تظهر علامات الشيخوخة أولاً حول العينين. تتميز هذه المنطقة من الجلد بعدم قدرتها على ترطيب نفسها مثل باقي أجزاء الجلد. كما يساهم فرك العيون المستمر في تكوين تجاعيد العين والخطوط الدقيقة. فما هي أسبابها؟ وما طرق علاجها؟ إليكم الإجابة في هذا المقال من The Dermo Lab بالتعاون مع أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل الدكتورة إيرينا إيفانوفسكا، التي ستشرح أهمية إستخدام أفضل كريم لتجاعيد العين من أجل تحقيق مظهر أكثر شبابًا.
متى تظهر التجاعيد تحت العين؟
وفقًا للدكتورة إيرينا إيفانوفسكا، تظهر التجاعيد تحت العينين في أواخر العشرينات أو أوائل الثلاثينيات. في بعض الحالات، يمكن أن تظهر في أوائل العشرينات من العمر، خاصة إذا كنت تقضين الكثير من الوقت في الخارج. وهناك أيضًا خطوط رفيعة أخرى تظهر في منتصف الثلاثينيات.
وتضيف أن تجاعيد العين تتأثر بالوراثة والتعرض للشمس ونمط الحياة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأشخاص الذين يرتدون النظارات هم أكثر عرضة لتجاعيد العين.
ما هي اسباب ظهور التجاعيد تحت العين في سن مبكرة؟
إن العمر هو السبب الأكثر شيوعًا لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة تحت العين. ولكن، هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد تحت العين في سن مبكرة وهي:
- التدخين
عند التدخين، تتعرض بشرتك للإجهاد التأكسدي الذي يضر بالكولاجين والإيلاستين. يمنع التدخين وصول العناصر الغذائية إلى وجهك، حيث تضيق الأوعية الدموية ويقل تدفق الدم، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
- الأشعة فوق البنفسجية
إذا لم تستخدمي كريم الوقاية من الشمس، فإن أشعة الشمس فوق البنفسجية ستضر بالكولاجين في بشرتك، وتسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة. حتى أنها يمكن أن تعطي الجلد حول عينيك ملمسًا خشنًا. يمكن أن يتسبب التلوث البيئي أيضًا في ظهور التجاعيد المبكرة.
- العادات الشخصية
إذا كنت تنامين على بطنك، فقد يتعرض خديك للضغط على الوسادة، مما يؤدي إلى تجعد الجلد حول عينيك. وبالمثل، فإن تعبيرات الوجه مثل العبوس أو الابتسام أو التحديق المتكرر يمكن أن تسبب التجاعيد المبكرة تحت عينيك.
- الحساسية
يمكن أن تؤدي الحساسية إلى دمع العين أو التهاب في وجهك، بما في ذلك المنطقة المحيطة بالعينين. كل هذه العوامل يمكن أن تجفف بشرتك وتتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- اتباع نظام غذائي سيء
النظام الغذائي السيئ يساهم بشكل رئيسي في ظهور تجاعيد العين. ونعني بحمية سيئة ما يأتي:
- عدم شرب كمية كافية من الماء.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر.
- الإكثار من تناول الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة.
- عدم تناول ما يكفي من الفاكهة والخضروات والعناصر الغذائية.
تشير الدكتورة إيرينا إيفانوفسكا إلى أن فرك عينيك لا يسبب التجاعيد بشكل مباشر. ولكن فرك العين يمكن أن يسبب تهيجًا للجلد في تلك المنطقة ويؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
إذاً، كيف ازيل التجاعيد حول العين؟ تابع القراءة لمعرفة الجواب في الفقرة التالية.
ما هو أفضل كريم لتجاعيد العين؟
لمعرفة كيفية التخلص من تجاعيد العين، عليك اتباع روتين للعناية بالبشرة.
1- نظفي وجهك مرتين في اليوم.
إن تنظيف الوجه في الصباح والمساء يزيل المكياج والأوساخ والتلوث من بشرتك لتحصلي على بشرة منتعشة وأكثر إشراقًا. نوصي باستخدام ماء ميسيلار، مثل المنتج أدناه، لتنظيف سريع وفعال.
Eau Thermale Avene Micellar Lotion
2- رطبي بشرتك باستخدام كريم العين.
من المهم جدًا ترطيب منطقة العين لأن الجلد رقيق ويمكن أن يجف بسرعة أكبر من باقي الوجه. ضعي كريم تحت العين بلطف على هذه المنطقة للتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تسرد الدكتورة إيرينا إيفانوفسكا أفضل المكونات لكريم العين:
- فيتامينات C، E، K
- مادة الكافيين
- ريتينالديهيد
- حمض الفيروليك، لأنه يحمي البشرة من الأضرار البيئية
- البابونج، لما له من تأثير مضاد للالتهابات
- عامل حماية من الشمس 50 (ضروري للوقاية من أضرار أشعة الشمس والتجاعيد حول العينين).
وتشير الدكتورة إيرينا إيفانوفسكا إلى أن كريم العين يستغرق حوالي 6 أسابيع لإعطاء نتيجة.
نوصي باستخدام أفضل كريم لتجاعيد العين لعلاج الهالات السوداء والعناية بالبشرة التالفة بسبب تقدم العمر.
A-Oxitive Eyes Smoothing Eye Contour Cream
فوائد هذا الكريم:
إن هذا الكريم يمنح عينيك مظهرًا أكثر نضارة وإشراقًا. تركيبته المكونة من ريتينالديهيد وبرو فيتامين E تساعد على محاربة الاعتداءات الخارجية وتفاوت لون البشرة. ستلاحظ أنه يومًا بعد يوم، تقل التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما أنه غني بمياه الينابيع الحرارية المهدئة من Avène، مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة حول العينين.
B- الإجراءات التجميلية
- حقن الفيلر: إذا كان هناك فراغات أو تجويف فارغ تحت العين فإن حقن الفيلر تُساعد وبشكل كبير على ملء هذه المناطق والتخلص من تجاعيد العين.
- التقشير الكيميائي: لا يمكن لهذا العلاج أن يزيل الخطوط الدقيقة والتجاعيد تحت العينين ولكنه يخفف من ظهورها. يستخدم التقشير الكيميائي لازالة خلايا الجلد الميتة وزيادة نمو الخلايا الجديدة.
- التقشير الكريستالي للبشرة: تستعمل هذه التقنية للتخلص من الندوب وكذلك تجاعيد العين.
- العلاج بالليزر: يُساعد الليزر على تحفيز إنتاج الإيلاستين والكولاجين وشد البشرة والتخلص من التجاعيد.
- الوخز بالإبر الدقيقة: وهي آلة يحتوي رأسها على تجمع من الإبر الدقيقة، يتم تمريرها على البشرة لتحفيز إنتاج الكولاجين.
- حقن البوتكس: إن مادة البوتولينوم المستخدمة في البوتوكس تعمل على شل العضلات أسفل العينين فتقل التجاعيد في هذه المنطقة. تحقق حقن البوتكس نتائج فعالة في علاج تجاعيد تحت العين من دون أضرار أو آثار جانبية.
- تمارين الوجه: يمكنك أيضًا تجربة بعض تمارين الوجه التي يمكن أن تساعد في تقليل التجاعيد تحت العين مثل يوجا الوجه.
كيف تمنع ظهور التجاعيد تحت العينين؟
يمكنك حماية نفسك من تجاعيد العيون وإبطاء وتيرة ظهورها عبر اتباع النصائح الهامة الآتية:
1- تجنبي التعرض للشمس
وفقًا للدراسات، فإن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية مسؤول عن حوالي 80٪ من علامات الشيخوخة المبكرة للجلد. لذلك، يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة.
ابحثي عن الظل أو حاولي الجلوس تحت مظلة عندما تكونين بالخارج لتقليل التعرض لأشعة الشمس. لمزيد من الحماية، قومي بتغطية وجهك وفروة رأسك بقبعة واسعة الحواف وارتداء ملابس فاتحة اللون تعكس ضوء الشمس. تعد إضافة النظارات الشمسية أيضًا خيارًا ممتازًا.
لمزيد من الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، تأكدي من وضع واقي من الشمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس 15 على الأقل يوميًا. لا تنسى وضع واقي الشمس خلال الشتاء والأيام الملبدة بالغيوم، حيث يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تخترق الغيوم وتسبب تلف الجلد بغض النظر عن الطقس.
لذلك نوصي باستخدام واقي الشمس التالي من Eau Thermale Avène.
Eau Thermale Avene Very High Protection Fluid SPF 50+
2- نامي جيداً
يساعد النوم الجيد لمدة ثماني ساعات على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة.
3- حاولي السيطرة على التوتر
يسبب التوتر تغيرات في البروتينات الموجودة في بشرتك ويقلل من مرونتها. يمكن أن يساهم فقدان المرونة هذا في تكوين التجاعيد.
4- اتبعي حمية غذائية صحية غنية بمضادات الأكسدة
هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي يمكنها تحسين مظهر وملمس بشرتك مع حمايتها من التلف وعلامات الشيخوخة المبكرة. بعض هذه الأطعمة تشمل الفلفل الأحمر والتوت والبروكلي والسبانخ والجوز والأفوكادو والبطاطا الحلوة والسلمون وفول الصويا.
5- اقلعي عن التدخين
يمكن أن يمنع الحد من تدخين السجائر تجعد منطقة العين قبل الأوان. أيضًا، تجنبي التواجد بالقرب من المدخنين، حيث يمكن أن يؤدي الدخان أيضًا إلى تدمير الكولاجين في بشرتك.
Last Updated on يونيو 10, 2024
