يتسبب تغير المناخ في حدوث تغييرات في البيئة تؤثر على الجميع. إن السنوات العشرين الأكثر سخونة المسجلة في جميع أنحاء العالم حدثت جميعها في السنوات الـ 22 الماضية، وكانت السنوات الخمس الأخيرة هي الأكثر حرارة. في حين أن الكوارث الطبيعية مثل حرائق الغابات والأعاصير وغيرها من أشكال الطقس القاسي يمكن أن تسبب أضرارا جسدية وعقلية وعاطفية دائمة للجميع، فإن بعض السكان، مثل الأطفال، هم الأكثر تضررا.
في هذا المقال من The Dermo Lab، سنلقي نظرة على تأثير تغير المناخ على بشرة الأطفال، وكيف يمكن للآباء والأمهات حماية أطفالهم من الأشعة فوق البنفسجية (UV).
كيف يتأثر الأطفال بتغير المناخ؟
الأطفال معرضون بشكل خاص للتغيرات البيئية، بما في ذلك التغيرات الشديدة مثل موجات الحر وتلوث الهواء، والتي تتفاقم بسبب تغير المناخ. بما أن أجسامهم وعمليات الأيض لا تزال في طور النمو، فإن الأطفال غير قادرين على تنظيم درجة حرارتهم بشكل صحيح. وبالمقارنة مع البالغين، يتعرض الأطفال لمزيد من الملوثات في الهواء والغذاء والماء. وفي الوقت نفسه، يواجهون صعوبة أكبر في التخلص من الملوثات المستنشقة أو المبتلعة. إن الحقيقة البسيطة المتمثلة في أن الأطفال هم أطفال، ويقضون وقتًا أطول في الهواء الطلق، ويعتمدون على البالغين في رعايتهم، يعرضهم أيضًا لخطر الإصابة بمشاكل صحية مرتبطة بالمناخ أكثر بكثير من البالغين.
ما هي الأمراض الجلدية التي تتفاقم بسبب تغير المناخ؟
يبدو أن عدداً من الأمراض الجلدية تتفاقم بسبب تغير المناخ. وتشمل هذه الاضطرابات الالتهابية مثل الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي). في حين أن آثار التعرض للأشعة فوق البنفسجية والرطوبة ودرجة الحرارة على الأكزيما غير واضحة، فمن المعروف أن تلوث الهواء يؤدي إلى تهيج الأكزيما. وبالمثل، فإن الإجهاد العاطفي يسبب تهيج الأكزيما والبهاق والصدفية. ويمكن توقع مثل هذه الظواهر في المجتمعات التي تأثرت بالكوارث الطبيعية.
وتعتبر درجات الحرارة المرتفعة والتعرض للأشعة فوق البنفسجية، بالإضافة إلى تلف طبقة الأوزون، من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطانات الجلد المختلفة.
هل صحيح أن بعض مستحضرات الوقاية من الشمس صديقة للبيئة أكثر من غيرها؟
هناك العديد من وجهات النظر حول أفضل طريقة لحماية أطفالك من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية. يجب عليك دائمًا التأكد من أن أطفالك يرتدون ملابس واقية من الشمس ويبحثون عن الظل أو يتجنبون الشمس خلال ساعات الذروة (10 صباحًا إلى 4 مساءً) للحد من استخدام واقي الشمس.
1- واقيات الشمس الكيميائية (العضوية):
واقيات الشمس الكيميائية هي الأكثر استخدامًا. إنها تمتص وتقلل من قدرة الأشعة فوق البنفسجية على اختراق الجلد.
تم تحديد المكونات النشطة الأكثر شيوعًا – أوكسيبنزون، وبوتيل بارابين، وأوكتينوكسات – على أنها ضارة بالبيئة.
2- واقيات الشمس الفيزيائية (المعدنية أو غير العضوية):
أما النوع الثاني، والذي يوصف غالبًا بأنه “صديق للبيئة”، فهو أقل شيوعًا من واقيات الشمس الكيميائية. تحجب واقيات الشمس الفيزيائية أشعة UVA وUVB أو تعكسها، ولكنها تترك لونًا مائلًا للبياض على البشرة وغالبًا ما تكون دهنية ويصعب اختراقها. المكونات الأكثر شيوعًا في واقيات الشمس الفيزيائية هي أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم.
باختصار: التظليل والتغطية هما أكثر الطرق فعالية لمنع تلف الجلد الناجم عن الشمس. ومع ذلك، إذا كانت هذه الحلول غير منطقية وكنت تخطط لتعريض نفسك للشمس، فإن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية توصي بالاستخدام المنتظم لواقي الشمس. في حين أن الفلاتر الكيميائية والفيزيائية تعتبر آمنة للبشر، يبدو أن الفلاتر الفيزيائية لها آثار ضارة أقل على البيئة.
كيف يمكنك حماية بشرة طفلك؟
1- استخدم واقي الشمس
يجب أن يضع جميع الأطفال، مهما كان لون بشرتهم، واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس بدرجة 30 أو أعلى. مهما كان واقي الشمس الذي تختاره، تأكد من أنه واسع النطاق (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B)، وإذا كان الأطفال في الماء أو بالقرب منه، فيجب أن يكون مكتوبًا عليه أنه مقاوم للماء. ضع كمية سخية، وأعيد وضعه باستمرار.
خياراتنا للحماية من الشمس للبشرة الحساسة للأطفال:
Eau Thermale Avène Sunscreen Spray for Children SPF 50+
A-Derma Protect Children Spray SPF 50+
2- تجنب أشعة الشمس الأقوى في النهار
حاول إبقاء طفلك في الظل عندما تكون الشمس في أقوى حالاتها (عادةً من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً في نصف الكرة الشمالي). إذا كان الأطفال في الشمس خلال هذا الوقت، ضع كريم الحماية من الشمس مرارًا وتكرارًا، حتى لو كانوا يلعبون فقط في الحديقة. تحدث معظم أضرار أشعة الشمس أثناء الأنشطة اليومية، حيث من السهل أن تنسى استخدام واقي الشمس بعد ذلك. لا تنس أنه حتى في الأيام الغائمة أو الباردة أو الملبدة بالغيوم، تصل الأشعة فوق البنفسجية إلى الأرض. يمكن أن تسبب هذه “الشمس غير المرئية” حروقًا غير متوقعة وتلفًا للجلد.
3- قم بتغطية أطفالك
إحدى أفضل الطرق لحماية بشرة أطفالك هي ارتداء الملابس الواقية. ولمعرفة ما إذا كانت الملابس توفر حماية كافية، ضع يدك داخل الملابس للتأكد من عدم قدرتك على الرؤية من خلالها. تحتوي بعض الملابس على عامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF)، لذا تحقق أولاً من الملصقات.
تحترق بشرة الأطفال بسهولة أكبر، لذا أبعدهم عن الشمس قدر الإمكان. إذا كان طفلك سيتعرض للشمس، ألبسه ملابس خفيفة تغطي جسمه، بما في ذلك القبعات ذات الحواف العريضة لحماية وجهه. إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر ولا تزال مناطق صغيرة من الجلد (مثل الوجه) مكشوفة، ضع كمية صغيرة من كريم الشمس SPF 30 على هذه المناطق.
حتى الأطفال الأكبر سنًا يحتاجون إلى الهروب من الشمس. بالنسبة للمناسبات الخارجية، أحضر مظلة كبيرة أو خيمة منبثقة للعب تحتها. إذا لم يكن الجو حارًا جدًا، فاطلب منهم ارتداء قمصان خفيفة بأكمام طويلة و/أو سراويل طويلة.
4- قم بوضع نظارات شمسية لأطفالك
التعرض لأشعة الشمس يضر كلا من العينين والجلد. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى إعتام عدسة العين في وقت لاحق من الحياة. أفضل طريقة لحماية عيون أطفالك هي ارتداء النظارات الشمسية التي توفر حماية 100% من الأشعة فوق البنفسجية.
دع الأطفال يختارون نظاراتهم الخاصة – العديد من الخيارات ممتعة بإطارات متعددة الألوان أو شخصيات كرتونية. ابحث عن النظارات الشمسية التي توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 99% على الأقل.
5- تحقق من أدويتهم
بعض الأدوية تجعل الجلد أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية. اسأل طبيبك أو الصيدلي إذا كانت الأدوية الموصوفة لأطفالك (خاصة المضادات الحيوية وأدوية حب الشباب) والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تزيد من حساسيتهم للشمس. إذا كان الأمر كذلك، اتخذ احتياطات إضافية ضد الشمس. أفضل حماية هي التغطية أو البقاء داخل المنزل لأنه حتى واقي الشمس لا يمكنه دائماً حماية البشرة من حساسية الشمس.
Last Updated on مايو 17, 2024
