الاهتمام بصحة البشرة وجمالها من الأمور التي يجب العناية بها يومياً. تتعرض بشرة الوجه للكثير من الأوساخ والشوائب التي يجب إزالتها حتى لا تسبب مشاكل كثيرة لبشرة الوجه مثل ظهور الحبوب أو البقع أو التجاعيد. يحتاج الوجه إلى افضل غسول يومي لتنظيف البشرة من أي شوائب أو آثار للماكياج، لكن يجب معرفة نوع بشرتك لاختيار أنسب نوع غسول. في هذا المقال من The Dermo Lab، تشرح أخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة عفاف حجازي كيفية معرفة نوع بشرتك وأفضل طريقة لاستخدام غسول الوجه.
ما هي فوائد غسول الوجه؟
الاهتمام بغسل الوجه بشكل منتظم من الأمور الهامة جداً للحفاظ على بشرة نقية وصحية، وذلك نظراً لتعرضها للكثير من الملوثات والبكتيريا والأوساخ والأتربة خلال اليوم.
وفقًا للدكتورة عفاف حجازي، فإن غسول الوجه هو منتج للعناية بالبشرة يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت والمكياج والملوثات الأخرى من الجلد، ويحافظ على مسام نظيفة، ويمنع المشاكل الجلدية مثل حب الشباب.
قد يكون من الصعب العثور على غسول لطيف لأن هناك العديد من الخيارات. ولكن، إن معرفة الاختلافات بينهما تساعد على اختيار أفضل المنتجات لبشرتك.
- غسول الوجه الجل: هذا النوع من الغسول شفاف. له خصائص تنظيف وتقشير عميقة، وهو مثالي للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب.
- غسول الوجه الكريمي: إنه أكثر سمكًا ويمكن أن يكون مرطب. ينظف البشرة دون تجريدها من زيوتها الطبيعية، وهو مثالي للبشرة الجافة أو الحساسة.
- غسول الوجه الرغوي: وهو خفيف الوزن ويحتوي على الكثير من الرغوة. إن الغسول الرغوي مريح في الاستخدام ويزيل الزيوت الزائدة بنفس فعالية غسول الجل، وهو مثالي للبشرة المختلطة.
كم مرة يجب علي استخدام الغسول؟ بحسب الدكتورة عفاف حجازي، يعتمد عدد مرات غسل وجهك على نوع بشرتك، ولكن بالإجمال، يجب غسل الوجه مرة أو مرتين في اليوم. وتضيف أنه حتى إذا كنت لا تضعين المكياج على بشرتك، يجب أن تستخدمي غسول للوجه لتنظيف بشرتك.
كيف يمكن التعرف على نوع بشرتك؟
يحافظ الغسول على البشرة وتوهجها، وتختلف أنواعه باختلاف نوع بشرتك. لذلك عليك أولاً معرفة نوع بشرتك حتى تحصلي على الغسول الأمثل والأفضل لوجهك، لأن أي اختيار خاطئ سيعرض بشرتك للجفاف أو التهيج.
هناك خمسة أنواع أساسية من البشرة: العادية والدهنية والجافة والمختلطة والحساسة. اكتشفي أدناه كيفية التعرف على بشرتك والعناية بها.
1- البشرة العادية
يستخدم مصطلح “”العادية”” على نطاق واسع للإشارة إلى البشرة المتوازنة بشكل جيد. لا تميل بشرتك إلى التفاعل بشكل سلبي مع المنتجات الجديدة أو التغيرات في الطقس. لا تشعرين أنه يجب عليك ترطيب وجهك باستمرار طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، يظهر القليل من التجاعيد والخطوط الدقيقة على بشرتك.
2- البشرة الدهنية
البشرة الدهنية هي فائض من الدهون التي تظهر عادة على شكل بقع لامعة تغطي المناطق الوسطى من الوجه.
3- البشرة الجافة
يستخدم مصطلح “جاف” لوصف نوع الجلد الذي ينتج زيتًا أقل من الجلد الطبيعي. بسبب نقص الزهم، تفتقر البشرة الجافة إلى الدهون التي تحتاجها للاحتفاظ بالرطوبة والحماية من العوامل الخارجية الضارة. تشمل الأعراض التقشر والحساسية والحكة والتشقق.
4- البشرة المختلطة
إذا كنت تواجهين مشكلة في تحديد نوع بشرتك، فمن المحتمل أنها بشرة مختلطة. هل بشرتك جافة في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى؟ يتم تحديد البشرة المختلطة بسهولة من خلال منطقة T-zone الدهنية (الجبين والأنف والذقن) والوجنتان الأكثر جفافاً. فهي تتكون من خليط من أنواع البشرة.
5- البشرة الحساسة
يمكن أن تنتج البشرة الحساسة عن عوامل وراثية أو حساسية أو عوامل بيئية. إن علامات هذا النوع من الجلد هي:
- إحمرار الجلد بسهولة
- طفح جلدي
- حرقة بعد استخدام مستحضر للعناية بالبشرة
- رد فعل سلبي على العطور
- بقع من الجلد الجاف المتقشر والمتهيج
وفقا للدكتورة عفاف حجازي، فإن الطريقة السهلة للتعرف على نوع بشرتك هي غسل وجهك والانتظار لمدة 30 دقيقة: إذا كانت بشرتك لامعة في كل مكان، فمن المحتمل أن تكون بشرتك دهنية. إذا كان مشدودة أو متقشرة، فمن المحتمل أن يكون لديك بشرة جافة ؛ وإذا كان اللمعان في منطقة T فقط، فمن المحتمل أن يكون لديك بشرة مختلطة.
ما هو افضل غسول للوجه؟
قبل اختيار غسول الوجه، يجب أن تكوني على دراية بالعوامل التالية:
1- نوع البشرة: اختاري غسول ملائم لنوع بشرتك (جافة، دهنية، معرضة لحب الشباب، حساسة، أو مختلطة).
2- ملمس البشرة: تحتاج البشرة الجافة إلى أنواع غسول كريمية أو منتجات ذات قاعدة زيتية لإصلاح تلف الجلد، بينما تحتاج البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب قوام الرغوة أو الجل الذي يمتص الزيت الزائد. يجب أن تستخدم البشرة الحساسة منتجات كريمية لأنها أقل قسوة وأقل تهيجًا.
3- المكونات: من المهم اختيار منتج “خالي من الزيوت أو غير كوميدوغينيك”، مما يعني أنه لن يسد المسام. إذا كانت بشرتك تميل إلى أن تكون جافة، فعليك أيضًا البحث عن مكونات مرطبة مثل السيراميد وحمض الهيالورونيك للاحتفاظ بأكبر قدر ممكن من الرطوبة.
لكن البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب تستفيد أكثر من مكونات التقشير مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو أحماض ألفا هيدروكسي. تزيل هذه المنتجات الزيت الزائد والأوساخ التي يمكن أن تسبب حب الشباب.
تضيف الدكتورة عفاف حجازي أن الغسول المثالي يجب أن يكون مضادًا للحساسية وخاليًا من العطور والمواد الكيميائية والكحول، وله تركيبة غير رغوية. من المهم أيضًا تجنب الصابون والمنظفات المضادة للبكتيريا.
نقدم لك أفضل أنواع غسول للوجه للبشرة الجافة والدهنية والعادية، حتى تتمكني من تنظيف بشرتك بعمق.
للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب:
Eau Thermale Avène Cleanance Cleansing Gel
Ducray Keracnyl Foaming Gel
A-Derma Phys-Ac Purifying Foaming Gel
للبشرة الجافة:
Eau Thermale Avène TriXéra Nutrition Nutri-Fluid Cleansing Gel
Ducray Ictyane Cleansing Shower Cream
للبشرة العادية:
Eau Thermale Avène Micellar Lotion
كيفية إستخدام غسول للوجه؟
لاستخدام غسول بطريقةٍ صحيحة ننصحك باتباع ما يلي:
الخطوة 1. اسحبي شعرك للخلف
إذا كان شعرك طويلًا، استخدمي ربطة شعر لسحبه بعيدًا عن وجهك أثناء التنظيف. هذا أيضًا يجعل من السهل تنظيف المسام عند خط الشعر، والتي يمكن أن تنسد بالزيوت.
الخطوة 2. اغسلي يديك
قبل غسل وجهك، تأكدي من نظافة يديك. إذا قمت بغسل وجهك بأيدي متسخة، فقد تنتقل الأوساخ من يديك إلى وجهك!
الخطوة 3. بللي وجهك
ضعي الماء الدافئ على وجهك قبل وضع الغسول. تسمح هذه الخطوة بانتشار الغسول بالتساوي على وجهك.
الخطوة 4. ضعي الغسول على وجهك
ضعي الغسول على يديك النظيفة ثم ضعيه على وجهك. تأكدي من تطبيق المنتج بالتساوي على وجهك ولا تنسي مناطق مثل خط شعرك وخط الفك والرقبة.
الخطوة 5. دلكي وجهك بلطف
بعد وضع الغسول، دلكي وجهك ورقبتك بلطف بأصابعك بحركات دائرية صغيرة.
الخطوة 6. اشطفي وجهك
عند الانتهاء من تنظيف بشرتك، اشطفي وجهك بالماء الدافئ. تجنبي استخدام الماء الساخن لشطف وجهك لأنه قد يهيج بشرتك ويجففها.
الخطوة 7. جففي وجهك بمنشفة ناعمة
استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف وجهك برفق. إن بشرة وجهك رقيقة، لذا تجنبي فركها.
الخطوة 8. استمري في تطبيق خطوات روتين العناية بالبشرة
بمجرد الانتهاء من روتين التنظيف الخاص بك، يمكنك إضافة بعض الخطوات الأخرى إلى روتينك بعد الغسيل.
Last Updated on فبراير 16, 2024
