يعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي يشتكي منها جميع الناس، نساءً ورجالاً وحتى الأطفال، ويمكن أن تكون مؤشراً لمشاكل صحية. على الرغم من أن غالبية الأشخاص الذين يعانون من مشكلة تساقط الشعر يسارعون للبحث عن علاج على خلفية جمالية، إلا أن أسباب تساقط الشعر في بعض الأحيان تكون مشكلة صحية ويجب معالجتها. لهذا السبب تواصلنا مع طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة باتريشيا أوليفيرا لاطلاعنا على أسباب تساقط الشعر وخيارات العلاج.
ما هي أسباب تساقط الشعر الأكثر شيوعًا؟
من الطبيعي أن يفقد الإنسان حوالي 50 إلى 100 شعرة يوميًا. يصبح تساقط الشعر مشكلة، عندما يبدأ بالتساقط بكثرة وبسرعة، أو عندما يتوقف عن النموّ الطبيعي. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول الأسباب الأكثر شيوعًا.
1) العمر
يعاني الجميع تقريبًا من تساقط الشعر وترققه مع تقدمهم في السن. عندما تكبر، تموت خلايا شعرك أسرع مما تتجدد. بالإضافة إلى ذلك، تنتج فروة الرأس كمية أقل من الزيت مع تقدمنا في العمر، مما يجعل الشعر ضعيفًا وهشًا ويساهم في تساقطه.
2) الوراثة
الصلع الوراثي هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا. يطلق عليه إسم ثعلبة النمط الذكري أو الأنثوي ويصيب الكثير من الناس. وهو أشد أشكال تساقط الشعر الذي يبدأ عادة في بداية مرحلة البلوغ ويتطور تدريجيًا مع تقدم العمر.
3) التغيرات الهرمونية
يمكن أن يؤثر الحمل والولادة وانقطاع الطمث وقصور الغدة الدرقية على نمو الشعر. حتى التغيير في روتين الأدوية يمكن أن يؤدي إلى ترقق الشعر إذا كان الدواء يؤثر على مستويات الهرمونات. على سبيل المثال، قد تعاني بعض النساء اللواتي توقفن عن تناول حبوب منع الحمل من تساقط الشعر.
4) حدث مؤلم في حياتك
يمكن لأحداث الحياة مثل فقدان أحد الأحباء أو الجراحة أو تشخيص مرض خطير، أن تزيد من خطر تساقط الشعر.
5) نقص التغذية
هناك نوع من تساقط الشعر يسمى تساقط الشعر الكربي. يبدأ بشكل بطيء ويستمر أكثر من 6 أشهر. غالبًا ما ترتبط الأسباب المحتملة بنقص التغذية. لذا، أي نقص فيتامين يسبب تساقط الشعر؟ وفقًا للدكتورة باتريشيا أوليفيرا، فإن النقص في الحديد وفيتامين د والزنك والسيلينيوم يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر.
6) أمراض المناعة الذاتية
الثعلبة البقعية هي شكل من أشكال تساقط الشعر المناعي الذاتي. يهاجم جهاز المناعة في الجسم بصيلات الشعر الصحية، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
7) الالتهابات
يمكن أن تؤثر العدوى على فروة الرأس وتسبب تساقط الشعر. يحدث هذا عندما تتكاثر البكتيريا أو الخميرة أو الفطريات وتغزو بصيلات الشعر. قد ترى نتوءات من الصديد والاحمرار والقشور.
8) الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تسبب تساقط الشعر كآثار جانبية.
9) رضوض والتهابات الشعر
قد تؤدي العدوى وبعض الأمراض الجلدية الالتهابية إلى تدمير بصيلات الشعر. إن تمليس الشعر والعلاجات الكيميائية وتسريحات الشعر الضيقة يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
10) العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي
مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي معرضون للغاية لتساقط الشعر.
ما هي أسباب تساقط الشعر عند الاطفال؟
بالنسبة لغالبية الأطفال الذين يعانون من تساقط الشعر، نذكر الأسباب التالية:
- سعفة الرأس
يظهر مرض سعفة الرأس نتيجة عدوى فطرية في جلد الرأس وفي جذور الشعر، ويسبب الشعور بالحكة وتقشر الجلد وسقوط الشعر.
- داء الثعلبة
داء الثعلبة هو تساقط شعر غير معدي يُعتقد أنه ناتج عن هجوم على بصيلات الشعر من قبل جهاز المناعة في الجسم.
- هوس نتف الشعر
نتف الشعر هو تساقط الشعر الناجم عن شد الطفل لشعره. إنه عبارة عن اضطراب نفسي يتضمن رغبة متكررة لا يمكن مقاومتها لشد الشعر من فروة الرأس. غالبًا ما يسبب شد الشعر من فروة الرأس ظهور بقع صلعاء غير مكتملة.
- نقص التغذية
إن تساقط الشعر يمكن أن يكون أحد أعراض نقص بعض العناصر الغذائية.
- مشاكل الغدد الصماء
يحدث تساقط الشعر عند بعض الأطفال بسبب قصور الغدة الدرقية وهي حالة تكون فيها الغدة الدرقية غير نشطة وتنتج كميات غير كافية من الهرمونات لتنظيم عملية التمثيل الغذائي.
كيف يتم علاج تساقط الشعر الزائد؟
إن أسباب تساقط الشعر الزائد عند الإناث والذكور عديدة ومختلفة. قد تتضمن خطة العلاج لإعادة نمو شعرك واحدًا أو أكثر مما يلي:
1- أكمل نظامك الغذائي بفيتامينات لتساقط الشعر
يجب أن تتناول مكملات غذائية محددة لمكافحة تساقط الشعر، مثل تلك المذكورة أدناه، والتي تزود بصيلة الشعر بالعناصر الغذائية الأساسية (فيتامينات B6 و B8 و E والحديد). انها تقوي الشعر وتعزز نموه.
Ducray Anacaps Food Supplements
2- إستخدم منتجات العناية بالشعر
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بشكل غير طبيعي، فعليك إتباع العادات الصحيحة استجابة لذلك. يوصي أطباء الأمراض الجلدية بإستخدام شامبو لتساقط الشعر بدلاً من الشامبو العادي الخاص بك. يحتوي الشامبو المضاد لتساقط الشعر خصيصًا على عناصر منشّطة لتعزيز عملية التمثيل الغذائي لخلايا بصيلات الشعر.
أظهرت الدراسات أن فيتامينات ب (B2 ، PP ، B5 ، B6 ، B8 أو B9) تلعب دورًا فسيولوجيًا أساسيًا في عملية التمثيل الغذائي وتجديد الخلايا في الجسم. لذلك، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب إلى تفاقم تساقط الشعر.
ضع الشامبو المضاد لتساقط الشعر عن طريق تدليكه بلطف بأطراف أصابعك في حركات دائرية من الداخل إلى أعلى رأسك. إن ذلك يساعد على جلب الأكسجين إلى فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية. نوصي باستخدام الشامبو التالي المضاد لتساقط الشعر:
Ducray Anaphase + Anti-Hair Loss Complement Shampoo
تابع روتينك باستخدام لوشن مضاد لتساقط الشعر يساعد في تقليل تساقط الشعر وتحفيز نموه. تتوفر العديد من الأنواع المختلفة من المستحضرات المضادة لتساقط الشعر ويجب اختيارها وفقًا لنوع تساقط الشعر (العرضي أو المزمن).
نوصي:
لتساقط الشعر العرضي:
Ducray Creastim Anti-Hair Loss Lotion
لتساقط الشعر المزمن:
Ducray Neoptide Anti-Hair Loss Lotion للنساء
Ducray Neoptide Anti-Hair Loss Lotion للرجال
3- الأدوية
يمكن أن تساعد الأدوية، سواء كانت موضعية أو فموية، في علاج تساقط الشعر.
4- العلاج بالليزر
ثبت أن العلاج بالليزر يساعد في السيطرة على تساقط الشعر.
5- بعض الإجراءات
إن زراعة الشعر هي إجراء جراحي ينقل الشعر من مؤخرة الرأس إلى مناطق الصلع أو الرقيقة في فروة الرأس. إنها تقنية ممتازة يمكن أن تكون حلاً مدى الحياة لبعض الناس.
أسئلة وأجوبة حول أسباب تساقط الشعر
هل يمكن أن يسبب التخدير تساقط الشعر؟
تقول الدكتورة باتريشيا أوليفيرا أن التخدير العام يمكن أن يسبب تساقط الشعر الكربي، وهي حالة تكون عادة مؤقتة حيث يتم فقدان كمية غير طبيعية من الشعر.
هل يمكن أن يتسبب تبيض أو تقشير الشعر في تساقط الشعر بشكل دائم؟
وفقًا للدكتورة باتريشيا أوليفيرا، فإن صبغة الشعر يمكن أن تلحق الضرر بشعرك، لكنها في معظم الحالات لا تسبب تساقط الشعر. تؤدي صبغة الشعر إلى فقدان بروتينات الشعر بكميات صغيرة، مما يجعل الشعر يبدو أرق، خاصة إذا قمت بتفتيح لونه. ولكن يمكن أن يتسبب أيضًا في تساقط الشعر بشكل مباشر في حالة حدوث حادث كيميائي – على سبيل المثال، إذا تركت المُبيض على فروة رأسك لفترة طويلة جدًا.
هل نقص المغنيسيوم يسبب تساقط الشعر؟
تقول الدكتورة باتريشيا أوليفيرا أن نقص المغنيسيوم يؤدي إلى ترسبات صغيرة من الكالسيوم في بصيلات الشعر وحولها، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
هل كيس المبيض يسبب تساقط الشعر؟
بحسب الدكتورة باتريشيا أوليفيرا، إن تكيسات المبيض ليست خطيرة، ولكنها يمكن أن تسبب اختلالًا هرمونيًا، مما يؤدي غالبًا إلى العديد من المشاكل، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وصعوبة الحمل، وزيادة شعر الجسم، وتخفيف شعر الرأس وظهور حب الشباب.
Last Updated on فبراير 16, 2024
