تسمعين كثيراً حول أهمية الفيتامين سي للبشرة لكن لم تجرّبي يوماً تطبيقه على بشرتكِ؟ اذاً لقد حان الوقت لتزيدي معرفتكِ حول هذا الفيتامين وتأثيراته الجلدية فيصبح جزءاً أساسياً من روتينكِ اليوميّ. تابعينا في هذا الموضوع من The Dermo Lab بالتعاون مع الأخصائية في الامراض الجلدية والتجميل د. رنا الخوري، لكي نكشف لكِ عن كلّ التفاصيل التي تحتاجين معرفتها.
ما هي أهمية الفيتامين سي للبشرة؟
تكشف د. رنا الخوري عن سبع فوائد جلدية رائعة للفيتامين سي، نعرضها لكِ تالياً:
1- محاربة التجاعيد والخطوط الرفيعة: هذا الفيتامين مثبت الفعالية من ناحية حماية خلايا البشرة من التلف، وهو مؤثر ايجاباً أيضاً من ناحية تجديد الخلايا، وذلك يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة ويجعلها أقلّ حدّة في حال كان سبق وظهرت قبل البدء باستخدامه.
2- الحماية من ضرر الشمس: لن تتصوّري مدى الضرر الذي يمكن أن تسبّبه لبشرتكِ الأشعّة ما فوق البنفسجية عند التعرّض اليها. فالنتيجة المتوقعة هو تسارع ظهور علامات التقدّم بالسنّ، بالاضافة الى بروز التصبّغات والبقع الداكنة. لذا يمكن أن تتصدّي لهذه المشكلة عبر جرعة يومية من فيتامين سي القادرة على تشكيل درع واقٍ من هذه الأشعّة المضرّة.
وفي حال أصبتم بحروق الشمس، فانّ الفيتامين سي يهبّ أيضاً لمساعدتكم لأنّه يسرّع دوران الخلايا، ما يعني تجديد شباب الجلد المُصاب والشفاء بشكل أسرع.
3- توحيد لون البشرة: هل تعانين من الاحمرار أو البقع الداكنة وذلك يزعجكِ لأنّ لون بشرتكِ لا تبدو موحّدة؟ الحلّ أيضاً مع فيتامين سي الذي يكافح الاحمرار ويقلّل من حدّة التصبّغات. فكيف يقوم بهذا الدور؟ من ناحية الاحمرار، يساعد الفيتامين سي في اصلاح الشعيرات الدموية التالفة التي تسبّب هذا اللون، كما يقويّها. فيما على صعيد التصبّغات، يعمل الفيتامين سي على ايقاف انتاج التيروزيناز، وهو الانزيم الذي يساهم في انتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن اعطاء الانسان لون بشرته وشعره.
4- ترطيب البشرة: لكي لا يعود الجفاف مشكلة تواجهكِ خصوصاً في الموسم البارد، ادعمي بشرتكِ بالفيتامين سي الذي يحبس الماء في البشرة ما يمنع جفافها. وبالتالي ستقولين وداعاً للتقشّر والحكّة وغيرها من العلامات التي ترافق فقدان رطوبة بشرتكِ!
5- مظهر مشدود وممتلئ للبشرة: حين تستخدمين فيتامين سي، لن تكون بشرتكِ مرطّبة فحسب، بل ما يقوم به هذا الفيتامين هو تحفيز انتاج الكولاجين، أي البروتين الموجود بشكل طبيعي في أجسامنا للحفاظ على مرونة وليونة الجلد. وبالنتيجة، فانّ البشرة ستكتسب مظهراً مشدوداً وممتلئاً، وذلك لا شكّ أنّك طالما رغبتِ به.
6- الحدّ من الالتهابات: في حال كانت بشرتكِ حمراء ومتهيّجة، أو تظهر عليها علامات الطفح الجلديّ، يمكن للفيتامين سي المطبّق موضعياً أن يخفّف من علامات أمراض الجلد الالتهابية مثل التهاب الجلد، حبّ الشباب وصولاً الى الصدفية.
7- شفاء الجروح: اعتمدي أخيراً على الفيتامين سي لتسريع عملية شفاء الجروح، حيث يقوم بزيادة حركة خلايا النسيج في الجلد.
مع كلّ هذه الفوائد، لا شكّ أنّكِ أصبحتِ تدركين أهمية الفيتامين سي في روتينكِ اليوميّ. فاستمرّي بمتابعة هذا الموضوع لكي نكشف لكِ عن أفضل طريقة لتطبيقه وكيفية اختيار المستحضرات التي تحتويه.
ما هي الطريقة الأفضل لتوفير الفيتامين سي للبشرة؟
ربما تحرصين على تناول الاطعمة والمشروبات الغنيّة بالفيتامين سي بهدف دعم بشرتكِ في الوقت نفسه. لكن ما يجب أن تعرفيه أنّه للحصول على بشرة شابة ونابضة بالحياة، الأفضل أن يطبّق الفيتامين سي موضعياً كما تشير د. رنا الخوري. فبهذه الطريقة، يكون أكثر فعالية 20 مرّة من تناوله عن طريق الفم.
كيف تختارين أفضل مستحضر فيتامين سي؟
اذاً لكي تحقّقي أقصى استفادة من الفيتامين سي، عليكِ تطبيقه موضعيّاً. والطريقة الاسهل لكِ والأكثر شيوعاً تكون باستخدام سيروم الفيتامين سي الذي توفّره العديد من العلامات العالمية. لكن مع كثرة الخيارات، ما هي المعايير التي عليكِ أن ترتكزي عليها لتختاري الأفضل؟ تلفت د. رنا الخوري الى 3 أمور يجب التركيز عليها:
1- البحث عن حمض الأسكوربيك: عند اختيار المستحضر، دقّقي في قائمة مكوّناته اذا كانت تحتوي عنصر حمض الاسكوربيك (L-Ascorbic Acid) لأنّه الشكل الأكثر استقراراً للفيتامين سي.
2- التركيز هو المفتاح: من المهمّ أن يكون تركيز الفيتامين سي في المستحضر لا يقلّ عن 10%، والا لن تلاحظي النتائج التي ترغبين بها. وذلك يكون المستوى الأول من التركيز، تبدأين به لتري اذا كان الفيتامين سيناسب بشرتكِ. وبعدها يمكن أن تنتقلي الى منتجات ذات تركيز أعلى أي 15 الى 20%.
3- حماية المستحضر من الهواء والضوء: حين تشترين السيروم أو المستحضر الذي يحتوي الفيتامين سي، يجب أن تبقيه في مكان بارد ومظلم مثل الثلّاجة. وذلك لأنّ التعرّض للحرارة يقلّل من فعاليته، كما أنّه شديد الحساسية للضوء. لذا فانّ أشعّة الشمس ستكسّره بسرعة في حال كان في عبوة شفّافة.
هكذا نكون قدّمنا لكِ كلّ المعلومات الأساسية حول الفيتامين سي للوجه، سواء من ناحية الفوائد، طريقة التطبيق او كيفية اختيار أفضل مستحضر لتضيفينه الى روتينكِ. فهل ما زلتِ محتارة في استخدامه؟ لا شكّ أنّ اهميته باتت واضحة بالنسبة لكِ.
ولكي نساعدكِ أكثر على ادخال الفيتامين سي في يومياتكِ، نعرض لكِ مجموعة من المستحضرات الغنيّة به من علامة Eau Thermale Avène الرائدة في مجال العناية بالبشرة:
– A-Oxitive Antioxidant Defense Serum: سيروم مضاد للأكسدة، يرتكز على الفيتامين سي لحماية بشرتكِ من كلّ العوامل الخارجية المؤثرة سلباً عليها. طبّقيه صباحاً ومساء على وجهكِ، ولا شكّ أن قوامه السائل سيلفتكِ حيث تمتصّه البشرة بسرعة فائقة، ولا يترك أي أثر دهنيّ عليها.
– A-Oxitive Day Antioxidant Water-Cream: طبّقي هذا الكريم ذات القاعدة المائية أيضاً لكي يستكمل مفعول السيروم. فهو يأتي بتركيبة مضادّة للأكسدة تعتمد على الفيتامين سي، لخلق حاجز يحمي من كلّ العوامل الخارجية المضرّة بالبشرة. وفي الوقت نفسه، يعمل هذا الكريم على ترطيب الوجه بعمق، مع اضفاء لمسة من الاشراقة عليه.
– A-Oxitive Smoothing Eye Contour Cream: لا تنسي محيط العينين الذي يحتاج منكِ الى بعض الاهتمام، وذلك لأنّ هذه المنطقة تُعتبر حسّاسة أكثر من غيرها في الوجه، وتتأثر بسرعة بالعوامل الضارّة. لذا احرصي على تطبيق هذا الكريم من مجموعة أفين المخصّص لمحيط العينين، بهدف تنعيم البشرة ومنحها اشراقة لافتة، والحدّ من ظهور الهالات السوداء والخطوط الرفيعة.
– A-Oxitive Night Peeling Cream: استكملي روتينكِ مع الكريم المقشّر الليليّ من المجموعة نفسها. وما يقوم به هذا المستحضر هو تقشير البشرة بشكل لطيف ليلاً، ما يساعد في الحدّ من الأضرار الناتجة عن الاجهاد التأكسدي ومنع ظهور علامات الشيخوخة المرئية.
Last Updated on فبراير 16, 2024
