يبحث الكثير من الناس عن علاج لتساقط الشعر، حيث أصبح مشكلة شائعة تواجه نسبة كبيرة من النساء والرجال. الأسباب كثيرة ومتنوعة مما يتطلب الكثير من العناية والجهد للحصول على حل مثالي وفعال لعلاج جميع أنواع تساقط الشعر. إذن، كيف تعالج تساقط الشعر بشكل فعال؟ في هذا المقال من The Dermo Lab وبالتعاون مع طبيب الأمراض الجلدية الدكتور بسنت عزت، سنتطرق إلى تفاصيل الطرق المختلفة لعلاج تساقط الشعر بعد التعرف على أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقطه.
ما سبب تساقط الشعر؟
وفقًا للدكتور بسنت عزت، فإن صحة شعرك تعكس صحتك العامة. ويضيف أن أسباب تساقط الشعر تعتمد على العمر ونوع الشعر وعدة عوامل أخرى.
دعونا نلقي نظرة على بعض أسباب تساقط الشعر:
1- تساقط الشعر الوراثي
يوضح الدكتور بسنت عزت أن تساقط الشعر الوراثي، المعروف أيضًا باسم الصلع الوراثي، ينتج عن هرمون يسمى التستوستيرون، والذي يبدأ في العمل عند سن البلوغ. إنه شائع في كل من الرجال والنساء.
2- علاج السرطان
إذا كنت تتلقى علاجًا كيميائيًا أو إشعاعيًا على رأسك أو رقبتك، فقد تفقد شعرك بالكامل في غضون أسابيع قليلة من بدء العلاج.
3- الولادة
يقول الدكتور بسنت عزت أن معظم النساء خلال فترة الحمل يتمتعن بشعر صحي. ولكن، بعد الولادة، يبدأ الشعر في التساقط، خاصة بعد ثلاثة أشهر من الرضاعة الطبيعية. يضيف الدكتور بسنت عزت أن اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الفيتامينات، واستخدام مستحضرات تحفيز الشعر، يمكن أن تساعد في علاج هذه المشكلة.
4- العناية بالشعر
إذا قمت بتلوين أو تمليس شعرك، فأنت تزيد من خطر اتلافه مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر على المدى الطويل.
5- شد الشعر
إذا كنت تشد شعرك للخلف كثيرًا، فإن الشد المستمر لفروة رأسك يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل دائم. المصطلح الطبي لهذه الحالة هو ثعلبة الشد.
6- عدم التوازن الهرموني
تعد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) سببًا شائعًا لاختلال التوازن الهرموني. إنها تتسبب في ظهور الخراجات على مبيض المرأة وقد تؤدي إلى تساقط الشعر. إن إيقاف أنواع معينة من حبوب منع الحمل قد يسبب أيضًا حدوث خلل هرموني مؤقت يؤدي إلى تساقط الشعر.
7- الأدوية
يعتبر تساقط الشعر من الآثار الجانبية المحتملة لبعض الأدوية.
8- الصدفية اللويحية
يصاب العديد من الأشخاص الذين يعانون من الصدفية اللويحية بصدفية فروة الرأس في مرحلة ما، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
9- مرض الغدة الدرقية
إذا كنت تعاني من مشكلة في الغدة الدرقية، فقد تعاني من ترقق الشعر.
10- نقص في البيوتين والحديد والبروتين والزنك
إذا لم تحصل على ما يكفي من واحد أو أكثر من هذه العناصر، فقد تفقد شعرك.
11- التوتر
يؤكد الدكتور بسنت عزت أن أحداثًا معينة في الحياة يمكن أن تغير معدل نمو الشعر وتسبب تساقطًا هائلاً للشعر. يمكن أن يساهم القلق والاكتئاب في تساقط الشعر الحاد لمدة تصل إلى شهرين إلى ثلاثة أشهر بعد الحدث.
كيف تعالج تساقط الشعر؟
فيما يلي بعض العلاجات التي يمكن أن تساعدك في الحصول على شعر أكثر امتلاءً.
أ- روتين العناية بالشعر:
يمكن أن تساعدك بعض الممارسات في علاج تساقط الشعر والحفاظ على صحة شعرك. وتشمل هذه:
1- الحفاظ على العناية بالشعر وفروة الرأس بشكل جيد.
إن العناية بشعرك وفروة رأسك يمكن أن تساعد في تحسين نمو الشعر ومنع تساقطه.
يؤثر نوع الشامبو المستخدم والمكونات التي يحتويها بشكل كبير على تساقط الشعر. لذلك، من المهم أن تختار بعناية المنتجات التي تستخدمها على شعرك.
نوصي بالشامبو التالي من Ducray، العلامة التجارية الرائدة في مجال العناية بالشعر. بتركيبته المغذية، يقوي هذا الشامبو الشعر ويضيف الحيوية إليه ويعطيه حجمًا. إنه يحتوي على monolaurin، وهو عنصر رئيسي ثبت قدرته على إبطاء تساقط الشعر. يوضع الشامبو على الشعر الرطب ويغسل ثم يشطف. أعد وضعه، دلكه على فروة الرأس لمدة 2-3 دقائق، واشطفه جيداً.
Ducray Anaphase + Anti-Hair Loss Complement Shampoo
كما ذكرنا سابقًا، غالبًا ما تكون عوامل مثل التوتر أو الحمل أو استخدام بعض الأدوية هي سبب تساقط الشعر العرضي. ولعلاج هذه الحالة في مثل هذه الظروف ننصح باستخدام اللوشن التالي. بمجرد استخدامه، يستعيد شعرك قوته وحيويته وحجمه، مع نتائج ملحوظة من الشهر الأول من الاستخدام.
Ducray Creastim Anti-Hair Loss Lotion
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر المزمن بسبب مشاكل هرمونية أو وراثية، فإننا نوصي باستخدام المستحضرات التالية التي تقلل من تساقط الشعر وتحفز نمو الشعر. إنها مثالية للاستخدام اليومي بفضل تركيبتها الخفيفة وقوامها غير الدهني.
Ducray Neoptide Anti-Hair Loss Lotion for Women
Ducray Neoptide Anti-Hair Loss Lotion for Men
2- تناول مكملات غذائية
أظهرت الدراسات أن الفيتامينات تساعد في التغلب على تساقط الشعر. يمكن أن يكون نقص الفيتامينات عامل خطر لتساقط الشعر. بعض الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد تشمل: السيلينيوم وفيتامين B والزنك وفيتامين D والحديد وفيتامين A وفيتامين C وفيتامين E.
سواء كان تساقط شعرك مزمنًا أو حادًا، فمن الضروري تناول المكملات الغذائية لتزويد شعرك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. نوصي بالمكملات الغنية بالفيتامينات التالية لتقليل تساقط الشعر وتحفيز نموه.
Ducray Anacaps Food Supplements
ب- بعض الإجراءات لتساقط الشعر:
بحسب الدكتور بسنت عزت، يتم اختيار إجراءات تحفيز نمو الشعر حسب سبب تساقط الشعر. ويذكر أن البلازما الغنية بالصفائح الدموية، والميزوثيرابي، وعوامل النمو، والخلايا الجذعية يمكن أن تكون جميعها مفيدة للشعر.
1- البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)
يأخذ طبيب الأمراض الجلدية كمية صغيرة من دمك ويضعها في جهاز لفصل البلازما. ثم يقوم بحقن البلازما في مناطق فروة رأسك حيث يتساقط الشعر.
2- الميزوثيرابي
الميزوثيرابي هو طريقة علاجية تتضمن حقن الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو الشعر في فروة الرأس. يعمل هذا الإجراء على تغذية بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تكثيف الشعر الناعم، ووقف تساقط الشعر، وتقويته.
3- عوامل النمو
يمكن للعديد من عوامل النمو أن تعزز دورة الخلايا وتكاثرها ولديها القدرة على وقف تساقط الشعر وتسهيل تجديد خلايا الشعر.
4- الخلايا الجذعية
تُزرع الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر حتى ينمو الشعر الجديد. إنها حقًا طريقة مبتكرة لنمو شعر جديد.
تشمل الإجراءات الأخرى الجراحة التجميلية لتساقط الشعر وهي جراحة زراعة الشعر. تتضمن زراعة الشعر إزالة بصيلات الشعر من مؤخرة الرأس ووضعها على فروة الرأس.
ما هي بعض الإجراءات لمنع تساقط الشعر؟
يستعرض الدكتور بسنت عزت بعض النصائح لمنع تساقط الشعر:
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا لتجنب نقص الفيتامينات
- اعتني بصحتك العقلية
- تجنب شد الشعر والمواد الكيميائية القاسية
- اغسل شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع بالماء الدافئ أو البارد بشامبو خالٍ من المواد الكيميائية
- تجنب تمشيط الشعر المبلل لمنع تساقط الشعر الزائد
- تجنب صبغ شعرك بألوان تحتوي على الأمونيا
- اشرب الكثير من الماء لتعزيز نمو الشعر. تذكر أن شعرك وبشرتك بحاجة إلى العناصر الغذائية والماء الكافي.
Last Updated on فبراير 16, 2024
