رأس متهيجة وملتهبة وحكة شديدة. تظهر قشرة الرأس في الشعر، وفي معظم الحالات تسقط على الرقبة والكتفين. تقول الدكتورة ماريا بو سليمان أن التعب والإجهاد والبرد والجفاف كلها عوامل يمكن أن تعزز أو تزيد من انتشار فطريات الملاسيزية وبالتالي ظهور قشرة الرأس.
تشير الدكتورة ماريا بو سليمان إلى أن بعض الأطفال يولدون وهم يعانون من قشرة الرأس، وهو ما يسمى غطاء المهد. غالبًا ما تظهر هذه المشكلة في سن الرشد، عندما تؤدي الهرمونات إلى زيادة إنتاج الدهون، وتصل إلى ذروتها في سن العشرين تقريبًا، وتستمر حتى مرحلة البلوغ.
ما هي المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا حول قشرة الرأس؟
1- يمكن أن يكون لديك قشرة على وجهك وجسمك أيضًا.
لا تقتصر قشرة الرأس بالضرورة على فروة رأسك. من الطبيعي أن تجد النساء قشرة الرأس في حواجبهن وحول الأذنين وعلى جوانب أنوفهم أو في أي مكان يتم فيه إنتاج الكثير من الزيت. يمكنك إستخدام شامبو قشرة الرأس لتنظيفها برفق عند غسل شعرك.
2- يجب أن تغسل شعرك كثيرًا.
ينصح بعض الناس بعدم غسل الشعر كل يوم، لأنهم يخشون أن يجرد فروة الرأس والشعر من زيوتها الطبيعية ويسبب تهيجًا. ولكن بالعكس، إذا لم تستخدم الشامبو لغسل شعرك، ستزداد حالة قشرة الرأس سوءًا. والسبب هو أن عدم غسل الشعر يتسبب في تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة على فروة رأسك، مما يسمح للخميرة والفطريات في التغذي عليها.
تشير الدكتورة ماريا بو سليمان إلى ضرورة غسل الشعر بالشامبو يومياً لإزالة الدهون الزائدة. إذا كانت الحالة خفيفة، يمكنك استخدام الشامبو العلاجي من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع والتناوب مع الشامبو العادي. من المهم أيضًا استخدام علاج وقائي لقشرة الرأس وحكة فروة الرأس عند انتهاء النوبة.
3- فروة الرأس المتقشرة والحكة لا تدل دائمًا على قشرة الرأس.
إذا لم تلاحظ أي تحسن بعد غسل فروة رأسك لمدة أسبوع أو أسبوعين بشامبو طبي، فقد يكون هناك سبب آخر. يمكن لبعض علاجات الشعر بالمواد الكيميائية القاسية أن تخلق رد فعل تحسسيًا يجفف فروة رأسك. في هذه الحالة، لن يكون للرقائق على الشعر أي علاقة بقشرة الرأس. عندما لا يكون الشامبو المضاد للقشرة كافياً، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية من أجل تشخيص مشكلتك ووصف العلاج المناسب لها.
وفقا للدكتورة ماريا بو سليمان، يمكن أن تنجم قشرة الرأس عن مشاكل جلدية مثل التهاب الجلد الدهني والصدفية. إذا كان لديك بقع على فروة رأسك واحمرار وآفات في مناطق أخرى من جسمك، فمن المستحسن أن يتم فحصها. يمكن أن يظهر التهاب الجلد التماسي الناتج عن منتجات الشعر كقشرة الرأس. وتضيف أنه إذا كنت تعاني من حكة مفرطة أو احمرار أو تساقط الشعر أو بثور على فروة الرأس، فمن المهم أن ترى طبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد العدوى الفطرية.
4- لا يمكن علاج القشرة والحكة نهائيا، لكن يمكن السيطرة عليها.
لسوء الحظ، إذا كنت عرضة للإصابة بقشرة الرأس، فمن المحتمل أن تستمر هذه المشكلة في الظهور. ومع ذلك، يجب ألا تنتظر ظهور قشرة الرأس من أجل علاجها ؛ نوصيك باتخاذ تدابير وقائية لتجنب ظهورها.
استمر في القراءة للتعرف على أفضل شامبو ضد القشرة وكيفية استخدامه.
ما هو افضل شامبو للقشرة والحكة؟
وفقًا للدكتورة ماريا بو سليمان، فإن أكثر الطرق فعالية لمحاربة قشرة الرأس هي استخدام الشامبو وعلاجات فروة الرأس. عادةً ما تحتوي هذه العلاجات على مكونات ذات خصائص مضادة للقشرة مثل مضادات الفطريات. وهي تشمل بيريثيون الزنك، والقطران، والكيتوكونازول، وكبريتيد السيلينيوم، وما إلى ذلك. ويمكن أيضًا استخدام مستحضرات الستيرويد للاحمرار والالتهاب على المدى القصير.
دعنا نلقي نظرة سريعة على المكونات النشطة الموجودة في أنواع الشامبو لقشرة الرأس.
- بيريثيون الزنك
يثبط بيريثيون الزنك نمو الفطريات ويمنع الخلايا الفطرية من الانقسام والتكاثر. كما أن له خصائص مضادة للجراثيم. إنه لطيف بما يكفي للاستخدام اليومي ولكن يجب استخدامه كثيرًا حتى تتم السيطرة على قشرة الرأس.
- قطران الفحم
يعمل قطران الفحم عن طريق إبطاء إنتاج خلايا الجلد، وبالتالي تقليل الاحمرار والالتهاب والتهيج. إنه فعال للغاية، لكن يجب شطفه جيدًا. كما يساعد قطران الفحم في تخفيف الحكة. يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على هذا المكون 2-4 مرات في الأسبوع، أو حسب الحاجة، بالتناوب مع منتج آخر.
- كيتوكونازول
الكيتوكونازول هو مبيد فطري لعلاج عدوى الخميرة في فروة الرأس. يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على هذا المكون مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة تصل إلى 8 أسابيع، أو حسب توجيهات الطبيب، بالتناوب مع منتج آخر شائع الاستخدام.
- كبريتيد السيلينيوم
الشامبو الذي يحتوي على كبريتيد السيلينيوم يستهدف الخميرة في فروة الرأس التي يمكن أن تسبب قشرة الرأس. يمكن أن يبطئ هذا المكون من معدل دوران الخلايا، ولكنه يمكن أيضًا أن يغير لون الشعر الفاتح.
- حمض الساليسيليك
إن حمض الساليسيليك عنصر نشط وظيفته الرئيسية إزالة الرقائق والتراكم من فروة الرأس. يعمل كمزيل للقرنية، مما يعني أنه يخفف البروتينات التي تشكل بنية الجلد. يمكن أن يكون حمض الساليسيليك مفيدًا أيضًا في علاج رواسب فروة الرأس والتهاب الجلد الدهني والصدفية. وهو يساعد في تخفيف تهيج فروة الرأس والحكة. يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على هذا المكون 2-4 مرات في الأسبوع، أو حسب الحاجة، بالتناوب مع منتج آخر.
هناك مجموعة متنوعة من المكونات المختلفة لمكافحة قشرة الرأس ومشاكل فروة الرأس الخطيرة الأخرى.
نصيحة: من الجيد استشارة طبيب الأمراض الجلدية عند اختيار افضل شامبو للقشرة، حيث تختلف الاحتياجات حسب نوع قشرة الرأس. من المهم أيضًا اتباع تعليمات الشامبو الذي تختاره حتى يكون فعالاً قدر الإمكان.
إذا كنت تبحث عن الشامبو الأكثر فاعلية لقشرة الرأس، فراجع اختياراتنا الأعلى تصنيفًا أدناه.
للقشرة الدهنية:
Ducray Squanorm Anti-Dandruff Treatment Shampoo – Oily Dandruff
للقشرة الجافة:
Ducray Squanorm Anti-Dandruff Treatment Shampoo – Dry Dandruff
للقشرة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني:
Ducray Kelual DS Treatment Shampoo
للقشرة التي تسببها الصدفية:
Ducray Kertyol P.S.O Rebalancing Shampoo
تضيف الدكتورة ماريا بو سليمان أنه يمكن أيضًا استخدام المستحضرات الستيرويدية للاحمرار والالتهاب على المدى القصير.
Last Updated on فبراير 16, 2024
