حبّ الشباب الملتهب من المشاكل الجلديّة التي يمكن أن تسبّب لكم الانزعاج اليوميّ والألم بالاضافة الى الاحمرار الشديد.
ولا شكّ أنّكم تقفون حائرون أمام المرآة في حال كنتم تعانون من هذه المشكلة، وتتساءلون عن طريقة الحدّ من الالتهاب والتخفيف من حدّة الاحمرار.
لذا نقدّم لكم هذا الموضوع المتكامل من The Dermo Lab لكي تكون كلّ المعلومات أمامكم وتوفّروا أفضل عناية لبشرتكم.
ما الذي يسبّب حبّ الشباب الملتهب؟
لكي نستطيع الوصول الى طريقة التعامل الصحيح مع هذه الحالة الجلدية، لا بدّ أن نتوقف سويّاً أولاً عند أسباب حدوثها.
فكما تكشف الاختصاصية في الأمراض الجلدية د. لمى قسطنطين، هناك 4 عوامل مسبّبة:
1- الافرازات الزيتية الزائدة: في حال كانت الافرازات الدهنية والزيتية لديكم فائضة وليس هناك سيطرة عليها، فحبّ الشباب الملتهب من النتائج التي يمكن توقّعها. وذلك خصوصاً في المناطق التي تتواجد فيها الغدد الدهنية أكثر مثل الجبهة، الصدر، القسم العلوي من الظهر والاكتاف.
2- انسداد بصيلات الشعر: الطبقة الداخلية من الجلد تحتوي الاوعية الدموية وبصيلات الشعر والغدد الدهنية. و الزيوت المفرزة بشكل فائض، بالاضافة الى خلايا الجلد الميتة تسدّ كلّها بصيلات الشعر. وذلك يُعتبر سبباً رئيسياً وراء حبّ الشباب الملتهب.
3- البكتيريا البروبيونية العدية: انّ الانتاج المرتفع للزهم من طرف الغدد الدهنية وانسداد المسام يرفع معدّل نموّ وتكاثر البكتيريا البروبيونية العدية (Propionibacterium acnes)، والتي ترتبط مباشرة بالتهاب حبّ الشباب وزيادة حدّته.
4- ارتفاع مستويات هرمون الاندروجين: السبب الأخير لحبّ الشباب الملتهب هو زيادة هرمون الاندروجين في الجسم، المسؤول الأول عن انتاج الزهم في المسام، وهو الذي يتحكّم بافرازات الدهون. ففي حين يرتفع مستواه، يتسبّب بانسداد المسام تماماً، ونتيجة لذلك تظهر الحبوب الملتهبة والحمراء.
خطوات بسيطة لمواجهة مشكلة حبّ الشباب الملتهب
بعد الاطّلاع على الاسباب الكامنة وراء التهاب حبّ الشباب، نطمئنكم أنّ الحلول موجودة ولا داعي لاستمرار هذه المشكلة الجلديّة. وذلك يكون عبر اتّباع 3 خطوات رئيسية:
1- استخدام غسول وجه مناسب للبشرة الدهنيّة: التخلّص من الافرازات الدهنية والزيتية الفائضة هي الخطوة الاولى والاساسية للحدّ من حبّ الشباب الملتهب، وذلك يكون باستخدام غسول الوجه المخصّص للبشرة الدهنيّة. وذلك لأنّ تركيبته تكون مخصّصة لفتح المسام المسدودة وتنظيفها بالعمق
2- استخدام واقي الشمس ومستحضرات الحدّ من الزهم: أشعّة الشمس يمكن أن تزيد من التهاب حبّ الشباب، لذا يجب الحرص دائماً على تطبيق واقي الشمس مخصّص للبشرة المعرّضة لحبّ الشباب قبل الخروج.
كما أنّ هناك مستحضرات مخصّصة للحدّ من الزهم سواء المنظّف، الماسك او حتّى الكريم اليوميّ. اعتمدوا عليها في يومياتكم لكي تخفّفوا من الافرازات وبالتالي انسداد المسام
3- الحدّ من تناول الكربوهيدرات: تجنّبوا تناول الاطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات قدر الامكان، وذلك لأنّها تقوم بتحفيز الغدد الدهنيّة التي تنتج الافرازات.
العلاج الطبيّ لحبّ الشباب الملتهب
واظبوا على تطبيق الخطوات الثلاث التي ذكرناها وستلاحظون مدى التأثير الايجابيّ لها. لكن طبعاً يمكن أن تستكملوها بعلاج طبيّ، خصوصاً اذا كان حبّ الشباب يسبّب لكم الألم. وهنا تشير د. لمى قسطنطين أنّ علاج حبّ الشباب ينقسم الى قسمين: العلاج الموضعي والجهازي، ويتمّ الاختيار حسب العمر، درجة الحدّة ونوع الحبوب.
اذا كان حبّ الشباب ملتهب ولكن بدرجة متوسطة، يمكن اللجوء الى علاج موضعي (كليندامايسين، اريترومايسين، بيروكسيد البنزويل، نياسيناميد).
أمّا للحالات الأكثر حدّة، من الأفضل الاعتماد على العلاج الجهازي الى جانب الموضعي، حيث يتمّ استخدام دواء دوكسيسيكلين أو كليندامايسين، ليميسيكلين وإيزوتريتينوين. لكن طبعاً فانّ اختيار الدواء أو المستحضر الموضعي يكون من قبل الطبيب المختصّ فقط، الذي يشخّص الحالة ويختار العلاج المناسب.
والآن بعد أن أصبحت كلّ الحقائق عن حبّ الشباب الملتهب بين يديكم، لا تهملوا هذه المشكلة الجلدية التي يمكن أن تتفاقم أكثر.
وننصحكم ضمن روتينكم اليوميّ بالاعتماد على المستحضرات التالية من علامة Eau Thermale Avène التي تُعتبر من أكثر العلامات ريادة في مجال العناية بالبشرة:
– Cleanance Cleansing Gel: هذا الجل المنظّف الخالي من الصابون، لا غنى لكم عنه ضمن روتينكم، فهو ينقّي البشرة دون تجفيفها، وفي الوقت نفسه يتحكّم في ٳفراز الزهم لمنع لمعان البشرة الزائد. بعد ٳستخدامه صباحاً ومساءً، تلاحظون أنّ بشرتكم نظيفة، صافية وغير لامعة.
– Cleanance Comedomed: ٳمنحوا بشرتكم الٳنتعاش الذي تحتاجه والتأثير المطفأ الذي ترغبون به مع هذا المستحضر المصمّم خصيصاً للبشرة المعرّضة لحبّ الشباب، والتي تعاني من البثور والرؤوس السوداء. تركيبته خفيفة الوزن وسريعة الامتصاص، ما يُسهّل تطبيقه على أكمل الوجه بعد التنظيف، ليقلّل من البقع والشوائب ويحدّ من ظهورها بعد 7 أيام من البدء في استخدامه.
– +Very High Protection Fluid SPF 50: كما ذكرنا سابقاً، فانّ استخدام الواقي الشمسيّ المخصّص للبشرة المعرّضة لحبّ الشباب ضروريّ ضمن روتينكم اليوميّ. وهذا الواقي الذي ننصحكم به يأتي بقوام سائل سريع الامتصاص من البشرة مع ملمس جاف، ليحميها بشكل كامل من أشعّة الشمس ما فوق البنفسجيّة الطويلة والمتوسطة المدى.
Last Updated on مارس 14, 2024
