يستحق الشوفان دون شكّ لقب “الغذاء الخارق” لما يحمله من فوائد صحيّة للجسم، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف والبروتينات، بالاضافة الى حمض الفوليك ومجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن. ويُنصح بتناول الشوفان كوجبة متكاملة خصوصاً للفطور، لما يوفّره من طاقة وشعور بالشبع لساعات طويلة. كما يمكن تحضير العديد من الاطباق منه مثل الشوربات والكيكات وأنواع عدّة من البسكويت. لكن الحقيقة أنّ الشوفان ليس فقط مفيداً من الناحية الصحيّة، بل تأثيراته على البشرة كثيراً. ففي هذا الموضوع من The Dermo Lab، سنكشف عن أهمية الشوفان لعلاج الاكزيما تحديداً، وهي من المشاكل الجلدية الأكثر شيوعاً. وذلك بالتعاون مع الأخصائية في الأمراض الجلدية والتجميل د. ريم عبدالله.
لماذا يُعتبر الشوفان فعّالاً في الحدّ من الاكزيما؟
تشرح الأخصائية الجلدية د. ريم عبدالله أنّ الاكزيما هي عبارة عن التهاب جلديّ، تكون من أبرز علاماته جفاف الجلد، الاحمرار والحكّة. وتتطلّب هذه الحالة غالباً علاجات طبيّة للتخفيف من أعراضها لما يمكن أن تسبّبه من انزعاج يوميّ للشخص في كلّ نشاط يقوم به، حتّى خلال النوم حيث يرافقه الشعور بالحكّة. لكن كما تشير د. ريم عبدالله، فهناك عناصر طبيعية يمكن أن تساعد كثيراً في علاج الاكزيما وعلى رأسها الشوفان. فما السبب وراء ذلك؟
في مجال العناية بالبشرة، يُنصح بالشوفان للبشرة الحسّاسة والمعرّضة للاكزيما لأنّه مهدئ للجلد ويقلّل من تهيّجه، فيحدّ بشكل فعّال من الالتهابات، وذلك يعود الى مكوّناته المضادّة للالتهاب. ومن الأمور الملحوظة عند الاعتماد على الشوفان للحدّ من الاكزيما، أنّ الاحمرار يخفّ وكذلك الجفاف والحكّة. كما يشعر الشخص براحة فورية من أعراض الاكزيما.
كيف يمكنكم الاستفادة من فوائد الشوفان لعلاج الاكزيما؟
حين تبحثون عن طريقة الاستفادة من الشوفان للاكزيما، يمكن أن تجدوا الكثير من الخلطات الطبيعية المنزلية التي يمكن أن تتضمّن مكوّنات أخرى مثل العسل، اللبن الزبادي، وحتّى الخلّ. وطبعاً بما أنّ البشرة تعاني من مشكلة جلدية، يجب التعامل بحذر معها، فاذا كان الشوفان يهدئها يمكن لمكوّنات أخرى أن تزيد من التهابها.
لذا تنصح د. ريم عبدالله بالاعتماد على الكريمات المرطّبة الموثوقة التي تحتوي الشوفان ضمن تركيبتها، بالاضافة الى غسول الجسم الغنيّ بهذا المكوّن. فذلك يرطّب البشرة ويحدّ من الالتهابات، دون القلق من أي نتائج سلبية. وذلك لأنّ هذه المستحضرات تكون مدروسة وخاضعة للعديد من الأبحاث والتجارب التي تؤكد ملائمتها للبشرة الحسّاسة والمعرّضة للاكزيما.
ولكي نساعدكم، كما عوّدناكم دائماً، على اختيار المستحضرات ذات الجودة العالية والتي توفّر لكم العلاج المناسب، نكشف لكم تالياً عن مجموعة منتجات من علامة A-Derma الرائدة عالمياً، وهي ترتكز في تكوينها على الشوفان كعنصر أساسيّ لعلاج الاكزيما:
– Exomega Control Emollient Shower Oil: لتنظيف بشرتكم المعرّضة للاكزيما، ننصحكم بهذا الغسول الزيتيّ الغنيّ بخلاصة الشوفان. فهو ينظّف الجلد بشكل مثاليّ، لكن في الوقت نفسه يوفّر له الترطيب اللازم، كما يهدئ البشرة ويحدّ من تهيّجها، وهو مضادّ للخدش. يمكن أن تستخدموه بشكل دوريّ للاستحمام، وانتم مطمئنون أنّ مفيد لعلاج الاكزيما والتخفيف من حدّتها.
– Exomega Control Emollient Cream: بعد تنظيف البشرة، تحتاجون الى كريم مرطّب يعالج الجفاف الناتج عن الاكزيما، وفي الوقت نفسه يحدّ من الحكّة. لذا اذا كانت بشرتكم جافة، ننصحكم بهذا الكريم الذي يمكن أن تطّبقوه مرتين يومياً على المناطق الجافة والمتقشّرة والخشنة. ومن خلال مكوّناته الطبيعية، على رأسها شوفان ريالبا، يقوم الكريم بدوره الفعّال لتقليل نوبات تهيّج البشرة وما يرافقها من تبعات.
– Exomega Control Emollient Balm: في حال كانت بشرتكم جافة جداً، ننصحكم باختيار المرهم من المجموعة نفسها، وهو ذات تأثير فوري من ناحية التحكّم بتهيّج البشرة والتخفيف من الجفاف الحادّ. يعتمد كما المستحضرات الأخرى ضمن مجموعة Exomega على خلاصة شوفان ريالبا لتهدئة الجلد، بالاضافة الى مكوّنات طبيعية أخرى تغذّي البشرة وتعيد بناء حاجزها الطبيعيّ للتخفيف من تأثرها بالعوامل الخارجية.
Last Updated on فبراير 16, 2024
