بالطبع، لكل امرأة تهتم بجمال وصحة شعرها، تلعب تسريحات الشعر دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة فروة الرأس ونوعية الشعر. فبعض التسريحات ملائمة جداً للشعر، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يجعل شعرك بحالة سيئة. لذلك، قبل تجربة أي تسريحة شعر، من الجيد دائماً اتباع بعض النصائح للعناية بالشعر للحفاظ على صحة شعرك وتغذيته وسلامته. هيا بنا نستكشف تسريحات شعر لصحة شعر مثالية وصحية!
1. استخدمي دائمًا سيروم الشعر قبل تصفيف شعرك
من خلال دمج هذه الخطوة البسيطة في روتين تصفيف شعرك، يمكنك تحسين صحة شعرك ومظهره بشكل كبير. من خلال وضع كمية صغيرة من سيروم الشعر، يتم إنشاء حاجز وقائي حول كل خصلة من الشعر، مما يحميها من الأضرار المحتملة التي قد تسببها أدوات التصفيف الحرارية.
بالإضافة إلى ذلك، يغذي السيروم شعركِ ويرطبه، مما يحافظ على نعومته ولمعانه وسهولة تصفيفه طوال اليوم. باستخدام سيروم الشعر بانتظام، يمكنك الاستمتاع بفوائد الشعر المحمي واللامع والصحي على المدى الطويل.
2. استخدمي مشطًا واسع الأسنان للتحكم في الشعر بدون مشاكل
إن نوع المشط أو الفرشاة التي تستخدمينها له تأثير كبير على شعرك. يؤدي المشط ذو الشعيرات الضيقة إلى تشابك شعركِ ويؤدي إلى بذل قوة إضافية لفك تشابكه. لذلك من الأفضل استخدام مشط عريض الأسنان. اختاري مشطًا خشبيًا أيضًا، لأنه يسبب احتكاكًا أقل بالشعر ويحافظ على صحة شعرك.
ابدئي بتمشيط شعركِ من الأطراف ثم قومي بفك تشابك الشعر تدريجياً حتى الجذور. هذا الأسلوب يجنّبك الضغط والضرر غير الضروري مع تعزيز قوة شعرك وصحته.
3. تجنبي التمشيط الخلفي لإعطاء شعرك كثافة
ينطوي التسريح الخلفي على تمشيط الشعر عن طريق فرك خصلات الشعر في الاتجاه المعاكس للحصول على حجم إضافي. لكن هذا الحجم الزائد قد يكلفك الكثير. فالتمشيط الخلفي للشعر يجرد الألياف والخلايا من بشرة الشعر بالكامل، مما يضر ببنية شعرك. يؤدي ذلك إلى إتلاف بنية الشعر ويؤدي في النهاية إلى تجعد الشعر وتقصف أطرافه.
امنحي شعركِ كثافة دون تجعيده أو تجفيفه بالمجفف. وبدلاً من ذلك، جرّبي منتجات تكثيف الشعر مثل الموس أو البخاخات التي تزيد من كثافة الشعر وترفع الجذور دون إتلافها.
4. لا تربطي شعرك بإحكام شديد
في حين أن تسريحات الشعر المشدودة مثل ذيل الحصان والكعكة يمكن أن تكون عملية وأنيقة، إلا أنها قد تسبب ضرراً كبيراً لشعرك. قد يؤدي شد الشعر باستمرار إلى تساقط الشعر وترققه. اختاري تسريحات أكثر مرونة لتحسين صحة الشعر وتقليل الضغط على خط الشعر وفروة الرأس.
يسمح ذلك لشعرك بالتنفس ويقلل من احتمالية تلفه. إذا كنتِ تفضلين تصفيف شعركِ على شكل ذيل حصان أو كعكة شعر، فاختاري إكسسوارات الشعر مثل ربطات الشعر القماشية أو ربطات الشعر، فهي لطيفة على شعركِ وتجنب شدّه أو تكسيره.
5. قللي من تجفيف شعرك بالمجفف
لا شك أن التجفيف بالمجفف هو أفضل طريقة لتجفيف الشعر وتصفيفه. ومع ذلك، فإن التجفيف المفرط للشعر بالمجفف يمكن أن يجعل شعرك باهتًا ومجعدًا ويسبب تقصفه وتطايره. قللي من عدد مرات تجفيف شعرك، وتأكدي من مراعاة النقاط التالية عند استخدام مجفف الشعر:
- لا تستخدمي الهواء الساخن لتجفيف شعرك.
يمكن أن يؤدي التجفيف بالهواء الساخن إلى استخراج كل الرطوبة من شعرك، مما يجعله جافًا. من ناحية أخرى، قد يكون التجفيف بالهواء البارد بطيئًا بعض الشيء، ولكنه خيار جيد.
- قومي بحماية شعركِ قبل تجفيفه
ضعي سيروم الشعر أو رذاذ الحماية من الحرارة قبل التجفيف. فهو يمنع تلف الشعر وتقصفه. يحافظ على شعركِ فاتنًا ولامعًا.
- حافظي على مسافة آمنة بين مجفف الشعر وشعركِ
يُعد ذلك من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها عند تجفيف شعرك بالمجفف. حافظي على مسافة لا تقل عن 15 سم بين المجفف والشعر. فهذا يقلل من خطر إتلاف الشعر.
- جففي شعركِ دائماً من الجذور إلى الأطراف
يُعد تجفيف الشعر من الجذور إلى الأطراف أفضل طريقة. إذا قمتِ بتجفيف الشعر من الأطراف إلى الجذور، فإن بشرة جذع الشعر تميل إلى الانفتاح، مما يزيد من تشابك الشعر ويؤدي إلى تلفه بشكل كبير.
6. تجنبي الكعكات العشوائية
إن تسريحات الشعر المجدولة والكعكات الفوضوية هي الأكثر رواجاً، لكنها قد تسبب الضرر إذا تم القيام بها بلا عناية. يمكن أن يؤدي شد الشعر بعنف إلى تقصفه وتجعده. بدلاً من ذلك، كوني حريصة ولطيفة عند تجديل الشعر أو عمل تسريحة الشينيون. يمنع ذلك الضرر غير الضروري ويحافظ على صحة شعرك.
7. تجنبي تصفيف الشعر وهو مبلل
يكون الشعر أكثر عرضة للتلف عندما يكون مبللاً، لذا يُنصح بتجنب تمشيطه. وبالمثل، إذا قمتِ بعمل تسريحة الشينيون أو أي تسريحة أخرى على الشعر المبلل، فإنك تخاطرين بإتلافه وتقصفه. سوف يصبح شعركِ أكثر عرضة للتقصف، وسيؤدي ذلك إلى الحصول على شعر مجعد ومتطاير.
من الأفضل وضع سيروم منعم على الشعر الرطب، ثم تجفيفه في الهواء قبل تصفيفه. باتباع هذه الطريقة، يمكنك تقليل خطر التقصف والحفاظ على صحة شعرك.
8. لا تعتادي على وصلات الشعر
وصلات الشعر هي الأكثر رواجًا هذه الأيام. فهي تتيح لك الحصول على طول الشعر والتسريحة التي تريدينها في ثوانٍ. لكن وضع وصلات الشعر على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يتسبب في الشعور بالألم والحكة والالتهاب والتمدد والشد وقد تضعف جذور شعرك. يمكن أن تؤدي أيضاً إلى ثعلبة الشد وهو تساقط الشعر الناتج عن الشد أو التمدد المستمر للشعر. كما يمكن أن يكون تكرار تسريحة الكعكة المشدودة أو ذيل الحصان هو السبب أيضاً.
قلّلي من استخدام وصلات الشعر وامنحي شعركِ الطبيعي قسطاً من الراحة للحفاظ على قوته وسلامته.
9. قولي لا لخصلات الشعر
تعتبر خصلات الشعر المجعدة موضة رائجة في العالم الغربي، ويتبنى الهنود الآن هذه الموضة. ولكن ما مدى أمان هذه الموضة على الشعر؟ يمكن أن يتسبب الالتواء المطلوب لإنشاء خصلات الشعر والحفاظ عليها في تكسر الشعر ومشاكل في فروة الرأس.
وهذا يمكن أن يترك شعرك مجعداً ومموجاً وضعيفاً وهشاً. من خلال اختيار بدائل أقل عدوانية لشعرك، يمكنك الحصول على مظهر جمالي مماثل دون المساس بصحته.
من الضروري إعطاء الأولوية لصحة شعركِ عند اختيار تسريحة الشعر، حتى تتمكني من الاستمتاع بالمظهر المرغوب فيه وحيوية شعركِ الثمين على المدى الطويل.
10. استخدمي أدوات تجعيد الشعر بعناية
يمكن أن تكون أدوات تجعيد الشعر أداة رائعة للحصول على تجعيدات أو تموجات كثيفة، ولكن من المهم استخدامها بعناية. إنها عملية خالية من الحرارة، ولكن هذا لا يعني أن شعرك لن يتعرض للتلف. يمكن لأدوات تجعيد الشعر أن تشد الشعر أو تشابكه أحيانًا، مما يؤدي إلى تقصفه.
لذا اختاري الحجم المناسب لتصفيفة الشعر التي تريدينها، وتجنبي لف شعرك بإحكام شديد. عند إزالة البكرات، قومي بذلك برفق وتجنبي شد شعركِ لتجنب إتلافه.
11. دعي شعرك يرتاح من التصفيف قبل النوم
قبل الخلود إلى النوم، من المهم أن تدعي شعرك يرتاح، وتجنبي استخدام منتجات وأدوات التصفيف. دعي شعرك يتنفس ويجدد زيوته الطبيعية طوال الليل. تجنبي النوم بتسريحات الشعر الضيقة أو إكسسوارات الشعر التي يمكن أن تسبب الشد أو الاحتكاك.
لتقليل الاحتكاك وخطر التقصف، ضعي في بالك استخدام أغطية الوسائد المصنوعة من الساتان أو الحرير أو لف شعرك بوشاح حريري. الأمر كله يتعلق بمنح شعرك بعض الراحة التي يستحقها.
Last Updated on مايو 17, 2024
