يحلم الكثير من الناس بالحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة، ولهذا يبحثون عن طرق فعالة للعناية ببشرتهم. مع تزايد شعبية العناية بالبشرة، هناك العديد من الأدوات المصممة لتحسين مظهر البشرة وإضفاء لمسة خاصة عليها. ولكن هل كل هذه الأدوات تستحق الاهتمام الذي تحظى به؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال، حيث سنكتشف بعض أدوات العناية بالبشرة المبالغة فيها والتي قد لا توفر فائدة كبيرة للبشرة بالتعاون مع اخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة فيكتوريا إينيني. فهل تريدين تجنب إنفاق المال على أدوات غير فعالة؟ تابعي القراءة لمعرفة المزيد.
ما هي منتجات العناية بالبشرة التي يتم المبالغة فيها؟
- مجموعة الوخز بالإبر الدقيقة في المنزل
تعتبر التقنية المعروفة بالوخز بالإبر الدقيقة مفيدة لتسهيل امتصاص المستحضرات الموضعية للعناية بالبشرة، مثل فيتامين C والريتينويدات. ولكن، هناك مشكلات تتعلق بالنظافة والسلامة عند استعمال هذه الأدوات في المنزل. وبالإضافة إلى ذلك، لن تكون هذه التقنية فعالة حقاً.
- الزيوت الأساسية
يمكن أن يكون للزيوت الأساسية خصائص رائعة، ولكن عند وضعها بكامل قوتها على الوجه، يمكن أن تسبب الوردية أو الصدفية أو التهاب الجلد وتهيجه.
- الفحم المنشط
تحظى المنتجات القائمة على الفحم بشعبية كبيرة هذه الأيام. على الرغم من أنها تدعي “بإزالة السموم” وإزالة الأوساخ والزيوت، إلا أنها لا تستطيع فعل ذلك إلا على سطح البشرة، وبالتالي تكون فعاليتها ضئيلة. تعد علاجات الفحم المنشط مبالغ فيها. وخصوصاً، لا تشتري مزيل عرق لإبطيك يحتوي على الفحم.
- منتجات CBD
تمتلك منتجات CBD خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للبشرة. ومع ذلك، لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية التي تثبت فعالية هذه المنتجات في العناية بالبشرة. وبالتالي، قد يكون تصنيف العناية بالبشرة باستخدام منتجات CBD كمبالغ فيه. لذلك، يجب على الأفراد تقييم احتياجات بشرتهم والتحقق من المكونات الموجودة في المنتجات قبل استخدامها.
- كريمات مكافحة السيلوليت
تدعي بعض شركات التجميل أن كريمات مكافحة السيلوليت تساعد على تحسين مظهر الجلد والحد من ظهور السيلوليت، ولكن لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية التي تثبت فعالية هذه المنتجات. ومع ذلك، يمكن أن توفر بعض كريمات مكافحة السيلوليت ترطيبًا وتنعيمًا للبشرة، وقد تخفف من ظهور السيلوليت لبعض الأشخاص. ولكن، يجب تذكير الأفراد بأن استخدام كريم واحد لا يكفي للتخلص من مشكلة السيلوليت، بل يجب تبني نمط حياة صحي ومتوازن للتحكم في الوزن وتحسين مرونة الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الأبحاث أن التدليك والتمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تحسين مظهر السيلوليت أكثر من أي كريم آخر. تذكر أن السيلوليت هو جزء طبيعي من الشيخوخة وكل النساء يعانين منه. لا يمكن القضاء عليه عن طريق العلاجات الموضعية.
- علاجات علامات التمدد
مثل كريمات السيلوليت، فإن منتجات مكافحة علامات التمدد لا يمكنها اختراق الطبقة الجلدية العميقة بما فيه الكفاية لعلاج الندوب. نصنفها ضمن أسوأ منتجات العناية بالبشرة.
- بكرات تدليك الوجه
تُستخدم بكرات تدليك الوجه لتحفيز وتحسين الدورة الدموية والتخلص من انتفاخات الوجه. ومع ذلك، لا يعتبر استخدامها ضرورياً للحصول على بشرة صحية وجميلة إذ أنها لا تقدم أي فائدة طويلة الأجل. ومع ذلك، إذا كانت بكرات تدليك الوجه توفر لك شعورًا جيدًا وتساعد في الاسترخاء وتخفيف التوتر، فقد تكون مفيدة لكنها ليست ضرورية.
- مناديل الوجه
لطالما اعتبرت مناديل الوجه لإزالة المكياج الحل الوحيد للمرأة الكسولة. لكن لسوء الحظ، ليس من السهل الحصول على تنظيف جيد للوجه. عند استخدامها يوميًا، يمكن أن تسبب مناديل إزالة المكياج الاحتكاك وحتى تمزيق الجلد. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لأنها مبللة، فإنها تحتوي على الكثير من الكحول والمواد الحافظة، مما يضر البشرة الحساسة.
- الشرائط اللاصقة الخاصة بتنظيف المسام
تعتبر الشرائط اللاصقة الخاصة بتنظيف المسام منتج شائع في العناية بالبشرة، وتستخدم عادة للتخلص من الشوائب والدهون التي تكون موجودة في المسام. ومع ذلك، فإن بعض الخبراء يرون أنه مبالغ فيها، حيث إنها قد لا تقوم بإزالة الشوائب بشكل كامل، وبالتالي قد تتسبب في تهيج البشرة أو تجفيفها.
إذن، ما هي منتجات العناية بالبشرة الأساسية؟
إذا كان بإمكانك تجاهل منتجات العناية بالبشرة التسعة المبالغ فيها، فما هي المنتجات الأساسية لبشرة صحية ومتوهجة؟ إليك بعض الأشياء التي يجب أخذها في عين الاعتبار:
1- اعرفي نوع بشرتك
للعثور على أفضل منتجات العناية بالبشرة، يجب أن تعرفي نوع بشرتك والمشكلات التي تقلقك. هل بشرتك جافة أم دهنية أم عادية أم مختلطة؟ وهل تعانين من التجاعيد أم حب الشباب أم الجفاف؟ عند فهم احتياجات بشرتك، يصبح من الأسهل العثور على المنتجات المناسبة لبشرتك.
2- اتبعي روتين للعناية بالبشرة
إن الالتزام بروتين العناية بالبشرة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة وجمال البشرة. فالعناية المنتظمة بالبشرة تساعد على تنظيف البشرة وإزالة الشوائب والدهون، كما تساعد على تجديد خلايا الجلد وترطيبها. وبالتالي، يمكن أن يساعد الالتزام بروتين العناية بالبشرة في تقليل ظهور الشوائب والتجاعيد والبقع الداكنة، كما يمكن أن يحمي البشرة من التلف الناتج عن العوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والتلوث.
3- ركزي على الخطوات الصحيحة
تشدد الدكتورة فيكتوريا إينيني على أن روتين العناية بالبشرة ضروري لصحة بشرتك، لأنه يساعد على تحسين صحة البشرة بشكل عام والحفاظ على مظهرها الشاب والجميل. لذلك يمكن أن يساعدك الروتين الفعال في منع حب الشباب وعلاج التجاعيد.
يجب إتباع الخطوات التالية للحصول على بشرة جميلة:
- حماية بشرتك. الأشعة فوق البنفسجية مسؤولة عن أكثر من 80٪ من شيخوخة الجلد. ابحثي عن واقي شمسي جيد واسع الطيف مع عامل حماية من الشمس 30 كحد أدنى واستخدميه يوميًا.
- تنظيف وجهك. يعد تنظيف وجهك مرتين يوميًا أمرًا ضروريًا لإزالة الأوساخ والمكياج والتلوث الذي يمكن أن يسبب حب الشباب والعيوب. كما أنه يساعد في تحضير بشرتك لامتصاص العلاجات النشطة الأخرى التي ستطبق بعد ذلك.
- علاج بشرتك. تساعد مضادات الأكسدة مثل فيتامين C في محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك. تعتبر الرتينويدات أيضًا واحدة من أفضل الطرق لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، والتي تعد جزءًا من شبكة دعم بشرتك. يتناقص كلا هذين البروتينين مع تقدم العمر، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وترهل الجلد.
- الانتباه إلى نوع المنتجات. يمكن أن يؤدي استخدام أنواع الغسول القاسية أو تقشير بشرتك في كثير من الأحيان إلى تعطيل الحاجز الواقي لبشرتك وجعلها عرضة للعدوى والتهيج. كوني حذرة بشأن المنتجات التي تستخدمينها.
- ترطيب بشرتك. استخدمي الكريمات المرطبة لترطيب بشرتك.
تحذرك الدكتورة فيكتوريا إينيني من الإفراط في التقشير والنوم بالمكياج واستخدام منتجات العناية بالبشرة التي عفا عليها الزمن.
في النهاية، يجب أن تتذكري أن العناية بالبشرة لا تتعلق بالأدوات باهظة الثمن والتي يتم تضخيمها بشكل زائد، بل هي عملية بسيطة يمكن تحقيقها باستخدام المنتجات الأساسية المناسبة لنوع بشرتك. يجب أن تتحلي بالحكمة والحذر في اختياراتك ولا تقعي في فخ الإعلانات المبالغ فيها التي تعد بالمعجزات. ببساطة، اعتني ببشرتك بطريقة بسيطة وفعالة، للحصول على نتائج ممتازة دون الحاجة إلى الإنفاق على أدوات مكلفة وغير فعالة.
Last Updated on فبراير 16, 2024
