إذا كنت تعاني من مشكلة تصبغ الوجه فلا شك أنك تتساءل عن كيفية التخلص من البقع الداكنة على بشرتك وكيفية إختيار كريم لإزالة التصبغات الجلدية. خاصة وأنها من أكثر المشاكل التي يعاني منها الإنسان بسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى الأسباب الأخرى المتعلقة بأمراض جلدية، منها حب الشباب والالتهابات الناتجة عنه.
لهذا السبب، نسلط الضوء، في هذا المقال من The Dermo Lab وبالتعاون مع أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل الدكتورة رانيا لطفي، على الأسباب الرئيسية لتصبغات الجلد وأهم طرق علاجها. كما نقدم بعض النصائح التي تساعد أصحاب مشكلة تصبغ الجلد على تجاوزها بأقل المضاعفات.
ما هو تصبغ الجلد؟
تعد التصبغات الجلدية من الأمراض الجلدية الشائعة وخاصةً عند النساء، حيث تتشكل البقع الداكنة على مناطق متفرقة من الجلد. وفقا للدكتورة رانيا لطفي، فإن السبب الرئيسي لفرط التصبغ هو زيادة إنتاج الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن لون الجلد.
يعاني معظم الناس من بقع داكنة على وجوههم، ولكن يمكن أن تظهر أيضًا هذه البقع على الجسم. عادة ما تكون البقع الداكنة ناتجة عن تلف الجلد، وفي معظم الحالات لا تكون خطيرة. يمكن أن يختلف لون البقع الداكنة على الجلد من البني الفاتح إلى البني الغامق.
ما سبب تصبغات الجلد والبقع الداكنة؟
يمكن أن تساعدك معرفة الأسباب الرئيسية للبقع البنية على فهم كيفية تجنبها. من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التصبغات الجلدية:
1- أشعة الشمس – أحد الأسباب الرئيسية للبقع البنية هو التعرض المفرط للشمس. تظهر التصبغات أكثر على الأماكن التي تتعرض لأشعة الشمس الضارة، مثل الوجه والرقبة والصدر واليدين. وتكون بقع صغيرة بنية اللون وأحيانا سوداء. تزداد هذه التصبغات مع التقدم في العمر وذلك لعدم قدرة البشرة على معالجتها بنفسها. تدفع أضرار أشعة الشمس الجلد إلى إنتاج المزيد من الميلانين لحماية نفسه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. ونتيجة لذلك، تظهر بقع بنية اللون على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم.
2- الكلف – يعتبر الكلف أكثر شيوعًا عند النساء، حيث يمكن أن يكون ناتجًا عن اختلالات هرمونية بسبب الحمل أو انقطاع الطمث أو عند استخدام حبوب منع الحمل. يؤثر الكلف على مناطق الجسم التي غالباً ما تتعرض لأشعة الشمس، مما يتسبب في ظهور بقع بنية اللون على الوجه والرقبة واليدين ومناطق أخرى. ولكن لا داعي للقلق، الكلف غير ضار ولا يثير أي مخاوف طبية.
3- فرط التصبغ التالي للالتهابات – تكون هذه التصبغات عبارة عن بقع بنية اللون، وتظهر بعد علاج الالتهابات الناتجة عن البثور أو آثار حب الشباب، أو الإصابة بالجروح أو الحروق. لا تعتبر ندبات بل هي مجرد تغير في لون البشرة الطبيعي. إن هذه التصبغات لا تدوم لفترات طويلة، وتزول بالعلاج المناسب.
كيف تتخلص من البقع الداكنة على البشرة؟
لا تتكون التصبغات الجلدية بين يوم وليلة، فهي تحتاج فترة زمنية طويلة حتى تظهر أعراضها تدريجياً، لهذا السبب يتطلب علاج تصبغات الجلد الكثير من الصبر والتريث من قبل المريض والطبيب المعالج.
هناك عدة طرق لتحسين مظهر البقع الداكنة على الجلد وحتى منع حدوثها في المستقبل. تبرز الدكتورة رانيا لطفي 4 طرق: الحماية من الشمس وكريمات تفتيح البشرة والمرطبات والتقشير الكيميائي.
1- الحماية من الشمس
تؤدي أضرار أشعة الشمس إلى الإفراط في إنتاج الميلانين، والذي يؤدي بدوره إلى ظهور بقع بنية اللون على الجلد. لذلك، باستخدام واقي من الشمس مع عامل حماية عالٍ، فأنت لا تحمي نفسك فقط من البقع البنية على بشرتك، ولكن أيضًا من المشاكل الأخرى المرتبطة بالتعرض المفرط للشمس.
إليك واقي من الشمس يوفر حماية مثالية من الأشعة فوق البنفسجية ويزيل البقع الداكنة الموجودة.
Ducray Melascreen UV Light Cream SPF50+
2- كريمات تفتيح البشرة
تلعب كريمات التفتيح دوراً مهمًا في الحد من كمية الميلانين التي تنتجها خلايا البشرة. تعتبر كريمات التفتيح حلاً مثالياً لعلاج التصبغات السطحية التي لم تؤثر على الطبقات العميقة من الجلد.
يعد الهيدروكينون من أشهر هذه المركبات، كما تحتوي بعض المستحضرات الطبية على فيتامين B3. توصي الدكتورة رانيا لطفي بالبحث عن المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل حمض الكوجيك وحمض الجليكوليك وحمض الترانيكساميك.
لقد جمعنا لك أفضل نوعين من الكريمات المضادة للتصبغ لمنح بشرتك مظهرًا أكثر إشراقًا ووجهًا أكثر نضارة.
Ducray Melascreen Depigmenting Intensive Care
Ducray Melascreen Eclat Light Cream SPF15
3- المرطبات
حافظ على رطوبة بشرتك لتعزيز تجديد الخلايا. إن استخدام منتج يحتوي على عوامل ترطيب مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك يزيد من إشراق بشرتك. يساعد المرطب أيضًا على استعادة حاجز الدهون في الجلد وحمايته من أشعة الشمس الضارة.
لهذا السبب نوصي بالمنتجات التالية من علامتين تجاريتين رائدتين:
Eau Thermale Avene Hydrance Aqua-Gel
Ducray Ictyane Hydra Light Cream
4- التقشير الكيميائي
تعتمد تقنية التقشير الكيميائي على استخدام أحماض قوية في إزالة الطبقات الخارجية من الجلد، كما يوجد بعض الأحماض التي تصل إلى طبقات الجلد العميقة وتقضي على الخلايا المنتجة للميلانين. ينصح الأطباء بتجنب أشعة الشمس بعد إجراء جلسة التقشير الكيميائي بأسبوع على الأقل، كما ينبغي الحرص على استخدام كريمات الوقاية من الشمس بعد ذلك لتجنب حدوث أي أضرار للبشرة.
كيف تمنع ظهور البقع الداكنة على بشرتك؟
تبقى الوقاية الحل الأفضل لتجنب التصبغات الجلدية. من المهم الإشارة إلى أنه لا يمكن تجنب جميع العوامل التي تؤدي إلى ظهور البقع البنية على الجلد لأن بعضها يحدث بشكل طبيعي بسبب العمر. ولكن، الخبر السار هو أن البقع البنية التي تسببها الشمس يمكن بلا شك تجنبها!
- استخدم واقي الشمس
يجب استخدام كريمات الوقاية من الشمس التي يزيد عامل حمايتها عن 30. وينبغي إعادة تطبيقها كل ساعتين في حالة استمرار التعرض للشمس.
- غطي وجهك من الشمس
يمكن تجنب ظهور البقع البنية على الوجه والرقبة وغيرها من المناطق المعرضة بشكل مفرط من خلال تغطيتها من الشمس. حتى إذا كنت تستخدم واقي الشمس، فإن هذه المناطق لا تزال أكثر عرضة للبقع الداكنة من غيرها. لذلك، ينصح بارتداء قبعة ونظارات شمسية للحد من تعرض البشرة لأشعة الشمس وحمايتها.
- تجنب شمس الظهيرة
تكون الشمس في ذروتها وأشدها حرارة بين الساعة 12 والساعة 2 ظهرًا. خلال هذه الساعات، تكون أكثر عرضة للإصابة بأضرار أشعة الشمس التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور بقع بنية اللون على بشرتك. لذلك تجنب التعرض لأشعة الشمس في هذا الوقت من اليوم.
أسئلة يتكرر طرحها عن كريم لإزالة التصبغات الجلدية
هل فيتامين C مفيد للتصبغ؟
تؤكد الدكتورة رانيا لطفي أن فيتامين C مفيد جداً فى تصبغ الجلد.
إن الفيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية، مما يمنحه القدرة على حماية بشرتك من الجذور الحرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية. نوصيك بالحصول على ما يكفي من فيتامين C في نظامك الغذائي لحماية بشرتك من البقع الداكنة.
هل فيتامين E مفيد للتصبغ؟
إن الفيتامين E هو أيضًا أحد مضادات الأكسدة، مما يعني أنه يحتوي على العديد من الفوائد للبشرة. تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية لفيتامين E في قدرته على تقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية للجلد، والتي يمكن أن تسبب علامات بنية على الوجه.
كيف تساعد أحماض الجليكوليك والأزيليك في مكافحة التصبغ؟
تشير الدكتورة رانيا لطفي إلى أن أحماض الجليكوليك والأزلايك تساعد في تصبغ الجلد عن طريق تقشير البشرة.
يعمل حمض الأزيليك على تقشير الجلد، ويفتح المسام، ويقتل البكتيريا، ويقلل من الالتهاب، وحتى يخفف التصبغ. يعمل حمض الجليكوليك أيضًا على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة الداكنة من سطح الجلد، مما يكشف عن طبقة نضرة من الجلد ذات لون موحد.
هل يمكن أن تكون أي من مكونات التفتيح في كريم لإزالة التصبغات الجلدية ضارة؟
قد تحتوي بعض منتجات تفتيح البشرة على الستيرويدات، لذلك يجب على الناس عدم استخدامها دون إشراف طبي. قد يحتوي البعض الآخر حتى على الزئبق، وهو شديد السمية.
Last Updated on مايو 23, 2024
