تعتبر بشرة الوجه من أهم أعضاء الجسم. عندما تجف بشرة الوجه، قد تصبح ذات ملمس خشن ومشدود، وحتى متقشرة ومتهيجة. بالإضافة إلى ذلك، يصبح تطبيق المكياج صعبًا بعض الشيء. هناك العديد من أسباب جفاف بشرة الوجه وفهمها يساعد على اكتشاف الحلول المناسبة. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن أسباب وطرق علاج بشرة الوجه الجافة، اقرأ هذا المقال بالتعاون مع أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل الدكتورة مايا معلم!
هل لديك بشرة جافة على وجهك؟
إن بشرة الوجه الجافة هي حالة شائعة، رغم أن بعض الأشخاص معرضون لها أكثر من غيرهم.
إذا كنت تتساءل عما إذا كانت بشرة وجهك جافة، فضع هذه الأعراض الشائعة في الاعتبار. هل تشعر أن بشرتك مشدودة أو خشنة الملمس بعد الاستحمام؟ هل تشعر بالحكة في بعض الأوقات؟ هل تميل بشرتك إلى التقشر؟ إذا كانت هذه هي الحالة، فقد تكون بشرتك جافة. ولكن، لا داعي للقلق، نحن هنا لمساعدتك!
ما هي أسباب بشرة الوجه الجافة؟
هناك الكثير من العوامل المسببة لبشرة الوجه الجافة. وتعتمد حدة جفاف البشرة على عدد هذه العوامل وشدتها. وبحسب الدكتورة مايا معلم فإن أهم هذه العوامل هي:
- الجو الجاف والطقس البارد
- الهواء الداخلي الجاف – سواءً كان بارد أو ساخن
- كثرة الإستحمام
- الماء الساخن
- التعرض للمواد الكيميائية القاسية مثل المنظفات والصابون
- بعض الأدوية التي يمكن أن تغير حاجز الجلد وتؤدي إلى الجفاف
بالإضافة إلى ذلك، تشير الدكتورة مايا معلم إلى أن العديد من الأمراض الجلدية يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد (سواء بسبب الطفرات الجينية أو الخلل المناعي) مثل السماك، والتهاب الجلد التأتبي، والتهاب الجلد الدهني، والصدفية … كما يمكن أن يكون الجلد الجاف ناجمًا عن أمراض داخلية مثل اضطرابات الغدة الدرقية والسكري والأورام الخبيثة …
كيفية علاج بشرة الوجه الجافة؟
يمكن علاج البشرة الجافة للوجه بسهولة تامة! فمن خلال إجراء تغييرات صغيرة على روتينك اليومي ودمج أفضل منتجات العناية بالبشرة الجافة، ستحصل على بشرة ناعمة ومرطبة دون شك.
تعرف على طرق علاج بشرة الوجه الجافة في ما يأتي:
- قم بتعديل طريقة الاستحمام
يجب تعديل درجة حرارة مياه الاستحمام وذلك من خلال استخدام المياه الدافئة بدلًا من الساخنة؛ لأن المياه الساخنة قد تسبب الضرر للبشرة وحدوث الجفاف الشديد لها عن طريق إزالة الزيوت الطبيعية.
يمكنك أيضًا تقليل الوقت الذي تقضيه في الاستحمام إلى خمس أو عشر دقائق. سيؤدي ذلك إلى تجنب التعرض غير الضروري للماء، والذي قد يتسبب أيضًا في جفاف بشرتك.
تجنب الاستحمام أكثر من مرة في اليوم، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم جفاف بشرتك. ثم، ضع مرطبًا على الفور بعد الاستحمام حتى تحتفظ بشرتك بالرطوبة.
- استخدم غسول لطيف
إذا كانت بشرتك جافة، توصي الدكتورة مايا معلم بتنظيف وجهك بلطف وتجنب المنتجات المعطرة والقاسية للحفاظ على مستوى جيد من الترطيب!
تشمل المكونات القاسية الكحول أو الريتينويد أو أحماض ألفا هيدروكسي. إن هذه المكونات يمكن أن تجفف بشرتك وتسبب تهيجًا أو التهابًا. بدلاً من ذلك، اختار غسول لطيف لا يحتوي على هذه المكونات.
لمساعدتك، قمنا بتجميع أفضل أنواع غسول وجه للبشرة الجافة التي تزيل المكياج بشكل فعال وتنظف بشرتك دون تجريدها أو تجفيفها.
Ducray Ictyane Cleansing Shower Cream
Eau Thermale Avène TriXéra Nutrition Nutri-Fluid Cleansing Gel
- رطب بشرتك
مفتاح ترطيب بشرة الوجه الجافة أو الجافة جدًا هو تعويض عوامل الترطيب الطبيعية المفقودة، والتي تجذب الرطوبة إلى الداخل، وتجمع الترطيب في الطبقة القرنية أو الطبقات العليا من البشرة.
يجب وضع كريم للبشرة الجافة بعد الاستحمام مباشرة لحبس الرطوبة فيها. ويجب أيضاً تطبيقه كل صباح عند الاستيقاظ وكل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش. سيساعدك اتباع روتين جيد لترطيب البشرة على تحقيق نتائج مذهلة.
تقول الدكتورة مايا معلم أن المرطبات الجيدة تحتوي عادة على السيراميد وحمض الهيالورونيك. وتضيف أن بعض الكريمات ذات القوام الفاتح لها تركيبة غنية بالماء مناسبة للبشرة الدهنية.
اعلم أن بعض الكريمات المرطبة ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى تحتوي على عوامل تجفيف قد تؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد. حاول تجنب المنتجات التي تحتوي على:
- كحول
- عطور
- ديوكسان
هل أنت على استعداد لمنح بشرتك الحاجز الواقي الذي تحتاجه لتبدو صحية ورطبة؟ تحقق من أفضل المرطبات التي ستمنح بشرتك توهجًا ورديًا.
Ducray Ictyane Hydra UV Light Face Cream SPF 30:
Eau Thermale Avène Hydrance Aqua-Gel:
Eau Thermale Avène Hydrance Rich Hydrating Cream:
تشير الدكتورة مايا معلم إلى أنه من المهم أيضًا ترطيب بشرتك ليلاً لإصلاح حاجز البشرة بعد التعرض القاسي في النهار. نوصي باستخدام كريم الليل التالي من Ducray.
Ducray Ictyane Night Light Face Cream
- استخدم مقشر لإزالة الجلد الميت
يمكن لأي شخص القضاء على خلايا الجلد الميتة الزائدة عن طريق التقشير.
عادةً ما يجدد الجلد نفسه في غضون شهر تقريبًا. عندما تلتصق خلايا الجلد الميتة بالسطح، قد يلاحظ الناس بقعًا جافة وانسدادًا في المسام.
فإن التقشير يزيل خلايا الجلد الميتة، ويقلل من البقع الجافة ويحسن نسيج الجلد بشكل عام. ويمكن أن تكون المقشرات ميكانيكية أو كيميائية.
- اتبع عادات صحية وحافظ على الترطيب
من أسهل طرق علاج جفاف الجلد هو تغيير نظام الحياة. فيما يلي بعض النصائح التي نقدمها:
- استخدم المرطب، خاصة في فصل الشتاء.
- جفف بشرتك بلطف بمنشفة.
- استخدم ملطف الجو في الداخل عند تشغيل نظام التدفئة.
- احمِ بشرتك في الطقس البارد أو العاصف.
- استخدم الماء الفاتر لغسل وجهك.
- اشرب كمية كافية من الماء.
- توقف عن التدخين.
- قلل من وقت تعرضك لأشعة الشمس.
- قلل من تناول الكافيين.
عند شرائك لمستحضرات التجميل، اختار المستحضرات المكتوب عليها أنها مضادة للحساسية وخالية من العطور. إن المنتجات التي تحتوي على الرتينويدات أو الكحول تميل إلى جفاف الجلد، لذا تجنبها في الشتاء.
- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة وأوميغا 3
إن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل التوت البري والطماطم والجزر، تقلل الضرر الناتج عن الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وجفافها. أما بالنسبة للأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل السلمون، فهي تساعد على نضارة الجلد.
لمعلوماتك
يمكن أن تؤدي العوامل البيئية ونمط الحياة إلى جفاف بشرة الوجه. ولكن، بإمكانك علاجها باستخدام منتجات لطيفة مثل تلك المذكورة أعلاه.
إذا لم تنجح الإجراءات المذكورة أعلاه في علاج البشرة الجافة يجب اللجوء إلى الطبيب المختص للتأكد من عدم وجود سبب مرضي وراء جفاف البشرة. وقد يتم علاج البشرة الجافة من خلال الأدوية أو استخدام كريم بوصفة طبية.
يجب اللجوء إلى الطبيب المختص في حال ظهور المضاعفات التالية:
- ظهور احمرار في الجلد.
- عدم القدرة على النوم بسبب الحكة والاحمرار.
- الإصابة بجروح أو التهابات ناتجة عن الحكة.
- وجود رقع جلدية كبيرة من تقشر الجلد.
وإذا لم يتم علاج البشرة الجافة فقد تسبب بعض المضاعفات الشديدة، مثل: الأكزيما والالتهابات.
Last Updated on فبراير 16, 2024
