تختلف البشرة الجافة عن أنواع البشرة الأخرى، فهي تحتاج إلى عناية خاصة لاستعادة رطوبتها ونضارتها. تتعرض البشرة الجافة للتجاعيد وعلامات الشيخوخة أكثر من أنواع البشرة الأخرى مما يجعلها باهتة. لهذا السبب تواصلنا مع طبيب الأمراض الجلدية الدكتور كريم حرب لمعرفة كيفية ترطيب البشرة الجافة واختيار أفضل كريم مرطب لتوفير المرونة والنضارة لبشرتك.
ما هي أسباب جفاف الجلد؟
1. غسل الوجه بشكل مفرط.
الإفراط في تنظيف البشرة هو السبب الأول لبشرة شديدة الجفاف.
2. إستعمال الماء الساخن.
قد يؤدي التعرض المفرط للماء الساخن إلى تجريد بشرتك من زيوتها الأساسية، مما يؤدي إلى التهيج والالتهاب. ولهذا يوصي الدكتور كريم حرب بتجنب الاستحمام بمياه شديدة الحرارة وطويلة الأمد.
3. إستخدام غسول يؤثر على درجة حموضة بشرتك الطبيعية.
يحتوي الصابون التقليدي على درجة حموضة قلوية يمكن أن تؤثر على الطبقة الخارجية من الجلد. لذلك، من الأفضل استخدام غسول للوجه للبشرة الجافة بدرجة حموضة متوازنة ليتناسب مع البشرة الحمضية. يمكنك أيضًا استخدام غسول يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي تزيل الأوساخ بفعالية دون الإضرار بالطبقة الخارجية من الجلد.
4. استخدام مقشر للوجه أكثر من اللازم.
يعد التقشير خطوة مهمة في روتين العناية بالبشرة، ولكن لا يجب المبالغة فيه. يوصي الخبراء بعدم تقشير الوجه أكثر من مرتين في الأسبوع وحتى أقل من ذلك للبشرة الجافة.
5. وضع المرطب في الوقت الخطأ.
يجب التأكد من وضع المرطب بشكل صحيح لتجنب جفاف الجلد. ننصح بوضع المرطب عندما تكون بشرتك رطبة لضمان امتصاصه بالكامل.
6. العمر.
يمكن أن تصبح البشرة أكثر جفافاً مع تقدم العمر. في بعض الأحيان، تجف بشرة المرأة بسبب اضطرابات هرمونية تظهر عند سن اليأس.
7. تناول بعض الأدوية التي يمكن أن تجفف بشرتك.
يمكن للعديد من الأدوية أن تجفف بشرتك، بما في ذلك أدوية حب الشباب مثل البنزويل بيروكسايد أو الريتينويد. يمكن للأدوية الأخرى المستخدمة في حالات مثل ارتفاع ضغط الدم أن تجفف بشرتك أيضًا.
8. المعاناة من مرض جلدي أو مشكلة صحية أخرى.
الأكزيما والصدفية من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تسبب جفاف شديد في الجلد. بالإضافة إلى ذلك، من المعروف أن حالات أخرى مثل اضطرابات الغدة الدرقية والسكري تسبب جفاف الجلد.
ما هي أعراض جفاف الجلد؟
بحسب الدكتور كريم حرب، فإن البشرة الجافة خشنة الملمس وقشارية. قد تحتوي أيضًا على خطوط رفيعة وتشققات. ويضيف أن الجفاف المفرط يمكن أن يؤدي إلى احمرار الجلد وتشققه والتهابه.
- خشونة
إن لون الجلد الخشن يمكن أن يتغير ويتقشر. غالبًا ما يشبه الطفح الجلدي الجاف ويمكن أن يظهر على أي جزء من الجسم.
- حكة شديدة
عندما يفقد الجلد الكثير من الرطوبة، فإنه يسبب الحكة.
- تقشر خفيف إلى شديد
إذا بدأت بشرتك بالتقشر، فهذه علامة موثوقة على أن بشرتك جافة بشدة وتحتاج إلى عناية إضافية. التقشر هو بالتأكيد أحد أعراض البشرة الجافة جدًا.
- تشقق الجلد
يحدث التشقق عندما يفقد الجلد قدرته على الاحتفاظ بالرطوبة ويتلف حاجز الجلد. في هذه الحالة، يفقد الجلد مرونته وقد يتشقق بسبب قلة الرطوبة.
يتساءل الكثير من الناس عما إذا كانت البشرة الجافة يمكن أن تسبب حب الشباب، يؤكد الدكتور كريم حرب أن الجلد الجاف ليس سببًا مباشرًا لحب الشباب ولكنه يمكن أن يؤدي إلى إنتاج المزيد من الدهون، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب.
كيفية ترطيب البشرة الجافة؟
لترطيب البشرة الجافة جدا، عليك استخدام مرطب يساعد على حبس الرطوبة في الجلد. تحتاج البشرة الجافّة إلى التّرطيب الّليلي والنّهاري، وذلك باستخدام أفضل كريم لترطيب البشرة الجافة. إن ترطيب وجهك:
- يساعد على حماية حاجز البشرة من التهيج.
- يساعد في تقليل الجفاف.
- يخلق حاجزًا بين بشرتك والهواء البارد والجاف الذي يمكن أن يزيد من جفاف الجلد.
- يساعد على إعادة الترطيب وتحسين قدرة الجلد على الاحتفاظ بالماء.
ابحث عن المكونات التي تخلق حاجزًا يمنع فقدان الماء. لهذا السبب، يوصي الدكتور كريم حرب باختيار المنتجات التي تحتوي على السيراميد وحمض الهيالورونيك والجلسرين واليوريا.
- يحمي السيراميد الجلد ويمنعه من الجفاف والإصابة بالالتهابات. يمكن أن يساعد تطبيق المرطبات التي تحتوي على السيراميد في استعادة مستويات السيراميد الطبيعية لبشرتك وتحسين صحتها.
- يرطب حمض الهيالورونيك البشرة الجافة ويلطفها. تساعد خصائصه المرطبة في الحفاظ على ترطيب البشرة طوال اليوم.
- يعمل الجليسرين على ترطيب البشرة عن طريق سحب الماء من الهواء إلى الطبقة الخارجية من الجلد. يخلق الجليسرين طبقة واقية تساعد على منع فقدان الرطوبة.
- يحافظ اليوريا على رطوبة بشرتك عن طريق سحب الماء من الطبقات العميقة لبشرتك ومن الهواء.
Ducray Ictyane Hydra UV Light Face Cream SPF 30: يوضع في الصباح بعد التنظيف.
Eau Thermale Avène Hydrance Aqua-Gel: يوضع في الصباح والمساء بعد التنظيف.
Eau Thermale Avène Hydrance Rich Hydrating Cream: يوضع في الصباح والمساء بعد التنظيف.
النقاط الرئيسية التي يجب تذكرها
- العلامات الشائعة للبشرة شديدة الجفاف هي الخشونة والتقشر وتشقق الجلد والحكة.
- يحدث جفاف الجلد الشديد بسبب عدم وجود الزهم الطبيعي نتيجة عوامل مختلفة مثل الوراثة والبيئة.
- أكثر الطرق فعالية لعلاج الجلد الجاف الشديد هي الترطيب فور تنظيف البشرة.
- إذا استمرت الأعراض، يمكنك استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
Last Updated on فبراير 16, 2024
