عندما تكون مصابًا بالأكزيما، يمكن أن تكون بشرتك شديدة الحساسية لأي شيء مزعج، بما في ذلك الملابس، لذا فإن العثور على المواد المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في جودة حياتك، يمكن أن تكون بعض المواد محفزًا للإكزيما، بينما يمكن أن يهدئ البعض الآخر الجلد. إذا أردت معرفة أفضل المواد للملابس لتجنب الأكزيما، تابع قراءة هذا المقال من The Dermo Lab.
ما هي نصائح الملابس الخاصة بالأكزيما؟
1- كن حريصاً عند اختيار الأقمشة
يمكن أن تؤدي بعض الأقمشة إلى حدوث طفح جلدي، إما لأنها تحتفظ بالحرارة (البوليستر) أو تهيج الجلد (الصوف). اختر القطن أو الخيزران أو الحرير بنسبة 100% عند تصميم خزانة ملابسك.
2- حافظ على برودة الملابس
عندما تكون درجات الحرارة مرتفعة، تأكد من عدم ارتفاع درجة حرارة ملابسك. فالتعرق هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث الحكة والخدوش الناتجة عن الأكزيما. ارتدِ عدة طبقات من الملابس التي يمكن خلعها وارتدائها مرة أخرى مع ارتفاع درجة حرارة اليوم او انخفاضها. اختر أقمشة خفيفة الوزن التي تسمح للبشرة بالتنفس.
3- ارتدِ ملابس فضفاضة
تحفز الملابس الضيقة نوبات الأكزيما. ارتدِ الملابس التي تناسب مقاسك جيدًا، ولا تسبب الكثير من الاحتكاك، ويكون لها مساحة للحركة (خاصة أثناء ممارسة الرياضة) حتى لا تتعرض بشرتك للضغط.
4- اغسل الملابس قبل ارتدائها
تحتوي الملابس الجديدة في بعض الأحيان على مواد كيميائية مثل مثبطات اللهب والفورمالديهايد من عملية التصنيع. تأكد من غسل ملابسك قبل ارتدائها.
5- تجنب الإضافات على الملابس
أزل الملصقات الخادشة وقم بتغطية الدرزات التي تعيق الجلد بشريط حريري. قبل أن تشتري، تحقق من الأزرار والزخارف وخطوط العنق وغيرها من الإضافات التي قد تزعجك.
6- ارتدِ ملابس مناسبة للتدريب
يمكن أن تساعدك الملابس التي تمتص الرطوبة بعيداً عن بشرتك على تجنب التهيج الناتج عن العرق. لكنها قد تسبب الحكة أيضًا، لذا اخترها بعناية. تأكد من أن الملابس التي ترتديها لا تحتوي على أربطة يمكن أن تؤدي إلى حدوث رد فعل.
7- اغسل بذكاء
عندما يتعلق الأمر بالمنظفات، فإن العطور والأصباغ ليست مناسبة. تأكد من أن أدوات الغسيل – الصابون، والمنعمات، وأوراق التجفيف – خالية من هذه الإضافات وآمنة للبشرة الحساسة.
8- تجنب الصابون البودرة
يذوب المنظف السائل بشكل كامل في الماء، مما يعني أنه من غير المرجح أن يبقى على الملابس بعد الغسيل. يمكنك استخدام أقل مما هو مذكور على الزجاجة مع الحفاظ على نظافة جيدة.
9- اشطف الملابس شطفاً إضافياً
لراحة البال، قم بإجراء دورة شطف إضافية بعد غسل ملابسك للتأكد من شطف جميع المنظفات.
10- جفف ملابسك بالداخل
تعتبر حبال الغسيل صديقة للبيئة، ولكن يمكن أن تتسلل المواد المسببة للحساسية في الهواء الطلق إلى الملابس أثناء تجفيفها في النسيم وتهيج بشرتك بعد ذلك. استخدم مجفف الملابس أو ابحث عن مكان لتركيب حبل الغسيل في الداخل.
ما هي أفضل الملابس للأطفال المصابين بالأكزيما؟
عندما يتعلق الأمر باختيار افضل الملابس للأطفال المصابين بالإكزيما، يجب أن يساعدك عاملان رئيسيان في اتخاذ القرار:
التهوية:
- اختر الأقمشة التي تعزز دوران الهواء وتسمح للحرارة بالتسرب مما يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.
- تعتبر الألياف الطبيعية مثل القطن العضوي والخيزران خيارات ممتازة لأنها قابلة للتهوية بشكل طبيعي.
النعومة:
- ابحث عن الملابس المصنوعة من خامات ناعمة لا تحتك بالجلد أو تلتصق به.
- الأنسجة الناعمة، مثل القطن العضوي والخيزران والصوف والفانيلا والمودال، تمنح البشرة شعوراً بالراحة وتقلل من خطر حدوث المزيد من التهيج.
من خلال إعطاء الأولوية للتهوية والنعومة في اختيارك للملابس، يمكنك توفير بيئة مريحة وبدون حكة لطفلك وإبقائه سعيداً وهادئاً.
الميزات الرئيسية لملابس الأطفال المصابين بالأكزيما هي كما يلي:
1- القطن العضوي
عندما يتعلق الأمر بالعثور على أفضل الملابس للأطفال الذين يعانون من الأكزيما، فإن القطن العضوي هو الخيار الأفضل.
2- قماش الخيزران
يعد قماش الخيزران خيارًا ممتازًا آخر للملابس الصديقة للأكزيما.
مصنوعة من لب نبات الخيزران، وقد اكتسبت هذه المادة شعبية بسبب خصائصها الممتازة.
3- الملابس الفضفاضة
من المهم اختيار ملابس فضفاضة عند إلباس طفل مصاب بالأكزيما.
يمكن أن تحتك الملابس الضيقة بالجلد، مما يسبب الاحتكاك والتهيج والحكة.
4- تصاميم بدون الملصقات
بالنسبة للأطفال الذين يعانون من الأكزيما، يمكن أن تكون هذه الملصقات الصغيرة مصدر إزعاج، خاصة عندما يعانون من الحكة.
5- خيارات بدون درزات
يمكن أن تشكل الدرزات على الملابس مشكلة للأطفال المصابين بالأكزيما، حيث يمكن أن تحتك بالجلد وتسبب التهيج.
خذ بعين الاعتبار الفوائد الثلاث التالية للملابس الخالية من الدرزات:
تقليل الاحتكاك:
- بدون درزات، لن تحتك أي حواف خشنة بالمناطق الملتهبة لدى طفلك.
زيادة الراحة:
- توفر الملابس غير الملحومة سطحًا ناعمًا على البشرة.
قابلية التهوية:
- غالبًا ما تتميز الملابس الخالية من الدرزات بمناطق تهوية في أماكن مناسبة، مما يسمح بتدوير الهواء بشكل أفضل ويمنع التعرق الزائد.
6- الأقمشة الناعمة
- الصوف معروف بالنعومة والدفء والخفة.
- الفانيلا هو نسيج ناعم يوفر الدفء والراحة.
- القماش المودال مشتق من لب خشب الزان ويحظى بالتقدير لنعومته الاستثنائية.
7- أزرار كبس وسحابات خالية من النيكل
يمكن أن تكون الأزرار المعدنية والسحابات مصدرًا خفيًا لتهيج الأطفال المصابين بالأكزيما، خاصة إذا كانوا حساسين للنيكل.
النيكل هو أحد مسببات الحساسية الشائعة التي يمكن أن تسبب التهاب الجلد التماسي لدى بعض الأشخاص.
ابحث عن الملابس ذات الكباسات والسحابات الخالية من النيكل، حيث أن هذه الخيارات مصممة بمواد بديلة تقلل من مخاطر تهيج الجلد المرتبط بالمعادن.
باختصار، إذا تمكنت من العثور على ملابس تحتوي على ما لا يقل عن 3 إلى 5 من هذه الخصائص، فسيكون طفلك مرتاحاً جداً:
- قطن عضوي
- نسيج الخيزران
- ملابس فضفاضة
- تصاميم بدون ملصقات
- ملابس بدون درزات
- أقمشة ناعمة
- أزرار وسحابات خالية من النيكل
إذا وضعت هذه الميزات في عين الاعتبار، فمن المؤكد أنك ستجد أفضل الملابس للأطفال المصابين بالأكزيما!
Last Updated on مايو 17, 2024
