هل لاحظت وجود شعر أكثر من المعتاد على الوسادة وفي حوض الاستحمام؟ هل أنت قلق من أن تصاب بالصلع في سن مبكرة؟ إن مشكلة تساقط الشعر في سن مبكرة تؤدي إلى حالات نفسية سيئة جداً وتولّد الشعور بالاكتئاب. لحسن الحظ، تواصلنا مع أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل الدكتورة إيسان رجب، التي تكشف عن جميع الأسباب والطرق المحتملة من أجل علاج تساقط الشعر، بحيث يمكنك إيلاء المزيد من الاهتمام لتاج مجدك.
فإذا كنت قد أهملت شعرك مؤخرًا، حان الوقت للتخلص من هذه العادة السيئة. واصل القراءة!
ما هي أسباب تساقط الشعر في سن مبكرة؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة التي تجعل الأجيال الشابة تلاحظ تساقط الشعر في سن مبكرة. النظام الغذائي والتوتر وعلاجات الشعر هي من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الشباب والشابات.
- النظام الغذائي. يمكن أن يؤثر النظام الغذائي بشدة على صحة الشعر، حيث أن الأنظمة الغذائية النباتية قد تساهم في تساقط الشعر. كما أن نقصان الوزن بشكل كبير وغير صحي يؤدي إلى سوء التغذية وبالتالي إلى تساقط الشعر.
- التوتر. من الممكن أن يوقف التوتر الزائد لدى الأجيال الشابة عملية نمو الشعر، مما يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
- علاجات الشعر. يمكن أن يتسبب تفتيح أو تبيض الشعر في أضرار جسيمة للشعر حيث تقوم المواد الكيميائية المستخدمة لذلك باختراق الشعر وإزالة اللون الطبيعي منه مما يجعله أكثر عرضة للتلف. وفقا للدكتورة إيسان رجب، إن وجود الأمونيا في التركيبة يمكن أن يسبب تساقط الشعر.
تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
- فقدان الشهية أو الشره المرضي
- الولادة
- الجراحة العامة
- العدوى
- أمراض المناعة، مثل الذئبة
- اضطرابات الغدة الدرقية
- اضطراب نتف الشعر
تقول الدكتورة إيسان رجب أن هناك عادات أخرى تؤدي إلى تلف الشعر وتلحق الضرر به، مثل تسريحه عندما يكون مبللاً أو ربطه بشدة. توضح أن شد الشعر مرة وحدة لن يؤذيه، ولكن بعد عدة سنوات، يمكن أن تؤدي ثعلبة الشد إلى تساقط الشعر بشكل دائم. وتضيف أن تمشيط شعرك صحي، ولكن في بعض الحالات قد يكون ضارًا، ويعتمد ذلك على المشط أو الفرشاة التي تستخدمه وطريقة تمشيط شعرك.
ما هو أفضل علاج لتساقط الشعر؟
بعد إلقاء نظرة على أسباب تساقط الشعر، حان الوقت للكشف عن الطرق الأكثر فعالية لمعالجة هذه المشكلة. إذاً، كيف بإمكانك مساعدة تساقط شعرك؟
1- اغسل شعرك بشامبو لطيف.
تشير الدكتورة إيسان رجب إلى أن نوع الشامبو الذي تستخدمه والمكونات التي يحتويها لها تأثير كبير على تساقط الشعر. لذلك من المهم أن تختار بحرص المنتجات التي تستخدمها على شعرك.
توصي الدكتورة إيسان رجب ب Anaphase + Anti-Hair Loss Complement Shampoo من Ducray، العلامة التجارية الرائدة عالميا في مجال العناية بالشعر. بفضل تركيبته الغنية، يعمل هذا الشامبو على تقوية الشعر واستعادة حجمه. كما أنه يحتوي على Monolaurin، وهو مكون رئيسي يقوم على إبطاء تساقط الشعر. يوضع هذا الشامبو على الشعر الرطب ويغسل ثم يشطف. كرر وضعه عن طريق تدليك فروة الرأس لمدة 2 إلى 3 دقائق ثم اشطفه جيدًا.
2- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
تؤثر صحة الشعر ومظهره على ثقة الشخص بنفسه، لذا لا بد من إدراك أهمية العناية به بالطريقة الصحيحة. وتعد الخطوة الأولى لذلك إتباع نظام غذائي صحي، فإن خلايا الشعر تتأثر كثيراً بالنظام الغذائي غير الصحي، وقد يؤدي نقص التغذية مثل نقص الحديد أو البروتين إلى تساقط الشعر. لذلك، نوصيك بالبدء في تناول المكملات الغذائية الغنية بالعناصر الأساسية التي تساعد في تعزيز نمو الشعر الصحي.
Ducray Anacaps Food Supplements هي الحل الأمثل لأنها تقوي وتعيد الحيوية إلى بصيلة الشعر. تحتوي هذه المكملات الغذائية على تركيبة مغذية فائقة الاستهداف. فهي تحارب تساقط الشعر وتعمل على تحفيز نمو الشعر. المفتاح لأفضل النتائج هو أن تكون مواظباً وملتزم بتناول هذه الحبوب يوميًا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
3- استخدم منتجات نمو الشعر.
إن منتجات نمو الشعر لا تعالج التساقط فحسب، بل توفر أيضًا شعرًا صحيًا ولامعًا.
إذا كان تساقط شعرك مؤقتًا، بسبب التوتر أو اتباع نظام غذائي غير صحي على سبيل المثال، نوصيك بتجربة Ducray Creastim Anti-Hair Loss Lotion، الذي يحد من تساقط الشعر ويحفز نموه ويقويه. ينظم هذا المستحضر أيضًا دوران الأوعية الدقيقة لفروة الرأس ويزود بصيلات الشعر بمكونات الطاقة اللازمة. بعد شهر واحد فقط من استخدامه، ستلاحظ أن شعرك أصبح كثيفًا وصحيًا من جديد.
Ducray Neoptide Anti-Hair Loss Lotion هو غسول آخر مصمم خصيصًا من أجل علاج تساقط الشعر المزمن. إن هذا اللوشن يغذي ويدعم الشعر التالف، كما أن تم إثبات فعاليته بعد ثلاثة أشهر فقط من الاستخدام. أطلقت Ducray نوعين من لوشن Neoptide لعلاج تساقط الشعر عند الرجال والنساء على التوالي: لوشن Neoptide المضاد لتساقط الشعر للرجال ولوشن Neoptide المضاد لتساقط الشعر للنساء والذي يعد من أفضل علاجات تساقط الشعر للإناث اللواتي يعانين من تساقط الشعر المزمن.
4- كف عن التدخين.
التدخين يسبب التهابا في جميع أنحاء الجسم، مما قد يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر.
5- مشط شعرك بلطف شديد.
قد يؤدي شد الشعر أثناء التمشيط أو استخدام فرشاة خاطئة إلى تساقطه. لهذا السبب يُنصح بتمشيط الشعر فقط بما يكفي لتصفيفه.
6- قلل قدر الإمكان من استخدام مملّس الشعر الكهربائي.
حاول استخدامه في المناسبات الخاصة فقط لأنه يسخن ويتلف شعرك. يمكن لهذه الأنواع من أدوات تصفيف الشعر في المنزل، ترك تأثير دائم على شعرك، ما قد يزيد من سرعة التساقط.
7- تجنب شد الشعر إلى الخلف.
شد شعرك بشكل كعكة أو ذيل حصان أو ضفيرة يمكن أن يسبب نوعًا من تساقط الشعر يسمى الثعلبة وهو مرض يؤدي إلى تساقط الشعر في كتل. في الحقيقة، إن الضغط المتكرر على فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم.
نصيحة ذهبية
بشكل عام، نعتقد أن الصلع مشكلة تصيب كبار السن فقط، ولكن هناك العديد من أنواع وأسباب تساقط الشعر التي يمكن أن تصيب أي شخص في أي وقت، بغض النظر عن العمر أو الجنس. كلما وجدت السبب مبكرًا، كلما حصلت على النتائج التي تريدها بشكل أسرع. يعاني الكثير من الشباب من تساقط الشعر، الأمر الذي يؤدي إلى البحث بلا شك عن حلول لهذه المشكلة المزعجة. إن منتجات العناية بالشعر هي بالتأكيد إحدى طرق علاج تساقط الشعر.
إذا كنت ترغب في تحسين وتجميل شعرك، فعليك المواظبة. تذكر أنك تعيش الحياة مرة واحدة فقط، فلا بد من أن تعيشها بشعر رائع. خذ الوقت الكافي لتغذية شعرك للحصول على الإطلالة الرائعة التي تريدها. ابقَ إيجابيًا وتجنب التوتر، فهذا يساعدك في الحفاظ على نمط حياة صحي وتحقيق خطة علاج شعرك.
Last Updated on فبراير 16, 2024
