حبّ الشباب المؤلم يمكن أن يكون فعلاً مزعجاً ويؤثر على نفسيتكم، حيث تشعرون أنّ هذه المشكلة الجلديّة تحبطكم. ونحن نعرف تماماً ما تختبرونه في يومياتكم حين تعانون من حبّ الشباب، لذا نمدّ لكم يد المساعدة عبر هذا الموضوع من The Dermo Lab للتخفيف من الألم والشعور بالرضا أكثر عن حالة بشرتكم. وذلك بالتعاون مع الاختصاصية في الأمراض الجلدية د. ميادة مجدي.
ما هي السلوكيات الصحيحة للتعامل مع حبّ الشباب المؤلم؟
تشرح الاختصاصية الجلدية أولاً أنّ حبّ الشباب يمكن أن يظهر بأشكال متنوّعة بما يتضمّن الرؤوس السوداء والبيضاء. لكن النوع الأكثر حدّة هي الحبوب التي تتشكّل عميقاً في الجلد وتسبّب الاحمرار والألم. وللتعامل مع هذا النوع تحديداً، هناك سلوكيات يجب التقيّد بها، نكشف لكم عنها تالياً:
1- التنظيف: هذه الخطوة هي الأهمّ على الاطلاق للتخلّص من كلّ الأوساخ والتراكمات التي تتجمّع في المسام. وتنصح د. ميادة مجدي باستخدام غسول لطيف على البشرة وخالٍ من العطور.
2- تطبيق الثلج: مكعّبات الثلج يمكن أن تساعد كثيراً في التخفيف من الاحمرار والألم. لذا حين تلاحظون ظهور الحبوب، لفّوا بعض مكعّبات الثلج في محرمة ورقية وطبّقوها عليها لمدّة 10 دقائق. كرّروا ذلك مرّتين أو أكثر حسب الحاجة، مع ترك فترة 10 دقائق بين كلّ تطبيق.
3- تطبيق كريم يحتوي بنزويل بيروكسيد: تنصح د. ميادة مجدي بتطبيق كريم يحتوي 2% من مادة بنزويل بيروكسيد على الحبوب. فهذا المنتج يساعد على التخلّص من البكتيريا المسبّبة لحبّ الشباب، ما يخفّف كثيراً من الألم والاحمرار. ويجب الحرص على تطبيق طبقة رقيقة من الكريم فقط، لأنّ المبالغة في ذلك يمكن أن يهيّج البشرة. وتجدر الاشارة الى أنّ مادة البنزويل بيروكسيد يمكن أن تبيّض الملابس، لذا أبعدوا المنتج تماماً عن الملابس.
4- تطبيق الكمّادات الدافئة: حين تلاحظون بدء ظهور رؤوس بيضاء على سطح البشرة، سارعوا لمعالجتها قبل أن تصبح أكثر حدّة. وذلك عبر الكمّادات الدافئة، فكلّ ما تحتاجونه هو منشفة تبلّلونها في المياه الدافئة. ثم تطّبقون المنشفة على الرؤوس البيضاء لمدّة 10 الى 15 دقيقة، وتكرّرون ذلك ثلاث الى أربع مرّات في اليوم حتّى تُشفى.
5- استشارة طبيب اختصاصيّ: تشدّد د. ميادة مجدي على أهمية استشارة طبيب اختصاصيّ في الامراض الجلدية في حال كان حبّ الشباب يسبّب الألم والاحمرار. فهو سيقوم بتشخيص المشكلة وتحديد العلاج المناسب لكم.
اذاً هذه الخطوات الخمس ستساعدكم في الوقاية من ألم حبّ الشباب وعلاجه في حال حدوثه. لكن ما ما هي السلوكيات التي يجب تجنّبها؟ اكتشفوها معنا تالياً.
سلوكيات خاطئة يجب تفاديها
1- لا تلمسوا حبّ الشباب: الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة الجلدية، يحاولون الضغط على الحبوب وفقئها، لكن ذلك يجب تفاديه تماماً مهما كانت تسبّب من ألم. فهذه العادة الشائعة والخاطئة تزيد من خطر الالتهاب وظهور ندبات مكان الحبوب.
2- لا تستخدموا أي علاجات محضّرة منزلياً: هناك الكثير من الخلطات الطبيعية التي تجدونها عبر الانترنت وتقدّم على انّها العلاج لحبّ الشباب المؤلم، وغالباً ما تحتوي صودا الخبز، الكحول، المينتول، بيروكسيد الهيدروجين ومعجون الاسنان. لكن هذه الخلطات يمكن أن تسدّ المسام وتهيّج البشرة، فيكون مفعولها عكسيّاً تماماً. فليس كلّ ما هو طبيعيّ مفيد خصوصاً في حالة حبّ الشباب. لذا تشدّد د. ميادة مجدي على تفادي هذه السلوكيات الخاطئة المسيئة للجلد!
الآن بات واضحاً لكم كيف يجب أن تتعاملوا مع حبّ الشباب المؤلم، فلا تتركوا هذه المشكلة تتفاقم بل حاولوا علاجها منذ البداية.
ولكي نساعدكم أكثر في هذا المجال، نكشف لكم عن مستحضرات طبيّة موثوقة، فعّالة جداً في علاج حبّ الشباب والحدّ من احمراره والتهابه، وهي من علامة Eau Thermale Avène الرائدة في مجال العناية بالبشرة:
– Cleanance Cleansing Gel: هذا الجل المنظّف خالٍ من الصابون، يتميّز بتركيبة مخصّصة لمكافحة حبّ الشباب من دون تجفيف الجلد. ينظّف البشرة بعمق ويزيل كلّ الرواسب والتراكمات، وفي الوقت نفسه يلطّفها ويهدئ تهيّجها بفعل مياه أفين الحرارية التي تدخل في تركيبته. فواظبي على استخدامه ضمن روتينكِ اليوميّ صباحاً ومساء.
– Cleanance Comedomed: بعد تنظيف بشرتكِ بالجل وتنقيتها تماماً، طبّقي هذا الكريم المخصّص أيضاً لمكافحة حبّ الشباب والبثور والرؤوس السوداء. وما ستلاحظينه أنّ بشرتكِ ستمتصّه بسرعة بسبب تركيبته الخفيفة، وهو يمنحكِ انتعاشاً سريعاً وتأثيراً مطفأ. وننصحكِ باستخدامه على كلّ الوجه مرّتين في اليوم لأفضل النتائج، مع الاشارة الى أنّه يُعدّ طبقة أساسية ممتازة للمكياج.
Last Updated on فبراير 16, 2024
