قشرة الرأس مشكلة جلدية شائعة تسبب عدم الراحة والإحراج وتؤثر على المظهر الجمالي للشخص المصاب. تصيب قشرة الشعر حوالي 50٪ من الناس في جميع أنحاء العالم لأنها تسبب حكة شديدة والتهاب في فروة الرأس. يمكن أن تستمر هذه الحالة لسنوات، وهذا هو سبب ضرورة المتابعة والعلاج على المدى الطويل، بالإضافة إلى بعض الإجراءات المنزلية واستخدام الشامبو المضاد للقشرة وغيرها. تعرف في هذا المقال من The Dermo Lab على أسباب قشرة الرأس وأفضل طريقة للتخلص منها بأمان وبدون آثار جانبية.
ما سبب وجود القشرة في الشعر؟
هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس، أهمها:
- البشرة الجافة
الجلد الجاف هو أحد أكثر أسباب قشرة الرأس شيوعًا. إذا كانت البشرة الجافة هي سبب ظهور قشرة الرأس، فمن السهل معرفة ذلك لأن أجزاء أخرى من جسمك ربما تكون جافة أيضًا. وخلال أشهر الشتاء، تصبح البشرة أكثر جفافاً مما يؤدي إلى ظهور المزيد من قشرة الرأس خلال هذه الفترة.
- عدم غسل الشعر بالشامبو على نحو كافٍ
إن عدم استخدام كمية كافية من الشامبو يمكن أن يسبب قشرة الرأس. عندما لا تستخدم الشامبو الكافي، يتراكم الزيت ويستقر على بشرتك، مما قد يسبب قشرة الرأس. يمكن أن تظهر قشرة الشعر أيضًا إذا كان الشامبو الذي تستخدمه ليس قويًا بما يكفي لإتلاف حاجز الدهون الذي يساهم في ظهور قشرة الرأس.
- الحساسية تجاه منتجات العناية بالشعر
إن حدوث تفاعل تجاه أحد المنتجات مثل أصباغ الشعر، أو بخاخات الشعر، أو بعض أنواع الشامبو، أو غيرها من منتجات العناية بالشعر والبشرة يظهر على شكل احمرار والتهاب أو تهيج في الجلد، وقد يرافقه ظهور قشرة في الشعر.
- بعض الأمراض الجلدية الأخرى
التهاب الجلد الدهني هو حالة مزمنة لا تصيب فروة الرأس فحسب، بل تؤثر أيضًا على مناطق أخرى من الجسم حيث توجد الغدد الدهنية. يتميز بقشرة الرأس واحمرار فروة الرأس. إنه مشابه لأمراض الجلد الشائعة الأخرى مثل الصدفية أو الأكزيما.
- فطر خميري الشكل (الملاسيزية)
يسبب نوع من الفطريات يعرف باسم المالاسيزيا (Malassezia) تطور العديد من حالات قشرة الرأس. هذه الفطريات تعيش على فروة الرأس وتتغذى على الزيوت التي تفرزها بصيلات الشعر. عادة لا تسبب الملاسيزية أي مشاكل، ولكن بعض أجهزة المناعة لدى بعض الناس يمكن أن تبالغ في رد فعلها تجاه هذه الفطريات، مما يسبب تهيج فروة الرأس وزيادة إنتاج خلايا الجلد، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس عندما تموت خلايا الجلد هذه.
ما هي أعراض هذه الحالة الجلدية؟
تشمل أعراض قشرة الرأس ما يلي:
- ظهور قشور بيضاء على فروة الرأس والكتفين علماً بأنها تزداد في مواسم البرد والجفاف وتنخفض في فصل الصيف.
- تقشر الجلد في فروة الرأس والشعر والحاجبين واللحية
- حكة واحمرار في فروة الرأس
يمكن للطبيب تشخيص قشرة الرأس بمجرد النظر مباشرة إلى الشعر وفروة الرأس.
كيف اتخلص من القشرة؟
فيما يلي بعض الخطوات الأساسية التي يجب اتخاذها لعلاج قشرة الشعر:
1- استخدم شامبو ضد القشرة
على الرغم من عدم وجود علاج لقشرة الرأس حتى الآن، إلا أن هناك العديد من علاجات الشامبو التي يمكن أن تساعد في السيطرة على هذه الحالة عن طريق إزالة القشور وتقليل الاحمرار والحكة.
تحتوي أنواع الشامبو للقشرة عادةً على أدوية لعلاج قشرة الشعر، مثل:
- دواء الكيتوكونازول، وهو يقضي على قشرة الرأس التي تُسببها الفطريات التي تعيش في فروة الرأس.
- كبريتيد السيلينيوم، وهو مركب يساعد على التحكم بقشرة الرأس عن طريق تقليل عملية إنتاج الزيت من غدد فروة الرأس، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للفطريات.
- بيريثيون الزنك، وهو مركب يعمل على إبطاء عملية نمو الفطريات.
- حمض الساليسيليك، حيث يساعد هذا المركب على التخلص من الخلايا الجلدية الزائدة.
- قطران الفحم، وهو مركب يمتلك خصائص طبيعية مضادة للفطريات، كما أنه يساعد على التقليل من إنتاج الخلايا الجلدية الإضافية. إذا كان شعرك فاتحًا قد يُغير الشامبو من لونه، كما أنه قد يُسبب زيادة حساسية فروة الرأس للشمس.
- زيت شجرة الشاي، يستعمل هذا الزيت في العديد من أنواع الشامبو، إذ أنه يمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا.
اتبع التعليمات المرفقة مع كل نوع من أنواع الشامبو أو المنتج المضاد للفطريات للحصول على أفضل النتائج. من الأفضل أيضًا استشارة الطبيب المختص حول الاستخدام السليم لهذه المنتجات.
عن طريق غسل الشعر بالشامبو بانتظام، يمكنك تقليل احمرار وتهيج فروة الرأس والتحكم في التقشر.
تحتوي أنواع الشامبو التالية على تركيبة فائقة القوة تعمل حتى على أصعب قشرة الرأس وتزيل الحكة وتنعش فروة الرأس. تحقق منها!
للقشرة الدهنية:
Ducray Squanorm Anti-Dandruff Treatment Shampoo – Oily Dandruff
للقشرة الجافة:
Ducray Squanorm Anti-Dandruff Treatment Shampoo – Dry Dandruff
للقشرة الناتجة عن التهاب الجلد الدهني:
Ducray Kelual DS Treatment Shampoo
2- استخدم علاج لفروة الرأس
إذا كنت تعاني من التهاب الجلد الدهني، يمكنك الاستفادة من العلاج الطبي التالي.
يمكن وضع الكريم التالي مرتين يوميًا على حافة فروة الرأس لإزالة القشور وتهدئة الحكة.
Ducray Kelual DS Squamo-Reducing Anti-Recurrence Soothing Cream
3- اغسل شعرك بعناية
نظرًا لأن الماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة، فمن المهم غسل فروة رأسك بالماء الدافئ. يمكنك أيضًا استخدام المنتجات التي تحتوي على الأحماض الدهنية أو عوامل الترطيب الأخرى. يمكن للبلسم ومنتجات فروة الرأس التي تحتوي على مكونات مثل زيت جوز الهند أو الصبار أو حمض الأوليك ترطيب فروة رأسك وشعرك.
4- كن حذرا مما تضعه على بشرتك وشعرك
إذا كنت تعاني بالفعل من الحساسية، فاحرص على مستحضرات التجميل التي تضعها على بشرتك وشعرك. انتبه إلى كيفية تفاعل جسمك وفروة رأسك مع المنتجات وتوقف عن استخدام أي شيء يسبب مزيدًا من التهيج.
5- تعرض لأشعة الشمس
تساعد أشعة الشمس في تقليل خطر الإصابة بقشرة الرأس، ولكن احذر من الإفراط في تعريض نفسك للشمس، لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية تزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
أسئلة وأجوبة حول قشرة الشعر
هل الماء الساخن يسبب قشرة الشعر؟
عندما تغسل شعرك بالماء الساخن، يتم نزع الزيوت الطبيعية من شعرك وفروة رأسك ويؤدي إلى الجفاف. ولكن، إن فروة رأسك تحتاج إلى هذه الزيوت الطبيعية لحمايتك. يمكن أن يتسبب التجفيف المفرط في إنتاج جسمك للمزيد من الزيت لتعويض الفرق، والذي يمكن أن يكون له عواقب غير مرغوب فيها تتمثل في زيادة قشرة الرأس.
هل يسبب الحناء قشرة الرأس؟
يمكن للحناء أن تجفف فروة رأسك بشكل مفرط، مما قد يتسبب في إفراز جسمك للمزيد من الدهون ويؤدي إلى ظهور قشرة الرأس.
هل قشرة الشعر معدية؟
قشرة الشعر هي حالة شائعة تؤدي إلى تقشر جلد فروة الرأس. انها ليست معدية ولا خطيرة، لكنها قد تكون محرجة ويصعب علاجها.
Last Updated on يناير 2, 2023
