من المحتمل جدًا أن يكون حب الشباب أحد الأمراض الجلدية الأكثر صعوبة للمعالجة. يؤثر حب الشباب على ما يقارب من 10٪ من سكان العالم، وهذا يجعله ثامن أكثر الأمراض انتشارًا في جميع أنحاء العالم. بالرغم من أن التعامل مع البثور يمكن أن يكون مرهقًا جسديًا وعاطفيًا، من المفيد أن نذكركم أن هناك علاجات متاحة. دعونا نستكشف العلاجات لحب الشباب، على أمل أن تساعدك المعلومات في الحصول على بشرة خالية من الشوائب في وقت قصير!
من أجل مساعدتنا في فهم عالم حب الشباب المعقد، استشرنا طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة الدكتورة ريتا سمور التي قدمت نظرة متعمقة حول كيفية تحقيق بشرة نقية. لقد قمنا أيضًا بإعداد قائمة من بعض المنتجات الموجودة في الصيدليات التي ستمنحك بشرة مشرقة ونقية.
ما هو حب الشباب؟
يمكن أن يساعدك فهم معنى حب الشباب في تحديد ما إذا كنت مصابًا به أم لا. ممكن أن تظهر أمراض جلدية أخرى مثل الدخينات وغيرها وكأنها حب الشباب، ولكن حب الشباب يتميز بشكل أساسي بظهور الرؤوس البيضاء، الرؤوس السوداء، البثور، الحطاطات، أو الخراجات. يعتمد نوع حب الشباب الذي تصاب به على ما يسد مسامك. على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند المراهقين، إلا أنه يمكن أن يظهر في أي عمر.
مع ملايين المنتجات، العلاجات المزعومة، والكثير من المعلومات المضللة، فإن معرفة نوع حب الشباب الذي تعاني منه هو الخطوة الأولى للتخلص من هذا المرض الجلدي.
الأسباب الرئيسية لحب الشباب أو البثور
هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى حب الشباب وتشمل: الهرمونات، البكتيريا، وإنتاج الزيوت في الجلدة. البشرة الأكثر دهونة (التي تفرز زيوت) تشهد سدود في مسامها مما يسبب في ظهور البثور. يمكن للبكتيريا أيضًا أن تعلق في المسام، وعندما تتكاثر يمكن أن تسبب التهابًا على شكل بثور وحطاطات وأكياس. يمكن أن تؤدي العوامل الأخرى مثل التقلبات الهرمونية والشعر تحت الجلد إلى ظهور حب الشباب. ومعرفة السبب الكامن وراء ظهورها هو الطريقة الأكثر فعالية لمساعدتك في تحديد خطة العلاج.
ومن أجل الحصول على إجابات مضمونة، طلبنا من طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة أن تقدم لنا توصيات قد تساعدك في علاج حب الشباب.
كيفية علاج حب الشباب
اتباع روتين يقلل الالتهابات، يزيل الزيوت الزائدة، ويقضي على خلايا الجلد الميتة يعد من أفضل الطرق لعلاج حب الشباب. بالنسبة لحب الشباب الخفيف، من المؤكد أن المنتجات الموضعية المليئة بالمكونات النشطة للبشرة المعرضة لحب الشباب تنظف المسام وتقلل الالتهاب. اختار منظفًا لطيفًا مناسبًا لنوع بشرتك مع مرطب وكريم للوقاية من الشمس. لعلاج حب الشباب الكيسي أو الهرموني الأكثر شدة، قد تحتاج إلى المزيد من العلاجات الذي تتضمن حبوب منع الحمل لتعديل الهورمونات.
اختيار منظف لطيف يناسب نوع بشرتك هو أمر أساسي. Eau Thermale Avene Cleanance Cleansing Gel منتج يجب أن يكون ضمن نظام العناية بالبشرة لأنه ينقي وينظف البشرة، ويقلل من الافرازات الدهنية والزيتية الفائضة وبالتالي يقلل من ظهور حب الشباب. وهذا المنظف أيضاً يساعد في الحد من ظهور البثور في المستقبل لأنه ينقي المسام، ويعمل على التخلص من الأوساخ التي قد تساهم بشكل أساسي على إغلاق مسام وظهور البثور. هذا المنظف اللطيف سينعش بشرتك دون تجريدها من الرطوبة أو تجفيفها كثيرًا. صُمم هذا المنتج للبشرة الدهنية الحساسة ذات الشوائب، ويستخدم مرتين يوميًا للحد من إنتاج الزيوت.
للحصول على فوائد إضافية في مكافحة البثور وتقليل ظهورها، فإن Eau Thermale Avene Cleanance Comedomed هو المرطب اليومي الذي تحتاجه. يحقق هذا المنتج المضاد للشوائب نتائج في أقل من سبعة أيام، ويستهدف البثور والرؤوس السوداء، ويعمل على تقليص مظهرها وتنعيم بشرتك. أيضاً يخفف من لمعان البشرة ويشد المسام.
لأولئك الذين يعانون من بشرة حساسية وضعيفة، تم تصميم منتجات A-Derma لتقليل الإحمرار والجفاف، ولتقليص من ظهور البثور على البشرة. منظف A-Derma Phys-AC Foaming Gel ينقي البشرة بلطف ويقلل من الإفرازات الدهنية، وبالتالي ينظف بشرتك . النتيجة بشرة نضرة وأكثر نقاوة. تحافظ التركيبة الخالية من الصابون على توازن بشرتك بينما تساعدك في الحصول على بشرة منتعشة.
استخدم هذا المنظف مرتين يوميًا جنبًا إلى جنب مع كريم A-Derma Phys-AC Global ،وهو كريم منقي يعالج البشرة ويقلل الاحمرار وظهور المسام. يهدئ هذا المنتج الاحمرار ويقشر البشرة بلطف ويزيل الرواسب البكتيرية من المسام لمنع ظهور البثور في المستقبل. ولأنه مصنوع من مكونات طبيعية ومستخلصات الشوفان، يمكن للأشخاص الذين يقل أعمارهم دون التسع سنوات استخدام هذه المنتجات اللطيفة والمهدئة!
ولمن يريد منظف خالٍ من الصابون ينقي البشرة وينعشها، يساعد Ducray Keracnyl Foaming Gel على التخلص من الرؤوس السوداء والبثور، وينظف بشرتك بعمق دون أي مكونات قاسية.
يستخدم مع Ducray Keracnyl PP Anti-Blemish Soothing Care ، وهو كريم مهدئ غني بالميرتاسين يقلل من ظهور البثور من ٧ أيام ، ويقلل الاحمرار. سيترك هذا الكريم البشرة مرطبة، مما يقلل من ظهور البقع والتشققات. يعمل هذا المنتج المذهل أيضًا بشكل وقائي لأنه يساعد في الحد من حدوث الندبات التي غالبًا ما يتركها حب الشباب.
كما أن الالتزام بروتين ونظام العناية بالبشرة مهم للغاية، والصبر هو المفتاح. وفقًا للدكتورة سمور، قد ترى تحسنات في حب الشباب في غضون ما بين الأربعة إلى ستة أسابيع من بدء خطة العلاج، حسب شدة حب الشباب ونوع العلاج المقدم. إذا كنت حاملاً وتعاني من حب الشباب، تنصحك الدكتورة سمور بالمتابعة مع طبيب الأمراض الجلدية حيث يمكن وصف العديد من العلاجات أثناء الحمل.
كيف تؤثر عاداتنا اليومية على حب الشباب والبثور
مع وجود العديد من المعلومات المضللة على الإنترنت، من المهم معرفة الحقائق. وحول موضوع عاداتنا اليومية وتأثير الطعام على حب الشباب، ترى الدكتورة سمور أن الطعام المرتفع بنسبة السكر وبعض منتجات الألبان قد تؤديا إلى تفاقم حب الشباب فقط لدى نسبة صغيرة من الناس، لكن ليس للأكثرية. فيما يتعلق بإستعمال معجون الأسنان لعلاج حب الشباب، تقول الدكتورة سمور أن هذا ليس فعال. لذا من الأفضل أن يستعمل منتج Crest للأسنان والحفاظ على بشرتك!
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعاني حاليًا من حب الشباب وتتناول فيتامينات متعددة، عليك أن تعلم أن الدكتورة سمور تقول أن فيتامين ب 12 قد يسبب حب الشباب لدى بعض الأشخاص. غالبًا ما تحتوي الفيتامينات المتعددة على كميات كبيرة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب. لذلك من المهم جدًا أن تكون على دراية بأسباب حب الشباب. تأكد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية عند بدء أو إيقاف أي علاجات.
فيما يتعلق بما إذا كان المكياج يزيد من سوء حب الشباب والبثور، تقول الدكتورة سمور، “من الأفضل عدم وضع المكياج كل يوم، لكن المكياج الخالي من الزيوت هو خيار جيد“. بالنسبة لأولئك الذين يضعون المكياج، من المهم ألا تخلدي إلى الفراش أبدًا دون تنظيف بشرتك.
باختصار…
في الختام، على الرغم من أن العلاج قد يستغرق بعض الوقت والمواظبة، إلا أنه يمكنك التعامل مع حب الشباب والتخلص من البثور من خلال اعتماد روتين للعناية بالبشرة يناسب نوع بشرتك ونوع حب الشباب الذي تعاني منه. يمكن أن يساعدك اختيار المنتجات العلاجية وإجراء تغييرات صغيرة مثل تغيير أغطية الوسائد، تنظيف أدوات المكياج، والتشاور مع طبيب أمراض جلدية.
باستخدام منظف لطيف ينقي بشرتك ويقضي على البكتيريا، قد تمنع البثور من الظهور وتقلص من وجودها.
Last Updated on فبراير 16, 2024
