حب الشباب من المشكلات الجلدية المزعجة الأكثر شيوعًا لدى الشباب، خاصة وأنها تعتبر مزمنة ويتكرر حدوثها باستمرار، فضلًا عن طرق علاجها التي تعتبر مؤقتة. غالبًا ما يعتمد حب الشباب على المنتجات ذات المكونات القاسية التي قد يكون لها آثار جانبية أو تتسبب في إتلاف الجلد مع تكرار الاستخدام. لذا، ما الذي يجب البحث عنه في كريم لحب الشباب؟ في هذه المقال من The Dermo Lab، سنتعرف على المكونات التي يجب استخدامها والتي يجب تجنبها. تابع القراءة!
ما هي المكونات الرئيسية لحب الشباب في منتجات العناية بالبشرة؟
1- بنزويل بيروكسايد
فوائد حب الشباب: البنزويل بيروكسايد هو دواء موضعي يقلل من عدد البكتيريا المسببة لحب الشباب والتي تعيش على الجلد. عن طريق قتل هذه البكتيريا، يمكن أن يقلل البنزويل بيروكسايد من عدد الرؤوس البيضاء والبثور الكبيرة.
كيفية استخدام هذا المنتج: يمكنك إيجاد البنزويل بيروكسايد في بعض أنواع الغسول ويجب استخدامه مرة أو مرتين في اليوم.
النتيجة: يستغرق الأمر حوالي أسبوعين أو أكثر لبدء رؤية التحسن.
2- حمض الساليسيليك
فوائد حب الشباب: حمض الساليسيليك هو حمض بيتا هيدروكسي (BHA) الذي يزيل الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة. يقوم بذلك عن طريق اختراق المسام بعمق وفتحها. يساعد حمض الساليسيليك في تقليل عدد وحجم الرؤوس السوداء عن طريق إزالة انسداد المسام. يمكن أن يساعد حمض الساليسيليك أيضًا في تخليص بشرتك من الدهون الزائدة، ويمنع تكون بثور جديدة.
كيفية استخدام هذا المنتج: يمكن استخدام هذا المنتج في الغسول أو المرطب أو الكريم. يجب استخدامه مرة أو مرتين في اليوم.
النتيجة: سترى النتائج في غضون أسبوع إلى أسبوعين.
3- أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs)
فوائد حب الشباب: أحماض ألفا هايدروكسي هي مجموعة من المقشرات الكيميائية. تقضي على خلايا الجلد الميتة وتمنع تراكم الدهون وانتشار البكتيريا. هناك أنواع مختلفة من أحماض ألفا هايدروكسي مثل:
- حمض اللاكتيك
- حمض الماندليك
- حمض الجليكوليك
عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة والتخلص من الدهون الزائدة، يمكن أن تساعد أحماض ألفا هيدروكسي في فتح المسام وتقليل التشققات.
كيفية استخدام هذا المنتج: من الأفضل استخدام أحماض ألفا هيدروكسي بنسب منخفضة في الغسول اليومي. يمكنك أيضًا استخدامها كمقشر كيميائي مرة واحدة في الأسبوع.
من المهم ارتداء واقي من الشمس إذا كنت تستخدم أحماض ألفا هيدروكسي في روتين العناية بالبشرة، لأن هذه الأحماض تجعل بشرتك أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية.
النتيجة: تعمل أحماض ألفا هيدروكسي بسرعة كبيرة، ويمكن أن تتحسن بشرتك في غضون أسبوع أو أقل.
4- الريتينول
فوائد حب الشباب: الريتينول هو نوع من الريتينويد، وهو أحد مشتقات فيتامين أ. يمكنه زيادة معدل دوران خلايا الجلد عن طريق إزالة الطبقة العليا من الخلايا الميتة وتعزيز نمو الكولاجين الجديد والخلايا السليمة.
يعتبر الريتينول مثاليًا لتقليل حجم الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء وحتى البثور المؤلمة العميقة نظرًا لقدرته على تجديد خلايا الجلد. بالإضافة إلى ذلك، إن الريتينول يحسن نسيج ولون بشرتك.
كيفية استخدام هذا المنتج: يتوفر الريتينول عادة على شكل جل. يوصى بالبدء بكميات قليلة، لأن الريتينويدات يمكن أن تسبب الاحمرار والحكة والجفاف وحساسية تجاه الشمس. من الأفضل تطبيق الريتينول ليلاً قبل النوم، ثم استخدام مرطب لمكافحة الجفاف. أيضا، لا ينبغي أن تستخدم الريتينول أثناء الحمل.
النتيجة: تستغرق الرتينويدات وقتًا أطول قبل أن تتحسن بشرتك. من المحتمل أن يستغرق الأمر 4-6 أسابيع أو أكثر لرؤية النتائج.
5- زيت شجرة الشاي
فوائد حب الشباب: يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي يمكن أن تكون مفيدة لحب الشباب.
كيفية استخدام هذا المنتج: يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي في الغسول. لا ينبغي استخدام زيت شجرة الشاي مباشرة على الجلد لأنه يمكن أن يسبب طفح جلدي.
النتيجة: تظهر الدراسات نتائج طفيفة بعد 4 أسابيع وحتى أكثر بعد 12 أسبوعًا.
6- الكبريت
فوائد حب الشباب: يقلل الكبريت من ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء لأنه يزيل الطبقة العليا من خلايا الجلد، مما يؤدي إلى انسداد المسام. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل من الاحمرار وحجم البثور.
كيفية استخدام هذا المنتج: الكبريت متوفر في بعض أنواع الغسول أو كريمات حب الشباب.
النتيجة: إن الكبريت يحسن من مظهر البثور في غضون أيام قليلة.
ما هي المكونات التي يجب تجنبها إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب؟
إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، فاحذر من المنتجات التي تحتوي على عوامل انسداد. هذه هي المكونات التي تشكل طبقة رقيقة على سطح الجلد للحفاظ على رطوبة البشرة. توجد في العديد من المرطبات ويمكن أن تكون دهنية.
تشمل عوامل الانسداد هذه:
- زبدة الكاكاو
- اللانولين
- زيوت معدنية
- الكيروسين
- فازلين
- مشتقات السيليكون مثل الميثيكون وسيكلوميثيكون. غالبًا ما تستخدم هذه السيليكون مع الفازلين، مما يجعلها دهنية.
عند شراء منتجات البشرة، واقيات الشمس، ومستحضرات التجميل، ابحث عن تلك التي تحمل علامة “غير كوميدوغينيك” أو التي تحتوي على الماء، لأنها لن تسد المسام أو تزيد من حب الشباب.
نصائح للعناية بالبشرة واختيار منتجات لحب الشباب
1- اغسل وجهك مرتين في اليوم. استخدم غسولاً لطيفًا خالٍ من الصابون ولا تفرط في استخدامه. يمكن أن يؤدي الإفراط في الغسيل إلى تفاقم حب الشباب. إذا لم تختر المنتج المناسب لنوع بشرتك، فإنك تخاطر بالتسبب في جفاف بشرتك.
إن الغسول يساعد على:
- التخلص من الأوساخ وتجنب انسداد المسام.
- التخلص من الحبوب والبثور المختلفة.
- تنظيف المسام جيداً وتنظيف البشرة بعمق.
- التخلص من البكتيريا للوقاية من انتشارها.
يوجد أدناه 3 أنواع غسول للبشرة الأكثر حساسية والمعرضة لحب الشباب.
Ducray Keracnyl Foaming Gel
Eau Thermale Avène Cleanance Cleansing Gel
A-Derma Phys-AC Foaming Gel
2- استخدم كريمات لعلاج حب الشباب. يمكن أن تساعد علاجات البثور في تقليل الاحمرار والتورم والألم. يمكنها أيضًا المساعدة في إزالة الانسداد في المسام. ننصح بإستخدام كريمات حب الشباب مباشرة بعد تنظيف البشرة. إن هذه الكريمات تقلل من الالتهاب وتزيل البكتيريا وتهدئ التهيج. استمر في القراءة للتعرف على أفضل كريمات لعلاج حب الشباب.
Ducray Keracnyl PP Anti-Blemish Soothing Cream
Eau Thermale Avène Cleanance Comedomed
A-Derma Phys-AC Global
3- تجنب مستحضرات التجميل ومنتجات الشعر الدهنية. استخدم المنتجات المعروفة بأنها غير كوميدوغينيك.
5- لا تحك البثور أو تعصرها. هذا يمكن أن يؤدي إلى الإلتهاب أو التندب.
6- حافظ على نظافة شعرك وتأكد أنه بعيد عن وجهك.
كيفية اختيار المنتج المناسب
عندما يتعلق الأمر بإيجاد أفضل علاج لحب الشباب، فهناك العديد من الأشياء التي يجب وضعها في عين الاعتبار. أولاً، عليك معرفة نوع بشرتك، خاصةً إذا كانت بشرتك حساسة وقد تتفاعل مع مكونات قاسية. بعد ذلك، من المهم معرفة نوع حب الشباب الذي تعاني منه ومدى شدته. قد لا يعمل المنتج المخصص لعلاج حب الشباب الالتهابي الخفيف مع حب الشباب الكيسي. لذلك، من المفضل دائماً استشارة طبيب الأمراض الجلدية.
Last Updated on يوليو 21, 2022
