آه، الكلور. تلك المادة التي تقتل البكتيريا الضارة وتحمي السباحين من الالتهابات والأمراض المنقولة بالماء. ولكن الجانب السلبي؟ إنها قاسية على شعرك. إذا كنت قد سبحت هذا الصيف أو في السابق، فقد شممت رائحة الكلور على ملابسك وبشرتك وشعرك. هل تريدين معرفة تأثير الكلور على شعرك؟ اقرأي هذا المقال من The Dermo Lab للحصول على نصائح حول كيفية حماية شعرك من أضرار الماء هذا الصيف.
كيف يضر الكلور شعرك؟
يمكن للمياه المعالجة بالكلور أن تجعل شعرك جافاً وهشاً، مما قد يؤدي إلى تقصفه. تحتوي مياه الحنفية على الكلور، ولكن ليس بكميات كافية لتسبب مشكلة عند الاستحمام المنتظم. ومع ذلك، فإن المستويات الأعلى الموجودة في أحواض السباحة يمكن أن يكون لها تأثيرات ضارة على شعرك وبشرتك إذا تعرضتِ لها بشكل متكرر.
ما هي آثار الكلور على شعرك؟
الكلور في أحواض السباحة ضروري لقتل البكتيريا، ولكنه يمكن أن يسبب ضررًا بالغًا لشعركِ الصحي إذا كنتِ تسبحين في أحواض السباحة كثيرًا. يزيل الكلور الزيوت الطبيعية (الزهم) التي ينتجها جسمك لحماية شعرك. بالإضافة إلى تهيج بشرتك وفروة رأسك، يؤدي الكلور إلى:
- التشقق والتقصف
- إزالة محتوى الرطوبة الطبيعية لشعرك
- تغيير لون شعرك الطبيعي (أو لون الشعر المصبوغ)
- إضعاف الشعر، مما يؤدي إلى تقصفه
لا يلاحظ السباحون في كثير من الأحيان آثار المياه المكلورة – على سبيل المثال، الغطس في حمام السباحة مرة واحدة سنويًا أثناء العطلات لن يحدث فرقًا كبيرًا على صحة شعرك. ولكن بغض النظر عما إذا كنت تسبحين مرة واحدة في الشهر أو مرة واحدة يوميًا، فإن الأشخاص ذوي أنواع معينة من الشعر يكونون أكثر عرضة لأضرار الكلور من غيرهم. وتشمل هذه الأشخاص الذين يعانون من:
- شعر رقيق وناعم
- شعر معالج بالألوان
- شعر أبيض
- شعر معالج كيميائياً
- شعر جاف
- شعر تالف بالفعل
سواء كنتِ تمارسين السباحة بانتظام أو بشكل يومي، عليكِ أن تعلمي أن حماية شعركِ من أضرار الماء أمر ضروري مهما كان لون شعركِ الطبيعي أو نوعه.
كيف يمكنك حماية شعرك من أضرار الماء؟
فيما يلي أهم النصائح لحماية الشعر من الكلور. يجب أن تقلل هذه النصائح من الآثار الضارة لمياه حمام السباحة المكلورة:
1- استحمي أولاً
إذا قفزت مباشرة إلى حوض السباحة، فقد يمتص شعرك الكلور ويصاب بالجفاف. قبل السباحة، تأكدي من الاستحمام أو على الأقل شطف شعرك. فالاستحمام يرطب الشعر ويمنع الكلور من اختراق بشرة الشعر.
2- ارتدي قبعة السباحة
يعد ارتداء قبعة السباحة طريقة أخرى ممتازة لحماية شعرك من التلف الناتج عن الماء. هذا الحل مثالي للأشخاص الذين لا يرغبون في تبليل شعرهم، ولكنهم لا يزالون يرغبون في قضاء وقت ممتع.
3- ضعي زيت جوز الهند وزيت الزيتون والزيوت الطبيعية الأخرى على شعرك
إذا كنتِ تسبحين كثيراً أو إذا كان شعركِ أكثر حساسية لضرر الكلور، فضعي على شعركِ واقي الكلور الذي يترك على شعركِ. تعمل الزيوت الطبيعية، بما في ذلك زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا، كطبقة واقية تمنع امتصاص خصلات الشعر للكلور والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في حمام السباحة. ولمزيد من الحماية، استخدمي أيضاً ماسكاً مرطباً عميقاً أو بلسماً يترك على الشعر.
4- استخدمي بخاخ السباحة
إذا كان شعرك أشقر وتهتمين بشكل خاص بتأثير الكلور على شعرك الأشقر، يمكنك شراء سبراي السباحة الذي يوضع على شعرك لمنع الكلور من اختراق خصلات شعرك. هذا المنتج مناسب لجميع أنواع الشعر.
5- استخدمي شامبو لطيف
مهما كان نوع شعرك، ننصحك باستخدام شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات، ثم استخدمي بلسم بعد السباحة. إذ يعمل ذلك على إزالة أي كلور متبقي من شعرك.
6- قومي بربط شعرك الطويل على شكل ذيل حصان
إذا كان شعرك طويلاً وليس لديك قبعة سباحة، اربطيه على شكل ذيل حصان أو كعكة ضيقة. سيقلل ذلك من ملامسته للكلور.
7- اسبحي في أحواض السباحة الخارجية
كلما أمكن، من الأفضل السباحة في حمامات السباحة الخارجية. في هذه المسابح، يتبخر غاز الكلور الموجود في الماء بسرعة أكبر في الهواء، مما يقلل من نسبة تركيزه في الماء، وبالتالي يقلل من كمية الكلور المحتمل أن يمتصه شعرك وبشرتك.
8- استحمي بعد السباحة
الاستحمام السريع بعد السباحة يمكن أن يقاوم الآثار الضارة للمياه. اشطفي الكلور للتأكد من عدم تلف شعرك وفروة رأسك.
يمكنك استخدام مقشر الشعر لتقشير شعرك وتخليصه من أي شوائب. يمكنك أيضاً استخدام بلسم الشعر للحفاظ على ترطيب شعرك.
9- لا تستخدمي الماء العسر والساخن
يمكن أن يكون الماء العسر ضارًا لبشرتك وشعرك. هذا النوع من المياه غالبًا ما يبدو عكرًا. يصبح الشعر المغسول بالماء العسر أرق ويبدو شكله فوضويًا. ويتراوح هذا الضرر من التقصف إلى جفاف فروة الرأس أو التجعد أو البهتان أو التشابك.
أما، يقضي الماء الساخن على زيوت شعرك الطبيعية، مما يجعله جافاً وهشاً. كما أنه يجفف فروة رأسك، مما يسبب الحكة. وقد تظهر علامات قشرة الرأس. بالإضافة إلى ذلك، تضعف جذور شعرك، مما يؤدي إلى تجعده بسبب استخدام الماء الساخن. يُحدث الماء الساخن ثقوبًا في الطبقة الواقية لشعرك، مما يؤدي لاحقًا إلى تقصف الشعر.
10- جففي شعرك بعناية
يمكن للسباحة أن تلحق الضرر بشعرك بسبب الماء، ولا نريد إضافة الضرر الناتج عن الحرارة إلى القائمة. تجنبي استخدام الأدوات الساخنة، حتى لو كانت أكثر سهولة.
عند تصفيف شعرك أو إصلاحه، فأنتِ تستخدمين أدوات ساخنة. ومن بين هذه الأدوات المكواة المسطحة ومكواة التجعيد والبكرات الساخنة ومجففات الشعر. على الرغم من أنه من الأسهل استخدام مجفف الشعر، إلا أن تعريض شعركِ للحرارة يؤدي إلى حدوث ثقوب تؤدي إلى التقصف.
قاومي الرغبة في استخدام مجففات الشعر، لأنها تجفف شعرك أكثر. إذا احتاج شعركِ إلى تجفيف إضافي بعد تجفيفه بالهواء، استخدمي منشفة من الألياف الدقيقة لتجفيف أي قطرات أو ماء زائد برفق. تساعد المناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة على منع التقصف وتقليل التجعد. كما أنها تجفف شعرك بشكل أسرع وتساعد أيضاً على تثبيت تجعيدات الشعر في مكانها.
أهمية حماية الشعر من ماء المسبح
أنتِ الآن تعرفين كيفية حماية شعركِ من أضرار المياه. تذكري أن تعتني بشعرك كما تعتنين ببشرتك. نأمل أن تساعدك هذه النصائح على تجنب إتلاف شعرك!
Last Updated on يونيو 20, 2024
